至于茉莉花茶，有清暑降火的作用，去火的作用更小,1、生茶或苦茶都有一定的去火作用,而有些野生山茶花，或者生普洱茶、白茶，也有一定的降火作用，但效果遠(yuǎn)不如苦丁茶，適用于上火不太旺的證候,第五，冰糖銀耳降火茶,喝菊花茶可以起到消炎降火的作用,冬天可以喝以下幾種茶降火,上火就喝菊花薄荷茶降火最快。

1，最常用的是決明子茶。決明子性寒，沖泡的茶有淡淡的清香，但有苦味。對肝火旺盛者可疏肝理氣，尤其具有降血壓、抗菌、降膽固醇的作用。2.可以喝菊花茶，可以清心明目。喝菊花茶可以起到消炎降火的作用。3、可以服用枸杞茶，枸杞不僅可以泡茶喝，還可以去肝火，緩解眼睛干澀。4.可以喝陳皮茶，陳皮曬干，洗干凈，然后泡茶。5.可以喝桂花茶，對脾虛胃火患者特別有效。6.可以喝金銀花茶。金銀花具有抗病毒、明目、清熱解毒、平肝涼血等作用。

1。上火就喝菊花薄荷茶降火最快。2.肝火旺盛的患者會出現(xiàn)眼腫、頭暈、腦脹等各種不適癥狀。這種情況下，就要及時澆肝火。要準(zhǔn)備適量的菊花、金銀花、薄荷。這三種茶洗凈后，要用開水沖泡飲用。經(jīng)常喝菊花薄荷茶可以清肝明目，還可以緩解肝火過旺的癥狀。

1、生茶或苦茶都有一定的去火作用。比如經(jīng)常喝的苦丁茶，味道特別苦，去火作用最強，適合體熱大的人喝。而有些野生山茶花，或者生普洱茶、白茶，也有一定的降火作用，但效果遠(yuǎn)不如苦丁茶，適用于上火不太旺的證候。至于茉莉花茶，有清暑降火的作用，去火的作用更小。適合夏季飲用，清熱解暑，降火。2.如果在茶葉中加入一些清熱去火的藥物，清熱去火的作用會更強，比如蒲公英、菊花、金銀花等藥物。

冬天可以喝以下幾種茶降火。首先，蓮子心茶，有清熱止血的功效。有效治療心煩、口渴、眼睛發(fā)紅、腫痛等癥狀，還能降低血壓，第二，決明子茶。能清肝明目，疏肝通氣，對便秘患者有很好的緩解作用，第三，苦丁茶。治風(fēng)熱，頭痛，目赤，腫痛，可清咽，第四，金銀花茶?？梢郧逍?、利尿、降溫，第五，冰糖銀耳降火茶。有助于祛濕消腫，涼血利咽，對瘡癰腫毒有很好的療效。