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本文目錄一覽

1，什么是皮劃艇運動
2，皮劃艇運動的簡介
3，皮劃艇運動的意義
4，皮劃艇運動介紹

1，什么是皮劃艇運動

劃艇又稱為獨木舟，最早是用一根大樹干將中間挖空，人坐在里面用一根木棍劃動，做漁獵及運輸之用。這種簡易的獨木舟，在人類原始時期就廣泛應用了。最早制作皮艇的是因紐特，他們用鯨皮、水獺皮及其他動物皮包在木頭架子上，用兩面槳葉在水中劃動前進，當時主要是用做游獵工具。這種原始皮艇最初在格陵蘭島使用。現代皮劃艇運動是槳手乘坐一種特制小艇，由一個或幾個槳手面向前方向前劃進的劃船運動。皮劃艇包括皮艇和劃艇，都是兩頭尖小沒有槳架的船艇。皮艇是槳手坐在艇內，使用一支兩端槳葉互成約90度的槳，在艇的左右輪流劃水；劃艇則是槳手前腿成弓步，后腿跪著，兩手握一支像鏟子般的單面槳，在艇的一側劃水。皮艇有舵，由槳手兩腳操縱；劃艇無舵，全靠槳手的劃槳動作控制方向。皮劃艇運動屬于速度耐力項目，經常參加皮劃艇運動，能有效地增強人體心血管系統的功能，發展全身肌肉的力量和耐力。它還用于勘探、測量、偵察和旅游，有一定實用價值。

什么是皮劃艇運動

2，皮劃艇運動的簡介

皮劃艇運動，槳手乘坐一種特制小艇，由一個或幾個槳手面向前進方向劃進的劃船運動。有皮艇和劃艇兩種，均無槳架。皮艇有舵，槳手坐在艇內，使用一支兩端槳葉互成約90°的槳，在艇兩側輪流劃水；劃艇無舵，槳手前腿弓后腿跪，兩手握單面槳，一側劃水。劃艇又稱獨木舟，早在原始時期就是人類漁獵的工具。1865年蘇格蘭人J.麥格雷戈造了一條封閉式皮艇，引起人們興趣，各國紛紛仿造。到19世紀后半期，美英等國相繼成立了獨木舟俱樂部和協會。1924年在丹麥哥本哈根成立了國際劃艇聯合會。1936年在第十一屆奧運會上，皮劃艇運動正式列為奧運會比賽項目。包括男子1000米單雙人皮艇和劃艇，10000米單雙人皮艇和雙人劃艇，可拆卸式的10000米單雙人皮艇共9項。1948年第十四屆奧運會增加女子500米單人皮艇的比賽項目。皮劃艇的基本技術大致可分為插槳（入水）、拉槳、出槳和推槳（擺槳）。皮艇有匈牙利、德國和斯堪的納維亞3種技術；劃艇有捷克斯洛伐克、加拿大和瑞典3種技術。比賽在自然湖或人工湖中進行。500米和1000米為分道賽，設9條航道，道寬5～9米，水深不少于3米。10000米比賽不分道，在起航線至第一轉彎處，以及最后一個轉彎處至終點最少應有1000米的直線航道。在最后1000米直道中，應嚴格遵守無航道標志的1000米距離內的五米規則（兩艇間隔至少5米）。比賽不設國家或世界紀錄，都采用取名次的競賽制度。一般采用分組淘汰的編排方法。10000米比賽只進行1次決賽。

皮劃艇運動的簡介

3，皮劃艇運動的意義

皮劃艇是一項考驗速度與耐力的運動意義； 1936年，皮劃艇成為奧運會正式比賽項目。皮劃艇運動是能夠給人很大美感和愉悅享受的運動，它多在江河湖泊等大自然水域中進行，使我們能充分享受大自然賜予我們的恩惠，清新的空氣，充足的陽光，受到大自然的沐浴，人、陽光、空氣、遠山，綠水完美的融合成一體，可以讓你盡情享受快樂休閑時光。皮劃艇運動可以通過比賽游戲中的對抗和競爭，鍛煉人的意志品質，人與人溝通的能力，拓展思維，加強團隊的溝通團結協作。皮劃艇運動能全面有效地提高身體素質，塑造完美體形，減壓，改善睡眠質量，是最全面的身體運動之一。皮劃艇運動對兒童及青少年的早期教育、性格發展有著非常積極的影響。運動中可以讓兒童與父母充分的互動，改善親子關系，從而建立更加信任與親密的關系。皮劃艇運動讓青少年在大自然中親歷風雨、正確面對困難與挫折，建立積極的觀念，提高對環境的適應能力、獨立面對困難，鍛造果敢、智慧、自信、堅強的品質。皮劃艇運動適合包括兒童、少年、青年、中年、老年，等不同年齡層次，不管你是身體強壯，還是體制較差，公司職員，家庭主婦，還是運動達人，都能通過皮劃艇運動給你帶來前所未有的體驗、驚喜、感受與收獲。1、皮劃艇是一項有氧運動，經常參加皮劃艇運動，可以有效的增強心血管系統和呼吸系統，劃艇于湖面之上，呼吸著熱帶雨林濕潤的空氣，一種心曠神怡的感覺。2、皮劃艇可以鍛煉肢體的協調能力，就想象一下，雖然水面是平的，皮劃艇飄在水面上也平的，但是微風一吹，還是會晃動。如果人坐上去了，因為人的重心問題，如果不能控制自己的重心，只會晃動的更加厲害，這就需要自己發揮身體的協調能力，去協調身體的重心保持在一個點上，當你向前劃動的時候，槳的入水，揮槳，波浪又會導致不平衡，就需要你重新去協調身體了，鍛煉久了，就能很好的去協調肢與體了。、皮劃艇運動促進專注力發展，玩過水上運動的朋友都知道，如果你盯著身邊的事物去看，那么你向前前進的時候，就會失去方向，那么皮劃艇是怎么促進專注力的提升的？在教練的講解下，你會掌握劃艇的基本動作和技能，當你下入水中的時候，你的專注力就不在你的握槳姿勢上面，握槳姿勢你可以用自己的動作舒不舒服去檢驗，而你應該專注你前進的方向，要不然就會偏離自己的目標。經常劃艇的人，在對于事物的專注力上面是會比常人有優勢的。、皮劃艇運動可以促進協作能力的發展，我們的皮劃艇有單人艇和雙人艇。如果你體驗的是雙人艇，或者你想鍛煉你和朋友的協調能力，那么你可以嘗試雙人艇，雙人艇是靠兩人互相協作，才能自如的控制皮劃艇的轉向、停止、前進與方向。因為如果兩個人不能往一個方向使力，前進就會比較困難，但是如果兩個人能夠很好的協調，力往一處使，看似兩個人在劃艇，其實兩人已近成為一個人在控制著皮劃艇了。

皮劃艇運動的意義

4，皮劃艇運動介紹

皮劃艇運動介紹皮劃艇運動介紹，運動的同時也要保護好自己，運動還能幫我們甩掉贅肉，適量運動才能對生活充滿熱情，保持身體健康是運動的第一要義，下面我帶你了解皮劃艇運動介紹。希望對你有用！皮劃艇運動介紹1 皮劃艇運動是短槳運動的一種。從場地的角度分，短槳運動一般分為激流皮劃艇、障礙回旋、皮劃艇馬拉松、皮艇球、探險漂流等。皮劃艇分皮艇和劃艇兩個項目，皮艇是運動員坐在船艙內劃動兩片帶槳葉的槳推動船體前進，劃艇的運動員則是用兩只手劃動一支單槳葉槳而使船體前進。皮劃艇運動是從獨木舟發展起來的，是人類生產勞動和日常生活的一種水上交通工具，最先使用皮艇的.是北美洲的愛斯基摩人，最早的皮艇是用動物皮、骨骼制成，有的是用整棵大樹經過精心鑿刻而成，它的發展與人們漫游歐美北部海域有關。后來，現代皮艇之父蘇格蘭人約翰.麥克格雷戈造了一條4米長、75厘米寬、30公斤重的諾布諾伊皮艇，在1864年到1867年游歷了英國的海域，并旅行到法國、德國和瑞典。到目前為止，皮劃艇運動有100多年的發展史了。正規的皮艇比賽分單人、雙人、四人三種，按比賽距離分：男子有500M、1000M、10000M;女子有500M。劃艇分單人、雙人，按比賽距離分，有500M、1000M、10000M，只限于男子，這兩個項目都按完成規定賽程的時速決定名次。此外，欲了解您不了解的水上瑜伽的六大功效！皮劃艇運動介紹2 劃艇/皮艇分兩大類：速度賽和急流回轉賽。速度賽在靜水域進行，而急流回轉賽在動水域進行。具體小項如下：男子12項靜水項目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、1000米單人皮艇、1000米雙人皮艇、1000米四人皮艇；500米單人劃艇、500米雙人劃艇、1000米單人劃艇和1000米雙人劃艇；急流回轉項目：單人皮艇、單人劃艇、雙人劃艇；女子4項靜水項目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、500米四人皮艇急流回轉項目：單人皮艇急流回轉項目賽制四個急流回轉賽項目：男子單人皮艇急流回轉賽、男子單人劃艇急流回轉賽、男子雙人劃艇急流回轉賽和女子單人皮艇急流回轉賽。選手在動水域要越過設有25個障礙門的水道。獲得包括罰時在內的積累時間最低的選手將成為獲勝者。選手每接觸障礙門一次，就要被罰時兩秒。漏穿障礙門是最糟糕的犯規，每次漏穿要被罰時50秒。靜水項目賽制比賽在靜水中進行，各路選手必須嚴格在自己的賽道內行進。比賽用船分兩種：劃艇和皮艇。兩種比賽用船的主要區別在于選手劃槳的位置和所用劃槳的種類。劃艇為開放式船只，選手持單片劃槳在曲膝的位置劃水。每只劃艇可乘一兩名選手(C1或C2)，劃槳選手僅限男性。皮艇為封閉式船只，選手坐在艇內劃水，用腳操縱一個機械舵來控制船體。所用的劃槳兩頭均有槳片。皮艇可乘一名、兩名或四名選手(K1，K2和K4)。奧運會設有男子皮艇賽和女子皮艇賽。此外，欲了解激流皮劃艇比賽