你好,感謝邀請,小河蝦含有豐富的鈣質(zhì),春季是孩子成長發(fā)育的最佳時間,宜多多做給孩子吃,老人多吃些可預防骨質(zhì)疏松,增強體力。小河蝦肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,是非常典型的高蛋白低脂肪美食,通常家里買了蝦都是做番茄味道的,但是食材都準備好了,才發(fā)現(xiàn)番茄醬沒有了,西紅柿也沒了,只能臨時改個做法,直接做成略帶糖醋味道的好了。
1、蝦怎么做更好吃?
雖然現(xiàn)在已經(jīng)2019年的1月中旬了,但是按照大家的傳統(tǒng)想法來說,真正的新一年開始還得是春節(jié)以后,自然就還是在“年末”最緊張忙碌的狀態(tài)里,為新的一年做好準備,同時把過去一年的工作做個收尾。每天對著電腦起碼要10多個小時以上,晚上睡覺肯定是2點以后,這樣一段時間后,雖然每天都高度用腦,但是畢竟用的不是一個系統(tǒng),覺得整個人都變“呆”了,不僅健忘還易怒,
除了休息,就想著多吃點補腦的食物吧,別還沒老呢就先癡呆了,噗。要說不饞肉是假的,但是豬牛羊肉畢竟吃多了肥膩還上火,于是就刻意多吃一些海產(chǎn)品,比如魚蝦之類的來補補腦和優(yōu)質(zhì)蛋白好了,相比魚類更喜歡大蝦,畢竟做法簡單而且還特別好吃。通常家里買了蝦都是做番茄味道的,但是食材都準備好了,才發(fā)現(xiàn)番茄醬沒有了,西紅柿也沒了,只能臨時改個做法,直接做成略帶糖醋味道的好了,
做完一嘗,比番茄的還好吃呢。【青椒炒大蝦】食材:青蝦,胡蘿卜,青椒,蔥姜蒜,料酒或白酒,鹽,胡椒粉,淀粉,生抽,醋,糖做法:1、青蝦洗凈去頭土蝦線,放入一鹽勺鹽,一小勺料酒或者白酒攪拌均勻,腌制10分鐘;胡蘿卜洗凈去皮切成片兒;青椒洗凈去蒂切成片兒;蔥姜蒜切片兒;2、熱鍋涼油,油熱以后放入兩個姜片,然后把腌制好的蝦放一小勺胡椒粉和一小勺淀粉攪拌均勻,放到鍋中煎一下;3、把大蝦兩邊都煎到紅潤油亮就可以盛出來啦,其實這剛煎出來的蝦就可以吃了,忍不住吃了一個,覺得真是咸香入味啊,但是看到切好的各種菜,還是決定繼續(xù)炒吧;4、另起鍋,熱鍋涼油,油熱以后放入切好的蔥姜片爆香,然后放入切好的胡蘿卜片兒,煸炒1分鐘左右;5、胡蘿卜變色后放入切好的青椒片煸炒,放入半鹽勺鹽(2克小鹽勺),我喜歡青椒比較過火點兒的,更入味,會多煸炒一會;6、調(diào)制芡汁:放入兩勺生抽,一勺醋,一小勺糖,一小勺淀粉,適量的水,切碎的兩瓣蒜,攪拌均勻;7、把調(diào)制好的芡汁倒入鍋中,然后把煎好的大蝦放入進去,芡汁冒小泡后煸炒均勻,臨出鍋撒一點點橄欖油提亮,就可以出鍋啦,
這樣一盤好吃的青椒炒大蝦就做好啦,略帶糖醋的味道,鮮香可口,不管是單獨吃還是用湯汁泡米飯都是特別好吃,而且加入了胡蘿卜還可以對緩解視力疲勞有好處呢,吃蝦的同時還能補充蔬菜的攝入,是不是棒棒噠?妖夜行攝食光,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。
2、韭菜炒河蝦怎么做?
你好,感謝邀請,小河蝦含有豐富的鈣質(zhì),春季是孩子成長發(fā)育的最佳時間,宜多多做給孩子吃,老人多吃些可預防骨質(zhì)疏松,增強體力,春天,韭菜炒河蝦是我們家餐桌上的常客,現(xiàn)在把韭菜炒河蝦的菜譜分享給您,希望您喜歡。韭菜炒河蝦食材準備:河蝦400克,韭菜80克,白砂糖1湯匙,姜1塊,蒜3瓣,小蔥1根,生抽2湯匙,蒸魚豉油1湯匙,醋1湯匙,料酒1湯匙,清水2湯匙,鹽4克,油適量制作步驟:1、河蝦清理干凈,里面的雜草屑或雜物挑出來,用廚房紙吸干水分,
2、調(diào)碗汁:生抽2湯匙,蒸魚豉油1湯匙,醋1湯匙,白砂糖1湯匙,鹽半湯匙,清水2湯匙,混合均勻。3、姜蒜切米,小蔥韭菜切段,炒鍋入油,寬油多些,油熱入河蝦中火炸4分鐘撈出,開大火,油溫升高復炸至焦香酥脆,撈出瀝去油。4、炒鍋留底油,入姜蒜末爆香,下蔥段和河蝦翻炒,倒入碗汁,中火燜制使滋味入內(nèi),5、開大火收汁,入韭菜翻炒幾下關火即成。
3、河蝦怎么做最好吃?