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Va的化學(xué)名稱就是視黃醇。貝塔胡蘿卜素在身體內(nèi)主要有兩種功效：它在身體有需要時可轉(zhuǎn)化為Va.體內(nèi)的Va充足，貝塔胡蘿卜素則不會轉(zhuǎn)化，而是發(fā)揮抗氧化劑的作用。平常藥店買的Va是化學(xué)合成的單純的Va。不是純天然。我向你推薦安利的天然類胡蘿卜素膠囊。含有4種天然類胡蘿卜素。有6種功能

維生素A和胡蘿卜素的區(qū)別：A：來源不同維生素A可以通過服用各種動物的魚肝油、魚子以及奶油或者是禽蛋等食物中獲取，而胡蘿卜素只能從有色的蔬菜中獲取，如菠菜、胡蘿卜、紅心甜薯以及一些水果等。B：服用量不同維生素A服用過量會導(dǎo)致維生素A中毒，這是因?yàn)榫S生素A可以溶于脂肪但是不能溶于水。而胡蘿卜素在溶于水后可以分解出包含維生素A在內(nèi)的許多身體所需的有效成分。維生素A不會隨著尿液被排除體內(nèi)，而是存于肝臟。所以如果過多的攝入就會導(dǎo)致維生素A中毒。C：安全性不同相對說來胡蘿卜素的服用要比維生素A安全很多，這一點(diǎn)是因?yàn)榍懊嫠f，稍有不慎就導(dǎo)致維生素A過量而中毒，且大多數(shù)維生素A中毒都是因?yàn)轸~油補(bǔ)充過量而導(dǎo)致

用鍵盤打出α、β之類的特殊符號的操作步驟如下：1、首先找到搜狗輸入法，并點(diǎn)擊打開。2、在搜狗輸入法圖標(biāo)上使用鼠標(biāo)右鍵點(diǎn)擊，找到軟鍵盤。3、在軟鍵盤列表框里找到“希臘字母”，并點(diǎn)擊選擇。4、最后就可以在鍵盤上直接點(diǎn)擊輸入這些符號“αβγδε”，這樣問題就解決了。β—胡蘿卜素中β在電腦鍵盤如何打?前面符號怎么打用鍵盤打出α、β之類的特殊符號的操作步驟如下：1、首先找到搜狗輸入法，并點(diǎn)擊打開。2、在搜狗輸入法圖標(biāo)上使用鼠標(biāo)右鍵點(diǎn)擊，找到軟鍵盤。3、在軟鍵盤列表框里找到“希臘字母”，并點(diǎn)擊選擇。4、最后就可以在鍵盤上直接點(diǎn)擊輸入這些符號“αβγδε”，這樣問題就解決了

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