因為沙蟲滋陰補腎，如果小兒腎虛尿頻，可以嘗試煮沙蟲粥，療效很好,泥蟲烹飪方法:材料泥蟲150g干、250g瘦肉、25g山藥、25g枸杞子、25g圓肉,海腸屬于甲蟲，沙蟲屬于星蟲，兩者屬于不同的物種,不是一種，也不是泥蟲，而是一種蠕蟲,做法①泥蟲用溫水浸泡。
泥蟲烹飪方法:材料泥蟲 150g干、250g瘦肉、25g山藥、25g枸杞子、25g圓肉。兩片姜和少許鹽。做法① 泥蟲用溫水浸泡。等它變軟了，用剪刀剪開，把里面包著的沙子洗干凈。②將瘦肉放入沸水中煮3分鐘，然后取出洗凈。③山藥、枸杞、圓肉洗凈。(4)放入適量清水大火6分鐘至沸騰，加入所有食材和姜片，加熱40分鐘，加鹽調味。
2、海腸和 泥蟲是一種東西嗎不是一種，也不是泥蟲，而是一種蠕蟲。海腸屬于甲蟲，沙蟲屬于星蟲，兩者屬于不同的物種，該蟲長約10-20厘米，裸露，無毛。體壁的縱肌成束，每條環(huán)肌交錯排列，形成正方形的格子圖案，海腸無毛刺，淺黃色。體厚，體表布滿大小不一的顆粒狀突起，呈圓錐形；腹部剛毛1對，厚；肛門周圍有一圈9-13根棕色尾毛，簡單來說，胖的就是“海腸”，細而長的就是“沙蟲”。此外，它們還可以通過外觀顏色圖案來相互區(qū)分，海腸是淡黃色的，而沙蟲全身都是方格圖案。從身體結構上也可以分辨出海腸兩端有圓錐形吻，尾部和腹部有剛毛，二者性寒，味甘咸，有滋陰降火、清肺補虛的功效。因為沙蟲滋陰補腎，如果小兒腎虛尿頻，可以嘗試煮沙蟲粥，療效很好，海腸肥美可口，富含蛋白質和多種人體必需的氨基酸。該海腸普通人也可食用，具有溫補肝腎、壯陽固精的作用。
