紫菜蝦仁油麥菜【原料】紫菜蝦仁50克油麥菜250克精鹽、料酒、味精、蔥花、香油、色拉油【做法】紫菜撕成小塊；將蝦清洗干凈，放入開水中焯一下，撈出；油麥菜選擇洗凈，切成5厘米長的段,13456789-0/●拌芝麻醬油麥菜●水煮油麥菜●杏仁芝麻油麥菜●腰果油麥菜●-01，準備油麥菜，挑洗,●清炒油麥菜●油麥菜蛋花湯●蒜蓉油麥菜●清炒黃瓜油麥菜●清炒油麥菜●辣。
1、食材:油麥菜兩株(樹)、芝麻醬一湯匙、花生醬一湯匙、水少許、紅腐乳一小塊、鹽少許、糖少許。2.油麥菜洗凈切段。3.做醬，一湯匙芝麻醬。4.一湯匙花生醬和一小塊腐乳。5.加入鹽、糖和水，朝一個方向不停攪拌。6.將調好的醬料倒在菜葉上。
1、原料:油麥菜450g、蒜籽三瓣、豆豉一湯匙、雞粉半湯匙、白糖半湯匙。2.先將油麥菜切成兩段，然后清洗干凈，控水備用。3.將油麥菜切成段，大蒜籽去皮切碎備用。4.鍋加熱七成熱，放點花生油進去。把蒜放下，小火翻炒。5.把處理好的油麥菜放下，翻炒一分鐘左右。青菜好做，不要炒太久。但是火一定很大。6.最后放鹽和雞粉，少量白糖，將半湯匙魚罐頭和豆豉翻炒均勻。配上這魚罐頭和豆豉味道棒極了。
紫菜蝦仁油麥菜【原料】紫菜蝦仁50克油麥菜250克精鹽、料酒、味精、蔥花、香油、色拉油【做法】紫菜撕成小塊；將蝦清洗干凈，放入開水中焯一下，撈出；油麥菜選擇洗凈，切成5厘米長的段。2.炒鍋用色拉油燒熱，放入蔥花爆香，然后放入河蝦，煮料酒，再放入油麥菜，炒熟紫菜，放入精鹽和味精，將香油倒入炒鍋，即可食用?！袂宄从望湶恕?油麥菜蛋花湯●蒜蓉油麥菜●清炒黃瓜油麥菜●清炒油麥菜●辣。13456789-0/●拌芝麻醬油麥菜●水煮油麥菜●杏仁芝麻油麥菜●腰果油麥菜● -0
4、 油麥菜怎么做好吃家常 油麥菜的做法1，準備油麥菜，挑洗。2.油麥菜洗干凈，從中間斷開，放在盆里控干水，3.洋蔥切片，姜切絲。4.將干腸子切片，5.鍋中倒入食用油，加入五香粉。6、油八分開放入蔥段，姜片煸炒出香味，7.在干香腸里翻炒。8.加入油麥菜翻炒，油麥菜翻炒至略軟，加鹽(鹽需要少一點，因為干香腸含鹽)和蠔油翻炒，9、油麥菜切生肉，加味，香脆可口油麥菜翻炒香腸就好了。從鍋里拿出來，放在盤子里。
