簡單來說就是:訓練打開我們的視覺范圍(視覺范圍越大，一目了然的信息就越多)，其次是提高焦點移動的速度(讓眼睛在文字中快速準確地移動和定位)，再次是提高整體感知能力(提高眼睛和大腦快速捕捉信息的能力)，最后是進行速讀練習(使用fast閱讀)的方法,否則，速度不快,比如jint之類的速讀記憶訓練，就是基于“眼腦直接反射”的原理，同時也結合了思維導圖原理，因為要邊閱讀邊快速記憶,速讀能力是可以訓練的。
fast 閱讀的要點是眼睛睜得大很多，大腦的反應能力更快。否則，速度不快。在歐美發達國家，fast 閱讀被視為一門技能和科學，已被列為中小學課程。中國古代文獻中也有閱讀的記載，如《后漢書·張衡傳》中說:“雖有一瞥，猶可辨之。”可見張衡的速讀和記憶能力是很強的。速讀能力是可以訓練的。傳統的方法是去培訓 class，用秒表和書本訓練。現在是電子計算機時代，工具軟件都用上了。比如jint之類的速讀記憶訓練，就是基于“眼腦直接反射”的原理，同時也結合了思維導圖原理，因為要邊閱讀邊快速記憶。所以，速讀和記憶是不能分開的。比如基礎訓練視覺范圍擴大和焦點轉移就是訓練眼睛的寬度和廣度，眼睛的靈活度決定了能否提高速度閱讀。你必須練習很長時間才能得到好的結果。如果滿意，幫忙采納一下，謝謝。
2、快速 閱讀方法真的存在嗎?快速 閱讀會影響到孩子的視力嗎?為什么呢?_百度...比如這個實物，在美國、法國等發達國家的中小學課程中已經有了。其實原理主要是增加眼睛能看到的字數，自然就提高了閱讀的速度，比如我們分別讀以下幾個字:歷史的腳步，歷史的腳步，歷史的腳步很遠，大部分都可以很輕松的看一眼三四個字(不需要訓練)，更不要說那些能讀一行以上的大神，簡單的看一眼七八個甚至更多的字，就是一分鐘讀一兩千字，或者一分鐘讀兩三千字，只要是精英會專門讀的。簡單來說就是:訓練打開我們的視覺范圍(視覺范圍越大，一目了然的信息就越多)，其次是提高焦點移動的速度(讓眼睛在文字中快速準確地移動和定位)，再次是提高整體感知能力(提高眼睛和大腦快速捕捉信息的能力)，最后是進行速讀練習(使用fast 閱讀)的方。
