我胃不好，一喝酒，和喝酒不看在臉上，胃就脹,，at喝酒避免加快酒精的吸收,富含Vb增加你體內(nèi)Vb的含量；3.喝白酒時(shí)，多喝開水，讓酒精盡快隨尿液排出體外；喝啤酒的時(shí)候，經(jīng)常上廁所；喝烈酒最好加冰；4.喝酒不要喝得太快或太猛，你應(yīng)該慢慢地喝，這樣你的身體就能及時(shí)排出乙醇。

喝酒這真的要靠實(shí)踐。不言而喻，在上大學(xué)之前，我?guī)缀鯊牟缓染啤?a href="/tag/48.html" target="_blank" class="infotextkey">第一次大學(xué)聚會(huì)，我想到了喝酒。這件事靠的是勇氣和熱血。結(jié)果我喝了兩瓶啤酒就不省人事了，吐得到處都是，胃里難受極了。最后是同學(xué)背給我的。我胃不好，一喝酒，和喝酒不看在臉上，胃就脹?？傆X得還能喝。其實(shí)前一秒我覺得下一秒我還能喝，但我不能。況且我是那種吐完一口都喝不下的人。一開始是兩瓶，后來好不容易喝了半盒，也沒什么事。男生不要喝酒失去大學(xué)生活的意義。我的舍友們經(jīng)常會(huì)有一些小聚餐，他們也會(huì)刻意的練習(xí)自己的酒量。每次喝完都想吐。有一次他們酒后要和室友睡覺，半夜抱著他的腿吐。我室友在宿舍地板上坐了一晚上。我無法想象那是一個(gè)怎樣的夜晚。哈哈哈。其實(shí)多喝幾次讓酒精在體內(nèi)產(chǎn)生一定的抗體是好的，但是不要勉強(qiáng)自己。為了面子去醫(yī)院也不好。喝一點(diǎn)酒會(huì)讓你開心，喝多了會(huì)傷害身體。注意了，可愛的你。

我有三點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享:1。在喝酒之前，你只能吃7份飽的食物，而且你不應(yīng)該喝很多水。2.喝酒前半小時(shí)，喝一瓶牛奶，最好是純的或含糖的。這樣可以預(yù)防醉酒胃炎和脫水。3.不要空腹喝酒，因?yàn)榭崭咕凭湛?，人容易醉；最好的預(yù)防方法是喝酒之前吃可食用的食物。

1。喝酒前，喝一杯牛奶，或者吃幾片面包。不要空腹吃喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估計(jì)如果是長期飲酒，要提前服用Vb族，直到應(yīng)酬逐漸減少，保護(hù)肝臟。也可以有意識(shí)地多吃一些粗糧，如動(dòng)物肝臟、豬、牛羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等。富含Vb增加你體內(nèi)Vb的含量；3.喝白酒時(shí)，多喝開水，讓酒精盡快隨尿液排出體外；喝啤酒的時(shí)候，經(jīng)常上廁所；喝烈酒最好加冰；4.喝酒不要喝得太快或太猛，你應(yīng)該慢慢地喝，這樣你的身體就能及時(shí)排出乙醇。桌上幾杯酒還是一口悶，容易醉；5、喝酒小時(shí)，多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；6.喝酒小時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素對(duì)肝臟有保護(hù)作用；7.喝酒小時(shí)多吃豆制品，其中卵磷脂對(duì)肝臟有保護(hù)作用；8.累了暫時(shí)不喝；9.服藥后不要喝酒尤其是服用安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥后；不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。，at 喝酒避免加快酒精的吸收。

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