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本文目錄一覽

1，用微波爐蒸南瓜
2，微波爐蒸南瓜怎么做
3，怎樣用微波爐蒸南瓜
4，怎么用微波爐蒸南瓜

1，用微波爐蒸南瓜

把南瓜切成小片，高火烤到南瓜軟，再加入調味料拌勻，再烤（記得放夠水哦）

第一步，洗凈南瓜、削皮(不削也可以因為皮也是可以吃的；不過如果是牙口不好的人吃的話最好是把皮削掉或者在吃熟的時候把皮剩下來)，把瓜瓤取出來(喂!瓜瓤里的瓜子可別扔呀，它也可以烤呀)；第二步，把南瓜切成一片一片 (至于多大或者多小，就看你自己的意愿了)。這一步是最難切的，因為南瓜有些疙疙瘩瘩地方，因此切的時候要小心自己的手了。第三步，把切好的南瓜放進盤子里，隨后把盤子放進微波爐里用中高火3-5分鐘的時間，便可以端出來吃了。當然了，時間只是大致的時間，如果你盤子里的南瓜多的話，在出鍋之后，把它們逐個翻身再用上3-5分鐘的時間了。之所以讓它們翻身，是因為要讓它們均勻受熱，都可以熟透了!

用微波爐蒸南瓜

2，微波爐蒸南瓜怎么做

微波爐蒸南瓜材料南瓜做法1. 南瓜洗凈，不用去皮，切成大小相近的塊（方便同時蒸熟） 2. 擺盤，放入微波爐高火10分鐘。端出即食

微波爐蒸南瓜怎么做

3，怎樣用微波爐蒸南瓜

用個微波爐專用蒸墊，加水蒸就OK

仔細看看說明書和常用菜譜

付費內容限時免費查看回答您好，您的問題已收到，正在為您整理答案，請耐心等待，謝謝您的理解~1.南瓜洗凈，取適量，南瓜最好是吃多少做多少。2.洗凈的南瓜，去瓤，切成適量大小的塊。3.準備一個微波爐專用瓷碗，放入切好的南瓜，蓋上保鮮膜，再保鮮膜上扎幾個小眼。4.放入微波爐中，高火加熱2分鐘左右，具體加熱時間可以根據微波爐的功率定，微波爐功率不一樣，加熱的時間也不一樣。5.南瓜做好了，從微波爐中拿出，就可以食用了。更多4條

要用水的，不然會容易焦。具體時間要看你切多大塊。最好在鍋里蒸吧，用筷子戳一下，很輕松的一下子過了的，就可以了。煮的話可能會水太多了。做南瓜餅最好用糯米粉。

怎樣用微波爐蒸南瓜

4，怎么用微波爐蒸南瓜

需要提前準備好的材料包括：南瓜一個、蒸肉米粉適量。1、第一步把南瓜洗凈，瀝干水分。2、然后把南瓜切開，去籽。3、接著切成下圖的模樣。4、撒上蒸肉米粉，拌勻。5、然后把拌好的南瓜擺入盤中。6、蓋上保鮮膜，微波爐10分鐘。7、取出，去掉保鮮膜，完成了。

有種簡單的方法，你把南瓜切成條狀，然后用保鮮膜包住，放在微波爐里大火轉個五分鐘左右，就和鍋里蒸出來的一樣，很好吃

材料：南瓜一塊工具：微波爐、菜刀、蒸盤操作步驟：1、南瓜去掉外面的硬皮，切成小塊，薄一點容易成熟。2、將切好的南瓜片放在微波爐蒸盤上。3、蓋上專用碗蓋，將蒸盤放入微波爐中，高火加熱4-5分鐘左右。4、聽到機器提示工作結束的聲音后，取出蒸盤，將南瓜塊裝盤即可食用。

微波爐蒸南瓜的方法一：材料栗子南瓜(1顆)，370克牛奶，2大匙蜂蜜，2大匙無鹽奶油，15克清醬油，1大匙白芝麻二：做法1.準備食材,南瓜洗凈去籽切塊2.準備一耐熱碗,將牛奶倒進南瓜里,松松包蓋上一層耐熱保鮮膜,放進微波爐(500W),加熱約7分鐘3.取出,拿掉保鮮膜,趁熱加入奶油4.加入蜂蜜5.最后加入清醬油后,攪拌到奶油溶化6.撒上少許白芝麻就完成了三：小貼士1.請選用栗子南瓜，這種南瓜個頭小，含糖量高，含水分低比較適合用微波爐烹飪。四：拓展1.南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2.南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

南瓜去皮，切塊（塊不要太大）放入保鮮袋加熱，看到南瓜變軟就可以了。