紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié),但仍無確切的定論,糖尿病可以喝茶嗎,研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%喝紅茶是不是能降血糖,茶葉普遍有降血糖--但以紅茶黑茶最優(yōu)是因為多種茶葉中茶多糖有顯著的降血糖作用;茶多酚能穩(wěn)定血糖含量,茶多酚對淀粉酶有抑制作用。
糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有豐富的無機鹽離子,對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶,經(jīng)過長期的科學試驗證明有很好的保健作用,可預防惡性腫瘤與心臟疾病,并能夠提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶來治療糖尿病未免有失偏頗,須知飲食中的營養(yǎng)成分并不能用于治療而只能起到輔助作用。因此患者可以喝茶糖尿病患者如何喝茶?山東省濰坊市讀者孫守昌來信說,自己是一位糖尿病的老患者,有多年的喝茶習慣,非常關(guān)心糖尿病人喝茶的事情
茶葉普遍有降血糖--但以紅茶黑茶最優(yōu)是因為多種茶葉中茶多糖有顯著的降血糖作用;茶多酚能穩(wěn)定血糖含量,茶多酚對淀粉酶有抑制作用。發(fā)酵茶類中紅茶(后發(fā)酵)黑茶(全發(fā)酵)中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分。茶多糖復合物通常稱為茶多糖,是一類組成成分復雜且變化較大的混合物。對幾種茶類的茶多糖含量測定的結(jié)果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其組分活性也比其它茶類要強,這是因為在發(fā)酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故,短肽鏈較長肽鏈更易被吸收,且生物活性更強,這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶紅茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié),但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生姜片,趁溫熱慢慢飲用,有養(yǎng)胃功效,身體會比較舒服美國醫(yī)學界一項研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%
4、糖尿病可以喝茶嗎?茶,對于糖尿病來說,自然是可以喝的。但得看是什么茶,像廣東的茶文化也是很豐富的,但是有些茶放糖,炒菜也放糖,我自己喝的時候發(fā)現(xiàn)有些茶是甜的,這對糖尿病本身是不利的,適當?shù)暮刃┎柘常嵘襁€是有一些好處,但是不要喝濃茶,不要喝放糖的茶,糖尿病就是胰島分泌缺陷,相信很多患者都已經(jīng)了解過自己的胰島功能,就是因為胰島功能有缺陷,所以血糖才超標,那么你就要適應一個有胰島缺陷的生活方式,也就是按糖尿病的要求去養(yǎng)成自己的飲食習慣,肯定不能讓糖尿病去適應你想喝茶據(jù)喝茶的飲食習慣。所以,喝茶也有學問,一般普通的綠茶普洱茶就好,但不要太濃,也不要多喝,太濃多喝影響睡眠,糖尿病患者需要保持一個健康的生活方。