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1，涼拌蝦皮的做法有哪些

涼拌蝦皮的做法食材用料蝦皮30克尖椒半個紅柿椒1／3個姜適量醋適量糖適量香油少許雞精少許1.蝦皮用開水浸洗干凈2.瀝干水分3.尖椒，紅柿椒切丁，姜切條。4.洗凈的蝦皮放碗中加醋，糖，香油，雞精攪拌均勻。5.加尖椒丁，紅柿椒丁，姜絲條。6.攪拌均勻即可

涼拌蝦皮的做法有哪些

2，涼拌蝦皮的做法有哪些

彩椒洗凈，香菜切丁備用。將蝦皮用涼開水洗凈，放入容器中，加入味精、香醋、香油、白糖、辣椒油，加入彩椒、香蔥，拌勻。蝦皮涼拌卷心菜引言卷心菜營養豐富。平時喜歡用豬油炒，那叫香。卷心菜營養豐富，含有大量的維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。除此之外，白菜還含有維生素U，維生素U是一種抗潰瘍因子，具有分解亞硝酸鹽的作用。世界衛生組織推薦的最佳食物中，排在第一位的蔬菜是紅薯，紅薯富含維生素，是抗癌專家，其次是蘆筍、白菜、菜花、芹菜、茄子、胡蘿卜等。白菜排第三。此外，新鮮的卷心菜汁可以治療胃和十二指腸潰瘍，緩解疼痛，促進愈合。經常吃白菜對皮膚美容也有一定的作用，可以防止皮膚色素沉著，減少年輕人的雀斑，延緩老年斑的出現。涼拌是第一次，就嘗嘗。材料卷心菜、紅辣椒、蝦皮、胡蘿卜、大蒜、洋蔥、橄欖油、黃油、醬油、鹽、雞精。工作方法1.將卷心菜切絲。2.紅辣椒和胡蘿卜切絲備用。3.白菜先用水煮，再用涼水煮，放在盤子里備用。4.燒熱鍋，倒入橄欖油，加入黃油融化，爆香大蒜和洋蔥。5.將蝦皮炒香，然后依次加入胡蘿卜絲和紅辣椒絲。炒好后加入適量醬油、鹽、雞精調味。6.炒胡蘿卜絲、紅辣椒絲、蝦皮和熟卷心菜絲。

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3，涼拌蝦皮怎么做好吃又簡單

很多人在生活當中都非常關注自己的一些身體的變化，比如身體最近缺鈣，缺少某些元素，可以在飲食方面多補充這些元素，這樣既不用擔心會對身體有害，同時營養價值也是很高的，涼拌蝦皮在制作的方法上面，主要還是切一點蔬菜，加一點小蔥，這樣的話會讓口感變得更加豐富，營養價值也很高。?原料：蝦皮50克，彩尖椒40克，香蔥5克?調料：味精、香醋、香油、白糖、辣椒油各適量?做法彩椒洗凈，香菜切丁，備用將蝦皮用涼開水洗凈后放入容器內，調入味精、香醋、香油、白糖、辣椒油、放入彩椒、香蔥拌勻即成蝦皮涼拌卷心菜簡介卷心菜營養豐富，平時俺喜歡用豬油來炒，那才叫香。卷心菜營養相當豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質，除此以外卷心菜內還含有維生素u，維生素u是抗潰瘍因子，并具有分解亞硝酸胺的作用。世界衛生組織推薦的最佳食物中，蔬菜首推為紅薯，山芋含豐富維生素，又是抗癌能手，其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡蘿卜等，卷心菜排名第三。另外，卷心菜新鮮汁液能治療胃和十二指潰瘍，有止痛及促進愈合作用。經常吃卷心菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉淀，減少青年人雀斑，延緩老年斑的出現。涼拌還是第一次弄，盡管試試吧。材料卷心菜，紅椒，蝦皮，胡蘿卜，蒜，小洋蔥頭，橄欖油，牛油，生抽，鹽，雞精做法1.將卷心菜切絲。2.紅椒、胡蘿卜切絲待用。3.卷心菜先用水焯熟，然后過涼開水，裝盤待用。4.熱鍋，倒入橄欖油，并放入牛油將其燒溶，爆香蒜、蔥頭。5.將蝦皮炒香，然后依次下胡蘿卜絲、紅椒絲，炒熟后加適量的生抽、鹽、雞精調味。6.將炒熟并調好味道的胡蘿卜絲、紅椒絲、蝦皮與焯熟的卷心菜絲拌好就得了。拌蝦皮豆腐材料主料：北豆腐400克，輔料：蝦皮8克，調料：鹽6克，香油5克，味精2克，醬油10克，大蔥6克做法1.蝦米皮用開水泡半小時，撈出后瀝去水分；2.豆腐置大盤里，切成1.5厘米見方的塊半小時后，將水倒出，輕輕放在一只深碗里；3.味精、鹽、香油、醬油放在碗中調勻成佐料汁，再拌入蔥花、蝦米，澆在豆腐上即成。涼拌菜。材料原料：黃瓜，胡蘿卜，雞蛋，木耳，香菜，海米配料：雞精，鹽，香油，味極鮮，涼拌醋做法1：黃瓜拍碎段，胡蘿卜切絲，海米泡發2：雞蛋吊成蛋皮后切粗條，火腿腸切斜片3：木耳泡發切粗條，香菜切段4：將全有材料放入小盆中加鹽、雞精、味極鮮、涼拌醋、香油拌勻裝盤即可

涼拌蝦皮怎么做好吃又簡單