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本文目錄一覽

1，籃球的比賽規則
2，籃球的比賽規則
3，籃球賽的規則
4，籃球比賽規則是什么
5，籃球比賽中的重要規則都有哪些
6，籃球的比賽規則是什么
7，籃球比賽規則有什么
8，籃球比賽的規則
9，打籃球都有什么規則
10，打籃球的規則

1，籃球的比賽規則

）基本規則一： 1.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叁分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒). 10秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). 5秒鐘規則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒). 3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為. 技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況后,球員應立即被罰出場外. 隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定). 球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場

籃球的比賽規則

2，籃球的比賽規則

一、籃球比賽基本規則每隊上場5人，必須有一名隊長。替補球員最多7人。比賽分上、下半場，每半場2節比賽，共4節，每節比賽10分鐘。1、2節中間的休息時間和3、4節中間的休息時間為130秒，半場休息15分鐘。加時賽時間為5分鐘。比賽開始由兩隊各一名隊員中圈跳球，比賽開始。所有的犯規，違例，出界、罰球、換人等等都會停止計時。二、得分規則球投進籃筐經裁判認可后，便算得分。3分線外的投籃計3分，3分線內的投籃計2分，罰球計1分。三、選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。四、其他一些規則每名球員五次犯規就需要退場，且不可再上場，但可以換上替補球員。單節比賽對方球員對本方球員犯規次數總數滿4次后犯規就罰球。三分線內的投籃、上籃等動作被犯規時罰球兩次。三分線外的投籃動作被犯規時罰籃3次。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內投出。在投籃后，球觸到籃筐前均不能踩越罰球線。

籃球的比賽規則

3，籃球賽的規則

往死里扛就行

可以任意發揮吧

走步違例一、定義 1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。 2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。二、確定中樞腳 1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳： (1)如果一腳正接觸地面： a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。 c、一腳著地，隊員可以跳起那只腳并雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。三、持球移動 1、確定了中樞腳后： (1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。 2、停步后，當哪只腳都不是中樞腳時 (1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。注解隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例看，當你運球時，球離開地面，你開始移動的時候就開始確定中樞腳了，而定義是中樞腳抬起后不能落地，落地就算是走步，那你說你算不算是走步呢？而且，雖然說你是拍球狀態，但是我們看到規則上說了“在球離手前”，這個離手前可不是說拍球時那種離手，這個離手是你傳出球或者投出球的離手，也就是球已經不在你控制狀態下。而你那說的就是球一直在你手上而且沒有接觸地面，所以，你的這個就是帶球走違例了?；@球比賽規則所謂2次是指2次運球。運球者在自接到球之后，如果運球后雙手持球，則不能再次運球。否則，則視為2次運球犯規。所謂3秒，是指球員在籃筐下3秒區呆了超過3秒的時間。在一般正規的球場里，籃下都有一個小圓弧劃的線，圓弧內就是3秒區。球員無論有球無球，都不能在3秒區內站著不動。否則，就是3秒違例。另外還有打手犯規，這個是比賽中最常見的犯規。防守者在防守對方（持球球員）投籃或上籃時，在對方的球為出手前，打到或碰到對方挨著球的那只手，就會被吹犯規。此外，防守方如果想斷掉對方的球，而在出手的時候先挨到對方的手然后才打掉皮球，也是打手犯規。打手犯規一般都是防守一方的犯規。帶球撞人，這個是指運球的球員在快速移動中，撞在對手防守球員的身上而被吹的犯規。阻擋--這個就必須要詳細的講解了，因為一般人都搞不清它和帶球撞人的不同。我們在看球賽的時候，有時明明看到持球人撞在防守身上，而裁判卻吹防守者犯規。這個是很正常的，持球人在帶球前進時，防守人需提前卡在持球人進攻所要走的線路上。而防守者如果在持球人與自己相撞時，剛剛或者仍在往卡位的地方移動，則會被吹為阻擋。如果防守者提前判斷好持球人的進攻線路，提前在持球人到達位置前站定位置，那么這時裁判會吹進攻方的帶球撞人。掩護犯規，這個就是進攻一方自己所犯的錯誤了。我們都知道籃球里經常有兩個人進行的配合，即持球人面對防守者無法突破或投籃時，自己的隊友會過來站在防守者的身邊（左側或右側都可以），這樣，持球人在突破時，為自己做掩護的隊友可以用身體擋住防守者的移動。而一旦持球人運球開始突破，比如他是向左路突破的，此時他的隊友擋住了防守人的路，那么做掩護的隊友就不能跟著持球人也向右移動，因為這樣就好像做了一道會移動的墻，完全將防守者與持球人隔開了。這時裁判就會吹做掩護的人犯規。一句話，做掩護的人只有等持球人運球過去之后才能移動。檢舉

籃球賽的規則

4，籃球比賽規則是什么

籃球比賽的基本規則如下：雙方或三人或五人為一隊，兩隊互相攻防進行比賽，3分線內側投入籃筐計2分，3分線外側投入籃筐計3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。到比賽時間結束，得分高的一隊獲勝，若到比賽時間結束兩隊得分一樣則進行加時賽，直到一隊得分更高決出勝負為止。在基本規則之上，還有一些具體詳細的規則。比如普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球等等。跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。侵人犯規：與對方發生過分的身體接觸而產生的犯規行為。技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生惡劣沖突爭執等情況。取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被驅除出比賽場外。隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次必須離開球場，不得再進行比賽。

5，籃球比賽中的重要規則都有哪些

簡易規則凡本規則未規定事項,悉適用國際(標準)籃球規則.所有比賽均以二人或三人開始或結束. 比賽時間為兩個半場,各七分鐘,中間休息二分鐘.主辦單位得更改比賽時間. 每位球員僅有四次犯規.比賽由一位裁判執法. 在賽程表上排名在前之球隊於上半時首先控球,在后者於下半時首先控球. 兩隊於上半時各有一次一分鐘的暫停(比賽計時鐘不停止),下半時不得停止. 若遇明顯的受傷狀況,裁判得視情況給予一分鐘的因傷暫停(比賽計時鐘不停止). 任何死球狀況時均得以請求替補.僅隊長為各該隊之發言人. 裁判之判決即為終決,無任何上訴之規定. 每次投球中籃得分后均交換控球權. 凡非投籃時發生的犯規與違例情況時亦交換控球權. 每次交換控球權時,均應將球送至發球區,發球員必須兩腳均立於發球區內,若有任何觸犯,則喪失控球權. 在發球區發球時,球必須傳出,而不得投籃或運球,若有任何觸犯,則喪失控球權. 每次發球時均須由防守隊摸球,但防守隊摸球時只能持球兩秒.摸球后防守球員不得停留於發球區內,球發出后則不在此限.進攻隊必須在五秒內自發球區發球. 防守隊抄截獲球或搶得籃板球后必須將球送回到三分線外,該球員雙足均應立於三分線外,此時比賽立刻開始,防守隊可防守,進攻隊可投,傳或運球. 罰球情況應依據標準籃球規則.若罰球隊罰球不中而搶得籃板球,可立刻出手投籃.而若防守隊搶得籃板球,在攻籃前球必須回到三分線外. 技術犯規之罰則為兩次罰球加控球權. 比賽結果得分相等時,則兩隊各三位球員各罰一球以定勝負.若仍相等時,則兩隊球員交互罰球,先中者為勝.罰滿退場之球員不得參與罰球定勝負. 注:若比賽結束某隊僅二位球員,則在第一階段罰球賽時,該二球員僅只共罰二球,與對隊決勝負.但若進入第二階段罰球賽時,則兩隊仍交互罰球.

.球隊人數出場人數 5 人 2.裁判設正, 副裁判及計分員各一名. 3.比賽時間比賽分兩節, 每節各十五分鐘. 兩節之間有十分鐘的休息時間.如果兩方均在完場時得同分數, 就要加時五分鐘直至分出勝負為止 4.比賽開始比賽開始時, 由球證於中圈拋出籃球讓雙方作出跳球. 第二節開始時也是以跳球開始的. 球隊有主隊和客隊之分, 客隊在第一節有權選擇進攻方向, 而到了第二節, 雙方要交換進攻方向以示公平. 5.得分方面當籃球由上而下的穿過籃框就是入球. 若在三分線內射入可得兩分, 若能在三分線外射入可得三分. 射入罰球可得一分. 如果籃球入了己方的籃框, 分數就判給對方. 6.走步違例球員要不拍球移動, 必須以其中一只腳為重心腳, 這只腳不能離地只能轉動, 直至球離手為止, 否則算走步. 7.兩次運球違例 1. 運球結束后,再次運球. 2. 雙手拍球 8.踢球違例若故意以腳碰球, 就算違例. 若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規. 9.暫停每隊各有兩次機會, 暫停要由教練向裁判申請. 10.換球員當有人犯規,叫暫?；蛱虻葧和Ｇ闆r才可以二十秒之內換人,人數不限. 11.罰球的情況 1. 守方以犯規動作導致攻方射球失敗, 攻方可得罰球. 若攻方在三分線外射球則可判得三個罰球. 若攻方在三分線內射球則可判得二個罰球. 2. 若射球成功且守方犯規, 分數照計兼得一罰球. 3. 其中一隊犯規次數由第九次起, 每次犯規敵隊可得兩個罰球. 12.個人犯規球員對方球員發生不合理的身體接觸皆是個人犯規行為. 一個人若達到五次犯規, 該球員須立即離場, 由其他球員代替比賽. 13.技術犯規 1. 不尊重裁判的裁決. 2. 以語言或動作戲弄或不尊重對方球員. 3. 擅自更換號碼或在比賽中擅自換人. 4. 故意拖延時間, 妨礙比賽進行.

6，籃球的比賽規則是什么

籃球 (basketball)，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。下面是我為大家整理的籃球的比賽規則是什么，希望能幫助到大家! 籃球的比賽規則是什么? 1.比賽方式：一個隊有5名隊員，其中1名為隊長，最多有7名替補隊員，但人數可根據組織者增加。 2.得分類型：將球扔進籃筐，經裁判員批準后計入得分。三點線內側投入運行得2分;三分線外側的3分，罰球得1分。 3.行為方式：比賽開始時，每隊一名跳投者進入中心跳投區，由裁判投球，雙方跳球開始比賽。 4.球員更換：每次更換應在20秒內完成，但更換次數不限。當有人犯規、爭球、暫停等時，應選擇交換球員的時間。裁判可暫停球賽時間。 5.罰球：每個球員有四次犯規機會。第五次，他將退出比賽，不能再參加同一場比賽。罰球是在沒有人能停下來防守的時候投籃。這是一個機會，讓另一個球隊作為對犯規球隊的懲罰。罰球員應站在罰球線后，在接到裁判的球后5秒內投籃。在球碰到籃筐之前，你不能跨過罰球線。籃球運動的由來籃球起源于1891年，美國人詹姆斯-奈史密斯在馬薩諸塞州的新教青年會國際訓練學校任教時，受到當地兒童將桃子投入桃子筐內受到啟發，他結合其他球類運動思想，將這種游戲形式加以利用，便發明了最初的籃球及籃球運動。最初的籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端。在裁判員向球場中央拋球后，雙方隊員立即沖進場內搶球，并力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以后就留在籃子里，人們必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。籃球運動是一項極具觀賞性的球類運動，它是由球員用傳球、運球、投籃及戰術配合來完成組織進攻和防守的一項球類運動。激烈的身體對抗和防守、巧妙的傳切配合、精準的投籃得分都會給觀眾留下深刻的印象。由于此項運動的基礎訓練對器材和場地要求不是很高，而且有一定的娛樂功能，所以極易在民間普及。雖然籃球運動發展得比較晚，但它卻憑著極強的魅力很快風靡世界。籃球裝備要求籃球：想要打好籃球最重要的就是先選擇一個好的球，辨別籃球好壞的標準最重要的就是籃球的材質。因為籃球的材質會影響了籃球的“彈跳力”。好球的表面摸上去會有類似膠皮的皮質會有點粘手的感覺，以保證抓球時不會打滑。籃球服：各個品牌籃球服的號碼標準是不一樣的，可以按照下述的方法選擇合適的服裝：短褲下緣正好到膝蓋處最好;背心放下來遮住短褲的40%。第二就是還應考慮籃球服的材質，有吸汗功能。籃球鞋：鞋子一般就是中高幫的比較多，如果覺得運球或者是突破的時候感覺腳踝有緩沖，也可以選擇那種高端的籃球鞋。經濟情況一般的可以選擇簡單實用的球鞋。護具：一般籃球護具有護膝、護腕，護臂，護踝。護膝會預防膝關節受傷，提高支撐和預防效果，也防止在打球時產生的摩擦碰撞。護腕可以有效減少手腕受傷的概率，護肘可以幫助已經受傷的關節復健。籃球的比賽規則是什么相關文章： ★ 籃球的魅力所在 ★ 籃球運動簡介 ★ 關于籃球簡介介紹 ★ 關于籃球起源的介紹 ★ 打籃球投籃技巧 ★ 打籃球的好處介紹 ★ 20大籃球經典電影 ★ 籃球比賽規則大全 ★ 籃球練體能訓練 ★ 籃球玩法介紹

7，籃球比賽規則有什么

24秒鐘規則 8秒鐘規則 5秒鐘規則 3秒鐘規則：分為進攻3秒和防守3秒（FIBA無防守3秒）侵人犯規技術犯規取消比賽資格的犯規隊員5次犯規違例隊員出界干擾球球回后場

每場籃球比賽由兩個隊參加以淘汰賽的形式進行，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運，但要受下列規則的限制。比賽進行時，每隊要有5名隊員上場，并可按照規則的規定進行替換。一、兩個半時，每半時20分鐘；二、沒正當理由遲到15分鐘，或不能有5個隊員的當負處理。三、半時間的休息時間為10分鐘：四、七強前按隊的犯規，半場累積7次開始有罰球；七強后按個人犯規5次離場處理。五、以下規則有所刪改如出現無提及的情況則按裁判員判決，仍有異議協商調解決。籃球規則第1條隊員或裁判員受傷 -------------------------------------------------------------------------------- 一、隊員受傷 1、假如隊員受傷，裁判員可以停止比賽。 2、如活球中發生受傷事故，裁判員要使比賽告一段落時再鳴哨；然而，為了保護受傷隊員，必要時裁判員可立即中斷比賽。 3、(1)如果受傷隊員不能立即(大約5秒鐘)參加比賽，或者如果他接受治療，他必須在1分鐘內被替換出場，如傷勢妨礙在1分鐘內被替換，也必須盡快換下。 (2)然而，受傷隊員已經接受治療，或在1分鐘之內恢復了，他可以繼續留在場上參加比賽，但必須： 4、如果出現下列情況，受傷隊員不能留在場上繼續比賽，必須被替換： (1)他的傷勢使他在1分鐘內不能繼續比賽； 5、如已判給受傷隊員罰球，則要由替換他的隊員執行。該替換隊員不能被替換，只能等到該隊下次替換機會時再被替換。二、裁判員受傷如果一位裁判員受傷或任何其它原因，在事故發生后10分鐘內還不能繼續執行任務，比賽要繼續進行，除有可能以有資格的替補裁判員更換受傷的裁判員外，另一位裁判員應單獨工作到比賽結束。籃球規則第2條得分相等和決勝期 -------------------------------------------------------------------------------- 一、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長幾個這樣的5分鐘，直到分出勝負為止。二、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。三、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃場。四、每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間。五、每一決勝期要在中圈跳球開始。籃球規則第3條比賽的勝負 -------------------------------------------------------------------------------- 在比賽時間內得分較多的一隊為勝隊。籃球規則第4條比賽的開始 -------------------------------------------------------------------------------- 一、如果某隊在場上準備比賽的隊員不滿5名，比賽不能開始。二、比賽要在國圈內跳球開始。三、當主裁判員持球步入中圈執行跳球時，比賽正式開始。四、每一節比賽開始要按上述第二款和第三款的程序進行。五、所有比賽的下半時，雙方隊要交換球籃場。籃球規則第5條球的狀態 ------------------------------------------------------------------ 一、下列情況表明球進入比賽狀態； 1、裁判員持球進入圓圈執行跳球時； 2、裁判員持球或不持球進入罰球區執行罰球時； 3、當擲界外球，隊員可處理球時。二、當隊員在做投籃動作并仍控制著球時，對方隊員對他犯規，他繼續完成對方犯規前的投籃連續動作，側記得分且有罰球。籃球規則第6條隊員和裁判員的位置 -------------------------------------------------------- 一、隊員的位置取決于他所接觸的地面。當隊員跳起在空中時，他的位置仍為起跳時所觸及的地面。這包括界線、中線、3分線、罰球線和標定罰球區的各線。二、裁判員位置的確定與與隊員位置的確定相同。當球觸及裁判員時，就如同觸及裁判員所位于的地面一樣。籃球規則第7條跳球 ---------------------------------------------------------------------- 一、裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起，跳球即開始。二、球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊，跳球才合法。三、跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行： 1、宣判爭球，也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球，以至如不采用粗野動作，任一隊員就不能獲得球權時。如有兩名以上的隊員緊握著球，則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行。 2、如果球出界出現了下列情況： (1)雙方隊員同時最后觸球； (2)裁判員無法判定是誰最后觸球； (3)如果兩位裁判員宣判意見不同。跳球要在兩名有關隊員之間進行。籃球規則第8條如何打籃球 ---------------------------------------------------------------- 一、籃球是用手來打球的運動項目。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。二、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這種動作時才是違例。籃球規則第9條球中籃和它的得分值 -------------------------------------------------------------------------------- 一、沃球從上面進入球籃，停留在球籃內或穿過球籃為中籃。二、球按如下情況擲入對方球籃算本隊得分： 1、一次罰球中籃得1分； 2、一次投球中籃得2分； 3、在3分投籃區中一次投球中籃得3分。三、如果某隊意外地將球投入自己的球籃，得分要記錄在對方隊名下。籃球規則第10條擲界外球 -------------------------------------------------------------------------------- 一、投中或最后一次罰球成功后： 1、得分隊的對方任一隊員有權在中籃處的端線上或端線后任何一點擲界外球。 4、球中籃后，擲界外球的對方隊員不得觸及球。偶然或無意地觸球是可以默許的，但如果對球進行干擾借以拖延比賽，則為技術犯規。二、在發生違犯或每次停止比賽后，擲界外球重新開始比賽(罰球成功或投球中籃后除外)： 1、擲界外球隊員要站在最近的界外，但直接位于籃板后面的地方除外。 (1)允許沿一個方向移動一些小步，只要總距離不超過正常的一步；三、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、在球接觸了另一隊員前在場內與球接觸； 2、球離手時踏場地； 3、在球離手前消耗的時間超過5秒鐘； 4、擲球越過籃板傳給場上另一隊員； 5、擲界外球球離手后，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進入球籃。四、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。違反以上規則是違例。罰則將球判給對方隊員在原擲界外球地點擲界外球。注解對方任何隊員都不得站在距擲界外球隊員1米的距離內。籃球規則第11條隊員出界和球出界 -------------------------------------------------------------------------------- 一、當隊員身體的任何部分與界線上、界線上方或界線外的地面，或除隊員以外的任何物體接觸時，即是隊員出界。違反本條規則是違例。籃球規則第12條運球規則 -------------------------------------------------------------------------------- 一、當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，并在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。二、隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。三、隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。籃球規則第13條 30秒鐘規則 -------------------------------------------------------------------------------- 一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在30秒鐘內完成投籃。二、控制球隊在30秒鐘內未投籃，要發出30秒信號的聲響，違反本條規則為違例。籃球規則第14條帶球走規則 -------------------------------------------------------------------------------- 一、定義 1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。 2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。違反本條規則是違例。籃球規則第15條 “3秒鐘”規則 -------------------------------------------------------------------------------- 一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。違反本條規則是違例。籃球規則第16條被嚴密防守的隊員 -------------------------------------------------------------------------------- 被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球。違反本條規則是違例。籃球規則第17條球回后場 -------------------------------------------------------------------------------- 一、位于前場的控制球隊的隊員不得使球回后場。籃球規則第18條犯規 -------------------------------------------------------------------------------- 一、犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。第二、對犯規隊員要進行登記，隨后按規則的有關條款進行處罰。籃球規則第19條接觸 -------------------------------------------------------------------------------- 一、從理認上講，籃球運動是一項“沒有接觸”的競賽活動。然而10名隊員在有限的場地上高速度地移動，顯然不可能完全避免身體接觸。二、如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置于不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。三、從背后發生接觸是不政黨的籃球動作。通常后面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處于不利的位置。籃球規則第20條侵入犯規 -------------------------------------------------------------------------------- 一、侵入犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規。二、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。在所有情況下都要登記犯規隊員一次侵入犯規。此外：籃球規則第21條隊員的技術犯規 -------------------------------------------------------------------------------- 一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的，或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告后又重犯。四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯，要立即判罰技術犯規。罰則一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽并執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。籃球規則第22條隊員5次犯規 -------------------------------------------------------------------------------- 一、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在得到通知時他必須自動退出比賽。籃球規則第23條能糾正的失誤 -------------------------------------------------------------------------------- 一、如果裁判員無意地忽略了某條規則并僅僅是導致了下列的情況時，允許裁判員糾正這個失誤： 1、判給不應得的罰球； 2、允許不該罰球的隊員執行罰球； 3、在錯誤的球籃執行罰球； 4、沒有判給應得的罰球； 5、裁判員不正確地判給了得分或取消得分

基本的運球，上籃，投籃，三步上籃，發球，罰球，防守犯規，如果可以的話，還可以灌籃，還有三分球

選手替換死球（計時器停止）時可換人罰球若40分鐘，則5犯離場；48分鐘6犯離場。24秒鐘規則 8秒鐘規則進攻方在對方限制區內無球持續3秒鐘。防守3秒

人家說的是規則好不好建議到現場看看正規的比賽然后回來在搜搜規則

8，籃球比賽的規則

籃球運動比賽規則

我們歡迎一樓的哥們再講講季后賽的一些規則。

第一章比賽籃球規則第1條定義第二章尺寸和器材籃球規則第2條球場尺寸籃球規則第3條線條及其尺寸籃球規則第4條器材第三章工作人員及其職責籃球規則第5條裁判員及其助理人員籃球規則第6條主裁判員的權力籃球規則第7條裁判員宣判的時間和地點籃球規則第8條發生違犯時裁判員的職責籃球規則第9條記錄員和助理記錄員的職責籃球規則第10條計時員的職責籃球規則第11條 30秒鐘計時員的職責第四章隊員、替補隊員和教練員籃球規則第12條球隊籃球規則第13條隊員和替補隊員籃球規則第14條隊長的職責和權力籃球規則第15條教練員的職責和權力第五章時間通則籃球規則第16條比賽時間籃球規則第17條操縱比賽計時鐘籃球規則第18條 30秒鐘規則籃球規則第19條要登記的暫?；@球規則第20條隊員或裁判員受傷籃球規則第21條得分相等和決勝期第六章比賽通則籃球規則第22條比賽的勝負籃球規則第23條比賽的開始籃球規則第24條球的狀態籃球規則第25條隊員和裁判員的位置籃球規則第26條跳球籃球規則第27條如何打籃球籃球規則第28條控制球籃球規則第29條隊員在做投籃動作籃球規則第30條球中籃和它的得分值籃球規則第31條擲界外球籃球規則第32條替換籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束籃球規則第34條比賽因棄權告負籃球規則第35條比賽因缺少隊員告負第七章違例籃球規則第36條違例籃球規則第37條隊員出界和球出界籃球規則第38條運球規則籃球規則第39條帶球走規則籃球規則第40條 “3秒鐘”規則籃球規則第41條被嚴密防守的隊員籃球規則第42條 10秒鐘規則籃球規則第43條球回后場籃球規則第44條攻、防中的干擾球第八章侵人犯規籃球規則第45條犯規籃球規則第46條接觸籃球規則第47條侵入犯規籃球規則第48條雙方犯規籃球規則第49條違反體育道德的犯規籃球規則第50條取消比賽資格的犯規第九章技術犯規籃球規則第51條行為規則：定義籃球規則第52條隊員的技術犯規籃球規則第53條場外人員的技術犯規籃球規則第54條休息時間內的技術犯規籃球規則第55條打架第十章一般規則籃球規則第56條基本原則籃球規則第57條隊員5次或6次犯規籃球規則第58條全隊犯規--處罰規則籃球規則第59條特殊情況下的犯規籃球規則第60條罰球籃球規則第61條能糾正的失誤1．球場規格NBA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬為2英尺（5．08厘米）。球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺（5．79米），寬16英尺（4．88米）。球場兩端標有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行于邊線的線，各距邊線3英尺（0．91米），與以球籃中心點為圓心、以23英尺9英寸（7．24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6．02米）。圓圈的半徑是6英尺（1．83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0．61米），一條中線橫貫其中。另有4條垂直于邊線寬2英寸（5．08厘米）的標志線，各距底線28英尺（8．53米）向場內延伸3英尺（0．91米）。（位置區和中立區域以及一些短標志線略。）2．比賽時間每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鐘。加時賽為5分鐘。在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鐘。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。在第一節、第二節和第三節的最后一分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時鐘。在第四節和加時賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時鐘。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com)3．球隊比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少于5名。如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無有資格的替補隊員，該隊員應留在場上，并應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術犯規。所有后來發生的侵人犯規（包括進攻犯規），應照此處理。如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅逐，他應由最后一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時，均應照此倒轉的順序處理。任一被取消比賽資格的隊員再進入比賽，應判罰一次技術犯規。4．比賽開始第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球后失掉球權的隊在端線擲界外球開始。第四節比賽應由第一節比賽開球后獲得球權的隊在端線擲界外球開始。5．死球、活球、壓力球當出現下列情況時球成死球：爭球；球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；任一節時間終了；技術犯規的罰球；侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；多次罰球中的第一次罰球；場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；打架犯規；疏漏的鳴哨；投籃或罰球成功后；在隊員占有界外之前。下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com)6．替換替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，并置身于記錄臺前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鐘。在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。7．暫停（l）20秒暫停每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“20秒暫停”。在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。（2）常規暫停（100秒）每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最后兩分鐘內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“暫停”。每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時采取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時采取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com)8．24秒鐘規則當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鐘計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球后的24秒鐘內投籃。完成投籃的條件是：（1）在24秒鐘結束之前，球必須離開隊員的手；（2）球離開隊員的手后，球必須與籃自接觸。如果在24秒鐘內球未接觸籃圈，為24秒鐘違例。（二）違例及其罰則1．3秒鐘規則某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鐘。某隊在前場控制球，開始計算3秒鐘。罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。2．肘的擺動不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，并且進攻隊員持有球，此即為違例。罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。3．非法協助得分隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助于投籃得分。隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。4．孤立如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。5．界外的進攻掩護進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。6．粘性物質隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。（三）犯規及其罰則1．技術犯規對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。（1）沒有體育道德的行為對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多于5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com)（2）打架犯規比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。NBA比賽中，對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐：接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；沒有體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐：拳擊犯規；打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進人看臺。為了懲罰和制止犯規，NBA規則中還列有罰款的規定，如：裁判員認為隊員是故意地吊在球籃上，應判一次技術犯規和罰款100美元；第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元，第二次犯規加罰150美元等等。2．侵人犯規在球成活球后，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定，將判為侵人犯規并按相關的罰則處理。（1）雙方犯規雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。罰則：不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com)（2）進攻犯規在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，是進攻犯規。進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，并且該隊已無有資格的替補隊員除外）。（3）無球權犯規在球成活力球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用于：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。（4）拳擊犯規隊員用拳猛擊對方，是拳擊犯規。因拳擊宣判隊員的非法的接觸，是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。任何隊員揮拳猛擊對方，無論是否擊中，都是不符合體育道德的行為，他應立即被驅逐并至少停止一場比賽。這條規定既適用于比賽進行中，也適用于死球狀態。如果接連發生拳擊犯規，這條規定的所有內容都將適用，并由最后被侵犯的隊在中場擲界外球。另外，根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。（5）非賽犯規在第四節或加時賽的最后兩分鐘內，防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸，而這種接觸發生在遠離球附近的區域或界外球未離手時，為非賽犯規罰則：登記一次侵人犯規和一次全隊犯規；判給一次罰球（肘部犯規或惡意犯規罰球兩次），任一場上隊員可執行此罰球；并由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比賽。（6）全隊犯規每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球。（中國籃球如果每節前10分鐘全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鐘全隊犯規未滿3次，允許該隊在最后兩分鐘內有一次全隊犯規不用加罰。對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分

術犯規隊員的技術犯規隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：同裁判員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；被判犯規后，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；抓住籃圈并把整個身體的重量懸掛在籃圈上。如果被判技術犯規，要登記違犯者一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球并由隊長指定罰球隊員。場外人員的技術犯規教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員必須留在他們的球隊席區域內，只有在暫停期間，教練員或助理教練員可以進入場地向他的球員講話，只要他留在他的球隊席附近。如果違反上述規定，要登記教練員一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球和隨后的球權并由隊長指定罰球隊員；如果教練因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記，或者因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時，或者因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時，將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室并在比賽期間留在那里，他也可以選擇離開體育館；已滿5次犯規(在2 x 20分鐘的比賽中)或6次犯規(在4 x 12分鐘的比賽中)的隊員再次犯規被登記在教練員名下。侵人犯規犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置于不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。從背后發生接觸是不正當的籃球動作。通常后面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處于不利的位置。侵人犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規，包括阻擋、撞人、背后防守、用手攔阻、拉人、推人、非法掩護等。如果被判侵人犯規，要登記犯規隊員一次侵入犯規。如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。如果對正在做投籃動作的隊員犯規:如果投中籃，要計得分并判給一次罰球；如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球；如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。如果控制球隊的隊員發生犯規，由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。蓄意犯規裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵入犯規為蓄意犯規。要登記犯規隊員一次違反體育道德的犯規；要判給非犯規隊罰球再加一次球權。如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分并再判給一次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。犯規次數在2x20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，必須自動退出比賽。在4x12分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達6次，必須自動退出比賽。全隊犯規 2x20分鐘的比賽每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時,所有以后發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球。 4x12分鐘的比賽每節(12分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規技術犯規已共達4 次，所有以后發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。違例違例是違反規則，如果被判違例，對方隊在最靠近發生違例的地點擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外。隊員出界和球出界當隊員身體的任何部分與界線上、界線上方或界線外的地面，或除隊員以外的任何物體接觸時，即是隊員出界。當球觸及界外的隊員或任何其他人員、界線上、界線上方或界線外的地面或人物體、籃板的支柱或背面即為球出界。如果球出界或甚至球觸及了除隊員以外的其它物體出界，最后去觸球或被球觸到的隊員是使球出界的隊員。被嚴密防守的隊員被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球。球回后場位于前場的控制球隊的隊員不得使球回后場。干擾球在比賽時間內，在投籃的時候，當球在飛行中下落，并完全在籃圈水平面之上時，進攻或防守隊員不可以觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈。當球在球籃中時，防守隊員不得觸及球或球籃。當投籃的球接觸籃圈時，進攻或防守隊員都不得觸及球籃或籃板。如是攻方違例則不得分，并將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。如是守方違例，判給投籃隊員得2分，如在3分投籃區投籃則判得3分,在端線后擲界外球重新開始比賽。走步違例隊員持球走三步以上，即是走步違例。兩次運球違例運球結束后再次運球，或者雙手拍球，都算違例。踢球違例故意用腳碰球。如果大力踢球會被判技術犯規。 30秒違例攻方如果在30秒內沒有射球，就算違例。 10秒違例攻方在10秒內沒有把球帶到前場，就算違例。 5秒違例在5秒內沒有投出界外球，就算違例。 3秒違例攻方的任意球員在守方禁區內停留超過3秒，就算違例。3秒鐘的限制不違例：兩次運球、走步、回線球、干擾球、球出界或擲界外球違例、踢球或拳擊球、時間類的違例（3秒，5、10、24）犯規：身體接觸的犯規（打手，推人等），侵人犯規，掩護犯規、技術犯規，違反體育道德犯規、取消競賽資格犯規，雙方犯規以及特殊情況下的犯規（在死球后的期間內多起犯規，可能出現規則所未遇見到的情況）、打架等。

9，打籃球都有什么規則

1，進攻方犯規沒有罰球。這里的進攻方是具有球權的一方。搶籃板時雙方都沒有球權，雙方都不是進攻方。2，什么樣的打手算犯規？這里摘抄一段還想起來一個大家打球時候的誤區，就是打手。關于什么是打手，很多人以為打到手就犯規，那是不正確的?；@球的原則是運球，持球的手不受保護的，只有投籃的手才是真正不能碰的，如果你在運球，或者持球作保護動作，對方在抄球的時候碰到你的手，不會算犯規的，但是當你有投籃的動作，那一點點的侵犯都是犯規，這時候他的整個手臂，包括小臂都是嚴格保護的，無論是打，蹭，點，都是犯規。當然，如果你是在你自己的位置做到干擾他的投籃，比如說，他壓在你身上，手舉在你頭上，那你只要是豎起手，不作下壓的動作，就不吹犯規的。其實也就是身體貼在一起的時候，你直的伸起手來，碰到他的手是不吹犯規的。當然，如果你是移過去的，那就算沒有打手，還是可能吹你阻擋的。另外要注意的是，你不起跳投籃，是基本沒有機會罰球，因為無法界定你何時開始投籃，你舉起球也可能是假動作，不會受到保護的，只要你起跳投籃，那么被犯規就一定能得到罰球。ps:搶斷的時候，明顯的帶到對方手臂的動作是犯規的。再看什么是“球手一體”：根據籃球規則，雙手握球時，手腕以下的與球接觸部分“屬于球”，這就是籃球規則的“球手一體”的理論。防守方拍球時只要基本是打在球上，捎帶打到“球手一體”的手掌部分是不犯規的。3，跳步不走步。這個討論太多了，可以參見我的前文。4，漏接不違例。在接球或者運球結束是球掉落，可以撿起來，不算運球。5，跳球時圈內隊員只能拍擊，不能抓球也不能自己連續拍擊。6，只有雙腳完全踏出禁區（“證實隊員自身位于限制區外。他必須將雙腳置于限制區外的地面上?！保艜匦掠嬎?秒。投籃后重新計算三秒（因為投籃后進攻方失去球權，不再是進攻方。而只有進攻方才會存在3秒違例）7，球砸籃板側面，包括上下的邊都不算出界。只有籃板后面是界外。8，罰球可以跳......9，掩護時不能移動腳步。10，裁判員觸球視同球場地面。11，在被嚴密防守（防守隊員在1米之內）時，才有持球5秒違例。（發界外球和罰球不在此列）12，腳踢球沒有“有意”和“無意”的區別。但是有時腳靜止而被動的觸球也不算踢球。13，球被別人摸了一下不代表你就可以第二次運球了。只有失去對球的控制然后再次獲得球才可以。比如被打掉然后撿起來。14，投籃時三不沾，自己搶到球，不違例。前提是投籃而不是取巧。（取巧的話即使碰到籃板的話也算運球)

get必備生活常識

好多... 當你帶球過了半場別想帶回去自己后場平時要拍球而你抱著球最多走兩步兩步后跳起球要出手當你接過球時可以雙手拍球分兩個接住和沒接住球繼續單手拍如果接住拍完之后就不能走和再拍球無論雙手都不能如果繼續單手拍就不能再用雙手拍再是犯規了阻擋了別人帶球的動作都是犯規人家射球上藍你不能打人和阻擋總之阻止了別人完成動作就是犯規.. 在顏色地帶外, 你站定了的話別人撞倒你了是別人犯規但你沒站定卻阻擋別人就是你犯規在顏色地帶內就要看裁判怎判了顏色地帶就是籃下的不同顏色也就是線圍著的地方也稱進攻有理區根據字面明白了吧記憶只有這些若有遺漏請大家補上

第一章比賽籃球規則第1條定義第二章尺寸和器材籃球規則第2條球場尺寸籃球規則第3條線條及其尺寸籃球規則第4條器材第三章工作人員及其職責籃球規則第5條裁判員及其助理人員籃球規則第6條主裁判員的權力籃球規則第7條裁判員宣判的時間和地點籃球規則第8條發生違犯時裁判員的職責籃球規則第9條記錄員和助理記錄員的職責籃球規則第10條計時員的職責籃球規則第11條 30秒鐘計時員的職責第四章隊員、替補隊員和教練員籃球規則第12條球隊籃球規則第13條隊員和替補隊員籃球規則第14條隊長的職責和權力籃球規則第15條教練員的職責和權力第五章時間通則籃球規則第16條比賽時間籃球規則第17條操縱比賽計時鐘籃球規則第18條 30秒鐘規則籃球規則第19條要登記的暫停籃球規則第20條隊員或裁判員受傷籃球規則第21條得分相等和決勝期第六章比賽通則籃球規則第22條比賽的勝負籃球規則第23條比賽的開始籃球規則第24條球的狀態籃球規則第25條隊員和裁判員的位置籃球規則第26條跳球籃球規則第27條如何打籃球籃球規則第28條控制球籃球規則第29條隊員在做投籃動作籃球規則第30條球中籃和它的得分值籃球規則第31條擲界外球籃球規則第32條替換籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束籃球規則第34條比賽因棄權告負籃球規則第35條比賽因缺少隊員告負第七章違例籃球規則第36條違例籃球規則第37條隊員出界和球出界籃球規則第38條運球規則籃球規則第39條帶球走規則籃球規則第40條 “3秒鐘”規則籃球規則第41條被嚴密防守的隊員籃球規則第42條 10秒鐘規則籃球規則第43條球回后場籃球規則第44條攻、防中的干擾球第八章侵人犯規籃球規則第45條犯規籃球規則第46條接觸籃球規則第47條侵入犯規籃球規則第48條雙方犯規籃球規則第49條違反體育道德的犯規籃球規則第50條取消比賽資格的犯規第九章技術犯規籃球規則第51條行為規則：定義籃球規則第52條隊員的技術犯規籃球規則第53條場外人員的技術犯規籃球規則第54條休息時間內的技術犯規籃球規則第55條打架第十章一般規則籃球規則第56條基本原則籃球規則第57條隊員5次或6次犯規籃球規則第58條全隊犯規--處罰規則籃球規則第59條特殊情況下的犯規籃球規則第60條罰球籃球規則第61條能糾正的失誤 1．球場規格 NBA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬為2英尺（5．08厘米）。球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺（5．79米），寬16英尺（4．88米）。球場兩端標有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行于邊線的線，各距邊線3英尺（0．91米），與以球籃中心點為圓心、以23英尺9英寸（7．24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6．02米）。圓圈的半徑是6英尺（1．83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0．61米），一條中線橫貫其中。另有4條垂直于邊線寬2英寸（5．08厘米）的標志線，各距底線28英尺（8．53米）向場內延伸3英尺（0．91米）。（位置區和中立區域以及一些短標志線略。） 2．比賽時間每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鐘。加時賽為5分鐘。在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鐘。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。在第一節、第二節和第三節的最后一分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時鐘。在第四節和加時賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時鐘。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com) 3．球隊比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少于5名。如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無有資格的替補隊員，該隊員應留在場上，并應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術犯規。所有后來發生的侵人犯規（包括進攻犯規），應照此處理。如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅逐，他應由最后一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時，均應照此倒轉的順序處理。任一被取消比賽資格的隊員再進入比賽，應判罰一次技術犯規。 4．比賽開始第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球后失掉球權的隊在端線擲界外球開始。第四節比賽應由第一節比賽開球后獲得球權的隊在端線擲界外球開始。 5．死球、活球、壓力球當出現下列情況時球成死球：爭球；球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；任一節時間終了；技術犯規的罰球；侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；多次罰球中的第一次罰球；場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；打架犯規；疏漏的鳴哨；投籃或罰球成功后；在隊員占有界外之前。下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com) 6．替換替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，并置身于記錄臺前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鐘。在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。 7．暫停（l）20秒暫停每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“20秒暫停”。在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。（2）常規暫停（100秒）每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最后兩分鐘內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“暫停”。每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時采取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時采取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com) 8．24秒鐘規則當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鐘計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球后的24秒鐘內投籃。完成投籃的條件是：（1）在24秒鐘結束之前，球必須離開隊員的手；（2）球離開隊員的手后，球必須與籃自接觸。如果在24秒鐘內球未接觸籃圈，為24秒鐘違例。（二）違例及其罰則 1．3秒鐘規則某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鐘。某隊在前場控制球，開始計算3秒鐘。罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。 2．肘的擺動不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，并且進攻隊員持有球，此即為違例。罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。 3．非法協助得分隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助于投籃得分。隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。 4．孤立如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。 5．界外的進攻掩護進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。 6．粘性物質隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。（三）犯規及其罰則 1．技術犯規對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。（1）沒有體育道德的行為對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多于5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com) （2）打架犯規比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。 NBA比賽中，對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐：接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；沒有體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐：拳擊犯規；打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進人看臺。為了懲罰和制止犯規，NBA規則中還列有罰款的規定，如：裁判員認為隊員是故意地吊在球籃上，應判一次技術犯規和罰款100美元；第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元，第二次犯規加罰150美元等等。 2．侵人犯規在球成活球后，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定，將判為侵人犯規并按相關的罰則處理。（1）雙方犯規雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。罰則：不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請注明出處：http://www.cbareferee.com) （2）進攻犯規在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，是進攻犯規。進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，并且該隊已無有資格的替補隊員除外）。（3）無球權犯規在球成活力球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用于：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。（4）拳擊犯規隊員用拳猛擊對方，是拳擊犯規。因拳擊宣判隊員的非法的接觸，是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。任何隊員揮拳猛擊對方，無論是否擊中，都是不符合體育道德的行為，他應立即被驅逐并至少停止一場比賽。這條規定既適用于比賽進行中，也適用于死球狀態。如果接連發生拳擊犯規，這條規定的所有內容都將適用，并由最后被侵犯的隊在中場擲界外球。另外，根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。（5）非賽犯規在第四節或加時賽的最后兩分鐘內，防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸，而這種接觸發生在遠離球附近的區域或界外球未離手時，為非賽犯規罰則：登記一次侵人犯規和一次全隊犯規；判給一次罰球（肘部犯規或惡意犯規罰球兩次），任一場上隊員可執行此罰球；并由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比賽。（6）全隊犯規每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球。（中國籃球如果每節前10分鐘全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鐘全隊犯規未滿3次，允許該隊在最后兩分鐘內有一次全隊犯規不用加罰。對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分。

技術犯規隊員的技術犯規隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：同裁判員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；被判犯規后，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；抓住籃圈并把整個身體的重量懸掛在籃圈上。如果被判技術犯規，要登記違犯者一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球并由隊長指定罰球隊員。場外人員的技術犯規教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員必須留在他們的球隊席區域內，只有在暫停期間，教練員或助理教練員可以進入場地向他的球員講話，只要他留在他的球隊席附近。如果違反上述規定，要登記教練員一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球和隨后的球權并由隊長指定罰球隊員；如果教練因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記，或者因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時，或者因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時，將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室并在比賽期間留在那里，他也可以選擇離開體育館；已滿5次犯規(在2 x 20分鐘的比賽中)或6次犯規(在4 x 12分鐘的比賽中)的隊員再次犯規被登記在教練員名下。侵人犯規犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置于不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。從背后發生接觸是不正當的籃球動作。通常后面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處于不利的位置。侵人犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規，包括阻擋、撞人、背后防守、用手攔阻、拉人、推人、非法掩護等。如果被判侵人犯規，要登記犯規隊員一次侵入犯規。如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。如果對正在做投籃動作的隊員犯規:如果投中籃，要計得分并判給一次罰球；如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球；如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。如果控制球隊的隊員發生犯規，由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。蓄意犯規裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵入犯規為蓄意犯規。要登記犯規隊員一次違反體育道德的犯規；要判給非犯規隊罰球再加一次球權。如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分并再判給一次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。犯規次數在2x20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，必須自動退出比賽。在4x12分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達6次，必須自動退出比賽。全隊犯規 2x20分鐘的比賽每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時,所有以后發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球。 4x12分鐘的比賽每節(12分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規技術犯規已共達4 次，所有以后發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。違例違例是違反規則，如果被判違例，對方隊在最靠近發生違例的地點擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外。隊員出界和球出界當隊員身體的任何部分與界線上、界線上方或界線外的地面，或除隊員以外的任何物體接觸時，即是隊員出界。當球觸及界外的隊員或任何其他人員、界線上、界線上方或界線外的地面或人物體、籃板的支柱或背面即為球出界。如果球出界或甚至球觸及了除隊員以外的其它物體出界，最后去觸球或被球觸到的隊員是使球出界的隊員。被嚴密防守的隊員被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球。球回后場位于前場的控制球隊的隊員不得使球回后場。干擾球在比賽時間內，在投籃的時候，當球在飛行中下落，并完全在籃圈水平面之上時，進攻或防守隊員不可以觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈。當球在球籃中時，防守隊員不得觸及球或球籃。當投籃的球接觸籃圈時，進攻或防守隊員都不得觸及球籃或籃板。如是攻方違例則不得分，并將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。如是守方違例，判給投籃隊員得2分，如在3分投籃區投籃則判得3分,在端線后擲界外球重新開始比賽。走步違例隊員持球走三步以上，即是走步違例。兩次運球違例運球結束后再次運球，或者雙手拍球，都算違例。踢球違例故意用腳碰球。如果大力踢球會被判技術犯規。 30秒違例攻方如果在30秒內沒有射球，就算違例。 10秒違例攻方在10秒內沒有把球帶到前場，就算違例。 5秒違例在5秒內沒有投出界外球，就算違例。 3秒違例攻方的任意球員在守方禁區內停留超過3秒，就算違例。3秒鐘的限制不違例：兩次運球、走步、回線球、干擾球、球出界或擲界外球違例、踢球或拳擊球、時間類的違例（3秒，5、10、24）犯規：身體接觸的犯規（打手，推人等），侵人犯規，掩護犯規、技術犯規，違反體育道德犯規、取消競賽資格犯規，雙方犯規以及特殊情況下的犯規（在死球后的期間內多起犯規，可能出現規則所未遇見到的情況）、打架等。希望我的回答對你有益！~

、后場八秒、持球五秒等規定，在這里我就不細說了。籃球比賽有許多規則，你也是業余籃球愛好者吧，那我就說一些比較常用的！走步。走步就是帶球走，你手中拿著球不運連續走三步就是走步，這是一種違例的動作，在籃下轉身時中樞腳動了也算走步。兩次運球。你運球的狀態已經停止時，如果你再繼續運球，就算兩次運球。犯規。犯規就是侵犯對方球員的非法動作，犯規有許多種，大致可分兩類：防守犯規和進攻犯規，因為籃球的規則一般都有利于進攻隊員，因此，只要進攻一方沒有用肘或肩惡意沖撞對手的話一般都是合理的。我重點要說的是防守犯規，防守犯規又分為對有球隊員的犯規和對無球隊員的犯規，對有球隊員的犯規有很多，一般打手犯規最常見，就是當進攻隊員作出投籃動作但球還未投出之前，防守隊員一旦觸碰到進攻方任何身體部位都算打手犯規。對無球隊員的犯規一般是在搶籃板或卡位時比較容易發生，搶籃板時，如果任何一方的隊員用除身體以外的任何部位去沖撞或推擠另一方就算犯規，在卡位時也一樣。犯規還有一類，就是對中鋒的犯規，這類犯規是專為保護中鋒而設的，因為中鋒在內線身體碰撞的強力打法居多，因此必須要有一些規則去保護他們。對中鋒的犯規也包括有球時的犯規和無球時的犯規，對中鋒的有球犯規是指當中鋒背身強打的時候，也就是中鋒用背靠住防守者一步步往籃下硬打時，如果防守者身體上的任何部位侵犯了中鋒所在的平面內均為犯規，也就是說，當中鋒用背靠著你擠進來時，你只能在他身后頂住，不可以伸手去抱他，拉他，推他，也不可以用腳蹬他，這些動作都算犯規，當中鋒投籃時，如果防守者所在的平面侵犯了中鋒所處的平面時，也算犯規，當中鋒投籃時，你不可以去壓他，只能直的跳起來蓋，否則均為犯規。對中鋒的無球犯規是指在中鋒倚住防守者要球時，如果防守者以非常規手段阻止中鋒拿球均為犯規！也就是說中鋒要球時，如果你已經被他倚住，你在他身后作出的任何阻礙他拿球的動作均為犯規！所以，要一對一的防守中鋒可是一件非常難的事情哦。比賽時的違例。這主要是指在兩隊比賽時出現的非正規的現象。主要有進攻三秒、防守三秒、回線

10，打籃球的規則

.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各12分鐘，每節之間休息5分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。基本規則二 24秒鐘規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。 8秒鐘規則：球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。 5秒鐘規則：持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。 3秒鐘規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留于3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被罰出場外。隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。違例：既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。球碰板后對方不得碰球，直到球下落。被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。球回后場：球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場

一定看看我的回答，盡量答得簡潔且易懂先講罰球。我負責任的告訴你，罰球在任何一個聯盟都是可以跳的?；蛟S你會問“NBA球員罰球都不跳啊”，因為他們認為如果跳就不平衡了，如果你力量不夠，可以跳，但是不能跳過線。而三分球，只要跳時在線外，落地在線內，也算三分。再簡單講講走步、二運。走步就是不能拿球走三步，跳步算一步。二運就是運一次球，雙手持球后不能再運。如果球砸在籃板上，相當于在地上拍一次球搶籃板是沒有打手，因為不存在進攻方和防守方，當然，故意向對手的手打去，就另當別論了，那是違體。當進攻時已經到對方半場之后，不能回到自己半場，也不能一只腳在自己半場，一只腳在對方半場投籃時犯規分四種情況：1.三分線內投籃時被犯規，沒投進，兩次罰球。2.三分線內投籃時被犯規，投進，加罰一次。3.三分線外投籃時被犯規，沒投進，三次罰球。4.三分線外投籃時被犯規，投進，加罰一次。當然，被犯規時投進的球也算得。普通犯規，如走步、二運，是發球，但單人累計滿三次，就要罰球，單人累計滿六次，罰球，且那人要回去坐板凳了(這是NBA規則，國際籃聯是5次就要下了)。如果是技術犯規，如違體，罵人等，兩罰一發球，單人累計滿兩次，那人連板凳都不能做，直接離場。最后講講罰球站位，如甲罰球，罰球線一側是對手，隊友，對手（從靠近底線開始），另一側是對手、隊友（從靠近底線開始），其他人在三分線外就這么多了，這都是真實的規則

籃球規則籃球規則第 1章比賽整個"籃球規則"中提到的都是男性教練員,隊員,裁判員等等,沒有任何性別歧視的意思,顯然,它也同樣適用于女性,這樣寫法僅僅是為了方便起見. 第一章比賽第一條定義每場籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員.目的是將球進入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分.可將球向任何方向傳,投,拍,滾或運,但要受下列規則的限制. 注解一,比賽期間,僅允許教練員,助理教練員,替補隊員和最多5名有特定職務的隨隊人員(如:領隊,醫生,按摩員,統計員,譯員等)坐在球隊席區域內. 其他人員不得坐在球隊席5米的范圍內. 二,隨隊人員享有權利,也負有責任.因此,他的行為在裁判員的管轄之下. 三,如情況需要,主裁判員可以減少在球隊席區域內第五章時間通則籃球規則第16條比賽時間比賽可分成: 一,兩個半時,每半時20分鐘; 二,四節,每節10分鐘.第一和第二節,第三和第四節中間的休息時間分別為2分鐘; 三,半時間的休息時間為10分鐘或15分鐘: 1,由當地組織者決定,但該決定最遲必須在預定的比賽(錦標賽)開始前一天通知到所有有關人員. 2,如果僅一場比賽,該決定必須在比賽開始前通知. 四,國際籃聯的適當部門要決定比賽的時間: 1,世界錦標賽由國際籃聯中央委員會決定; 2,地區或洲的比賽由地區或洲的最高機構決定; 3,國家或地方的比賽由國家或地方的協會決定. 籃球規則第17條操縱比賽計時鐘一,下列情況要開動比賽計時鐘: 1,跳球中,球拋到最高點后被跳球隊員合法地拍擊時; 2,罰球未成功繼續比賽,當球觸及場上隊員時; 3,擲界外球后,當球觸及場上隊員時. 二,下列情況要停止比賽計時鐘: 1,在半時或一節結束的時間終了時; 2,當裁判員鳴哨時; 3,當24秒鐘信號發出時; 4,當投籃得分,對方球隊按規則第十九條第二款3已經請求了暫停時. 籃球規則第18條 24秒鐘規則一,當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在24秒鐘內完成投籃. 二,控制球隊在24秒鐘內未投籃,要發出24秒信號的聲響,違反本條規則為違例. 三,按下列規定操縱24秒鐘裝置: 1,一名隊員在場上一旦獲得控制活球,就要開動24秒鐘裝置. 2,一旦球隊控制球結束,該裝置就要停止(見第二十八條). 3,只有當隊員在場上重新控制球,新的24秒周期開始時,24秒鐘裝置才復位和重新開始. (1)如果比賽停止是由于非控制球隊隊員的行為,將判給控制球隊一個新的24秒周期; (2)如球僅僅被對方隊員觸及,球仍由原隊控制,不開始新的24秒周期. 4,下列情況停止24秒鐘裝置,但不重新設定24秒周期: (1)球出界,由原控制球隊的隊員擲界外球時; (2)裁判員中止比賽以保護控制球隊的受傷隊員時; (3)由于控制球隊的行為而停止比賽時. 擲界外球后,一旦該隊隊員獲得控制球時,24秒鐘計時員就要從時間中斷處繼續計時. 5,由于任何其它原因,要判給控制球隊一個新的24秒周期,除非裁判員判斷某隊已被置于不利,在那種情況下,裁判員不要判給控制球隊一個新的24秒周期. 注解投籃的球在空中時,如果24秒鐘裝置錯誤時發出聲響: 一,如果雙方隊員均未觸及球,球進入球籃,則投中得分; 二,如果球被任一隊員合法觸及或投籃明顯不會成功,則球成死球,要判為跳球; 三,如果球有機會進入球籃,并在接觸籃圈前被觸及,規則第四十四條的所有有關限制均適用. 籃球規則第19條要登記的暫停一,說明按下列規定,球隊持續1分鐘的暫停要登記. 1,對于2 X 20分鐘的比賽,每隊每半時的比賽時間內可以準許請求兩次要登記的暫停,每一決勝期內準許1 次. 2,對于4 X 10分鐘的比賽,每隊每半時(兩節)的比賽時間內可以準許請求3次要登記的暫停,每一決勝期內準許1次. 3,如果要登記的暫停時間未到,而請求暫停的隊已做好了比賽的準備,主裁判員要盡快重新開始比賽. 4,暫停期間允許隊員們離開比賽場地,坐到球隊席上. 二,程序 1,教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停.他要親自到記錄員處用雙手做出規定的手勢,明確地提出"暫停" 請求. 2,一旦球成死球并停止比賽計時鐘時,記錄員就要通過他的信號通知裁判員某隊的暫停請求: (1)記錄員通知裁判員暫停請求的信號必須地球重新進入比賽狀態前發出; (2)如果裁判員正在向記錄臺報告一起犯規,在他報告完畢后發出信號. 3,下列情況教練員或助理教練員也可以獲得一次要登記的暫停: (1)他請求暫停后,如果對方投籃得分; (2)只要"暫停"請求在投籃隊員投籃球離手之前提出. 這時,計時員要立即停止比賽計時鐘.然后記錄員發出信號通知裁判員某隊已請求暫停. 三,限制 1,從第一次或僅有一次罰球,球進入比賽狀態的瞬間起,不允許暫停;只有經過一個比賽的鐘表運行片段后,球再次成死球時才允許.例外: (1)在罰球過程中發生犯規. 這時應將罰球全部完成,在執行新罰則球進入比賽狀態前給予暫停. (2)最后一次罰球后,在球進入比賽狀態前發生犯規. 這時,在新罰則球進入比賽狀態前應給予暫停. (3)最后一次罰球后,在球進入比賽狀態前宣判了違例,其罰則是跳球或擲界外球. 2,如有下述情況,則不登記"暫停": (1)受傷隊員沒有接受治療立即(大約15秒鐘)做好比賽的準備; (2)受傷隊員盡快被替換; (3)已達5次(對4 X 10分鐘的比賽為6次)犯規的隊員或已被取消比賽資格的隊員在30秒鐘內被替換; (4)裁判員允許的延誤. 3,未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期. 注解下列幾點關于要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的: 一,除了對方隊員投籃得分后和當時又沒有發生犯規的情況外,要給首先提出請求的教練員登記暫停. 二,一個隊請求的要登記的暫?？梢猿蜂N,但只能在記錄員向裁判員發出暫停信號以前提出. 籃球規則第20條隊員或裁判員受傷一,隊員受傷 1,假如隊員受傷,裁判員可以停止比賽. 2,如活球中發生受傷事故,裁判員要使比賽告一段落時再鳴哨;所謂告一段落,即控制球的隊已經投籃,失去控制球,持球停止進攻或球已成死球. 然而,為了保護受傷隊員,必要時裁判員可立即中斷比賽. 3,(1)如果受傷隊員不能立即(大約15秒鐘)參加比賽,或者如果他接受治療,他必須在1分鐘內被替換出場,如傷勢妨礙在1分鐘內被替換,也必須盡快換下. (2)然而,受傷隊員已經接受治療,或在1分鐘之內恢復了,他可以繼續留在場上參加比賽,但必須: (1)要登記該隊一次暫停,假如該隊上場隊員少于5人時除外; (2)該隊不得獲得一次"正常"暫停那樣"完整的"60秒,并且比賽要盡快重新開始. 4,如果出現下列情況,受傷隊員不能留在場上繼續比賽,必須被替換: (1)他的傷勢使他在1分鐘內不能繼續比賽; (2)該隊沒有任何剩余的暫停;假如該隊上場隊員少于5人時除外. 5,如已判給受傷隊員罰球,則要由替換他的隊員執行.該替換隊員不能被替換,只能等到該隊下次替換機會時再被替換. 6,比賽中,裁判員要命令每一位正在流血或有傷口的隊員離開比賽場地,并讓其替換.該隊員只有在流血停止并且患部或創面已被全面安全地包扎后才可返回球場. 二,裁判員受傷如果一位裁判員受傷或任何其它原因,在事故發生后3分鐘內還不能繼續執行任務,比賽要繼續進行,除有可能以有資格的替補裁判員更換受傷的裁判員外,另一位裁判員應單獨工作到比賽結束. 籃球規則第21條得分相等和決勝期一,如果下半時(2 X 20分鐘的比賽)或第四節(4 X 10分鐘的比賽終了時得分相等,要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽,必要時要延長幾個這樣的5分鐘,直到分出勝負為止. 二,第一個決勝期前,兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃. 三,每次增加的決勝期開始時,他們要互換球籃. 四,每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間. 五,每一決勝期要在中圈跳球開始. 第六章比賽通則籃球規則第22條比賽的勝負:在比賽時間內得分較多的一隊為勝隊. 籃球規則第23條比賽的開始一,如果某隊在場上準備比賽的隊員不滿5名,比賽不能開始. 二,比賽要在國圈內跳球開始. 三,當主裁判員持球步入中圈執行跳球時,比賽正式開始. 四,每一節比賽開始要按上述第二款和第三款的程序進行. 五,所有比賽的下半時,雙方隊要交換球籃. 籃球規則第24條球的狀態一,下列情況表明球進入比賽狀態; 1,裁判員持球進入圓圈執行跳球時; 2,裁判員持球或不持球進入罰球區執行罰球時; 3,當擲界外球,隊員可處理球時. 二,下列情況表明球成活球: 1,跳球中,球到達最高點后被一名或雙方跳球隊員合法拍著時; 2,裁判員將球置于罰球隊員可處理時; 3,擲界外球后,球接觸場上隊員時. 三,下列情況表明球成死球: 1,任何合法中籃時; 2,球成活球或球進入比賽狀態,裁判員鳴哨時; 3,對于下列情況的罰球,球明顯不會中籃時: (1)該罰球后還有罰球; (2)該罰球后還有罰則. 4,當活球,24秒鐘計時員發出信號時(例外:見第十八條注解); 5,每半時或每節時間終了時; 6,每半時或每節時間終了或宣判犯規后,投籃的球在飛行中被任一隊的隊員合法觸及. 第33條和第44條的規定仍然有效. 例外: 如出現下列情況,球不成死球,投中得分有效: 一,罰球或投籃,球在空中時發生上述第2,4或5項的情況. 二,當隊員在做投籃動作并仍控制著球時,對方隊員對他犯規,他繼續完成對方犯規前的投籃連續動作(見第二十九條). 上述第二款不適用于每半時或每節比賽結束時,或在30秒信號發出后. 籃球規則第25條隊員和裁判員的位置一,隊員的位置取決于他所接觸的地面. 當隊員跳起在空中時,他的位置仍為起跳時所觸及的地面.這包括界線,中線,3分線,罰球線和標定罰球區的各線 (例外:見第三十一條第四款). 二,裁判員位置的確定與與隊員位置的確定相同. 當球觸及裁判員時,就如同觸及裁判員所位于的地面一樣. 籃球規則第26條跳球一,裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起,跳球即開始. 二,球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊,跳球才合法. 三,跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行: 1,宣判爭球,也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球,以至如不采用粗野動作,任一隊員就不能獲得球權時. 如有兩名以上的隊員緊握著球,則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行. 2,如果球出界出現了下列情況: (1)雙方隊員同時最后觸球; (2)裁判員無法判定是誰最后觸球; (3)如果兩位裁判員宣判意見不同. 跳球要在兩名有關隊員之間進行. 3,無論何時,活球停留在籃圈支頸上: 跳球要在雙方任一隊員之間進行. 4,無論何時,按第五十九條,相同輕重的罰則被抵消并導致跳球: 跳球要在雙方任一隊員之間進行. 5,無論何時,球意外地從球籃下方進入球籃: 跳球要在雙方任一隊員之間進行. 四,跳球中要應用下列規定: 1,跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內,一只腳靠近兩人之間的線的中心. 2,然后裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起;球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度,并且球在他們之間落下. 3,球達到最高點后必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊. 4,在球被合法地拍擊前,任一跳球隊員都不得離開他的位置. 5,在球觸及非跳球隊員,地面,球籃或籃板前,任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次. 根據這個規定,可能有4次拍球,即每一跳球隊員拍球兩次. 6,在球被拍擊前,其他隊員要站在圓圈外. 7,如果球不是被一名或雙方跳球隊員拍擊,或如果球沒有被任何一名跳球隊員拍擊面觸及地面,則要重新執行跳球. 8,如一名對方隊員要求站在圓圈外的一個位置上,本方隊員不得圍繞圓圈毗連站立. 違反第1,3,4,5和6項的規定是違例. 籃球規則第27條如何打籃球一,籃球是用手來打球的運動項目.帶球跑,踢球或用拳擊球是違例. 二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球. 只有故意地做這種動作時才是違例. 籃球規則第28條控制球一,下列情況是隊員控制球: 1,隊員拿著或運著一個活球; 2,在擲界外球的情況下,當擲界外球隊員可處理球時. 二,下列情況是球隊控制球: 1,該隊的隊員控制球; 2,球在同隊隊員之間傳遞. 三,直到下列民政部之前均為該隊一直控制球: 1,對方隊員獲得控制球; 2,球成死球; 3,投籃時,球不再接觸投籃隊員的手. 籃球規則第29條隊員在做投籃動作定義: 投:單手或雙手持球,然后擲出,經空中飛向球籃. 扣:單手或雙手用力或試圖用力向下將球塞入球籃. 拍:用單手或雙手將球打向球籃. 一,根據裁判員的判斷,隊員已開始將球投,扣或拍向對方球籃試圖得分時為隊員在做投籃動作,該投籃一直繼續到球離開隊員的手. 二,假如隊員騰起空中投籃,投籃動作繼續到投籃完成(球已離開投籃隊員的手),并且該隊員的雙腳回到地面. 然而,當球離手時,球隊控制球結束. 三,根據裁判員的判斷,一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規,必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之后.連續動作: 1,當球在隊員的手中停留和投籃動作(通常是向上的)已經開始; 2,須包括隊員在投籃中手臂的動作和(或)身體的移動. 如果關于連續動作的判定標準是按上述的規定,就可認為該隊員是在做投籃動作. 注:在跑動的步數和投籃動作之間沒有聯系. 四,如果投球中籃,即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手,要計得分. 該款(第四款)規定不適用于下列情況: 1,每節比賽的終了(見第三十三條); 2,當24秒信號發出時(見第十八條). 五,在響哨后,如果做了一個全新的投籃嘗試(動作),則中籃無效. 六,隊員從跳球中直接將球拍向球籃,不被認為是在做投籃動作. 罰則見第四十七條罰則第二款. 籃球規則第30條球中籃和它的得分值一,沃球從上面進入球籃,停留在球籃內或穿過球籃為中籃. 二,球按如下情況擲入對方球籃算本隊得分: 1,一次罰球中籃得1分; 2,一次投球中籃得2分; 3,在3分投籃區中一次投球中籃得3分. 三,如果某隊意外地將球投入自己的球籃,得分要記錄在對方隊長名下. 四,如果某隊有意地將球投入自己的球籃,這是違犯本規則精神的,并且要: 1,不得分; 2,登記違犯隊的教練員一次技術犯規; 3,比賽按適當的條款重新開始. 五,如果隊員有意地使球從下面進入球籃為違例. 注解:一個試圖得3分的投籃,在球已觸及了籃圈但還未進入球籃之前被進攻隊員或防守隊員合法觸及后,就改變了它的狀況,變成了一個得2分的投籃. 籃球規則第31條擲界外球一,投中或最后一次罰球成功后: 1,得分隊的對方任一隊員有權在中籃處的端線上或端線后任何一點擲界外球. 在暫?；蛎看瓮Ｖ贡荣惡?裁判員將球遞交給隊員或置于他可處理之后,該款也適用. 2,他可以將球傳給位于端線上或端線后的同隊隊員,但從界外的第一名隊員可處理球的瞬間開始計算5秒(見下述第三款3). 3,裁判員不必遞交球,除非能使比賽更快地重新開始. 4,球中籃后,擲界外球的對方隊員不得觸及球. 偶然或無意地觸球是可以默許的,但如果對球進行干擾借以拖延比賽,則為技術犯規. 例外: 在登記了教練員技術犯規或取消比賽資格的犯規和(或)隊員違反體育道德或取消比賽資格的犯規的罰球以后,無論最后一次罰球成功與否,都要在記錄臺對面邊線的中點處擲界外球. 二,在發生違犯或每次停止比賽后,擲界外球重新開始比賽(罰球成功或投球中籃后除外): 1,擲界外球隊員要站在裁判員指定的距違犯或停止比賽地點最近的界外,但直接位于籃板后面的地方除外(例外:見注解第一款). 2,裁判員必須將球直接遞交給擲界外球的隊員或將球置于該隊員可處理處. 3,擲界外球隊員在球離手前不得從裁判員指定的地點橫向移動超過政常的一步(大約1米),并向不止一個方向移動. (1)允許沿一個方向移動一些小步,只要總距離不超過正常的一步; (2)只要周圍的情況許可,隊員沿垂直界線后退多遠都可以. 三,擲界外球的隊員不得違反下列規定: 1,在球接觸了另一隊員前在場內與球接觸; 2,球離手時踏場地; 3,在球離手前消耗的時間超過5秒鐘; ,擲球越過籃板傳給場上另一隊員; 5,擲界外球球離手后,在球接觸場上隊員前,球觸及界外或停留在籃圈支頸上,或進入球籃. 四,在球擲過界線前,任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線. 違反規則第二款3.第三款第四款是違例. 罰則將球判給對方隊員在原擲界外球地點擲界外球. 注解一,如果罰球或投球中籃無效,隨后的擲界外球要位于罰球線的延長線上. 二,裁判員可以將球拋給擲界外球的隊員,只要: 1,裁判員距離擲界外球隊員不超過3或4米; 2,擲界外球隊員站在裁判員指定的正確地點; 3,擁有球權的隊不獲得利益. 三,當場地的邊緣距離界外障礙物不足2米時,雙方任何隊員都不得站在距擲界外球隊員1米的距離內. 籃球規則第32條替換一,替補隊員進場前要向記錄員報告,并且必須立即做好比賽的準備. 二,替補隊員要在場外等候,直到裁判員招手示意他進場. 三,一旦出現下列機會,記錄員就要發出信號通知替換要求: 4 1,球成死球; 2,停止比賽計時鐘; 3,當裁判員正在向記錄臺報告一起犯規,在他報告完畢時. 記錄員必須在球再次進入比賽狀態前向裁判員發出信號. 四,替換要盡快完成. 如果裁判員認為是無理地延誤時間,就要登記違犯的隊一次暫停. 五,下列情況才允許替換: 1,違例后只有擲界外球的隊可以替換. 在這樣的替換中,只要擲界外球的隊替換了,對方隊也可以替換. 2,在下列情況下,只有罰球隊員才可被替換: (1)該替換請求要在第一次或僅有一次的罰球球進入比賽狀態前提出. (2)最后一次或僅有一次的罰球成功,或在最后一次或僅有一次的罰球后,由于還要執行后續犯規罰則的緣故,球成死球并處于死球期間時. 在這種情況下(第2項),對方隊員隨后可以獲得一次替換,只要該替換請求在最后一次或僅有一次罰球球進入比賽狀態前提出. 3,在罰球之間不允許替換. 直到出現下一次替換機會時才許可替換. 4,如果在罰球過程中發生了犯規,只允許在先前犯規的全部罰球完畢后,執行新一起犯規的罰則,球進入比賽狀態之前進行替換. 5,跳球隊員不能被其他隊員替換. 6,被替換的隊員不能重新進入比賽,替補隊員已變成隊員的不能離開比賽,除非經過了一個比賽的鐘表運行片段( 例外:第六十一條第三款1). 7,在暫停期間如果提出替換,替補隊員在進入比賽前必須報告記錄員并要得到就近裁判員的招呼. 8,替換的請求可以在記錄員的信號發出之前撤銷. 籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束一,表示比賽時間終了的計時員的信號聲響發出時,一節,半時或一場比賽結束. 二,結束每半時或每節比賽的計時員信號發出的同時,或在此前的一剎那發生犯規,作為犯規結果的任何可能發生的罰球均要執行. 三,如果對一節,半時或一場比賽結束的時間不疑問,要按第七條注解中詳述的方法處理. 籃球規則第34條比賽因棄權告負如果出現下列情況,該隊即因棄權告負: 一,球隊在主裁判員通知后拒絕比賽. 二,球隊以其行為陰礙比賽的進行. 三,在過了比賽開始時間15分鐘后球隊未出場或能上場的隊員不足5名. 罰則判給對方隊獲勝,并且比賽結果的比分為20比0,此外,棄權的球隊要在名次排列中記入0分. 注解對于一組主,客場比賽總分系列來說,在第一場或第二場比賽中棄權的球隊將由于棄權而失去總分. 籃球規則第35條比賽因缺少隊員告負如果在比賽過程中某隊場上隊員少于兩人,則該隊因"缺少隊員"而比賽告負. 罰則如判獲勝的隊得分領先,則以比賽停止時的比分作為結局.如判獲勝的隊得分落后,則記錄該隊以2比0的比分獲勝.此外,因"缺少隊員"告負的球隊要在名次排列中記入1分. 注解對于一組主,客場比賽總分系列來說,在第一場或第二場比賽中"缺少隊員"的球隊將由于"缺少隊員"而失去總分. 罰球規則：國際籃聯規則中，技術犯規或違體犯規時執行兩罰一擲。如果此次犯規是對投籃犯規，那么在執行對投籃犯規的罰球時追加兩罰一擲，就形成了三罰一擲（四罰一擲）。一罰一擲的是NBA中對防守三秒的判例

一般如果敵人防守犯規，就罰兩球。如果你進攻又得分有可以發球，就叫做“2加1”或者“3加1”犯規6次下場，如果是技術犯規，三次下場。后衛，不知樓主是PG還是SG，如果PG的話，你把球運過中場后，不能回傳，只能交給前面的隊友（一般你沒有運球水平不高就別想打了）SG注意要隨時跑空位，因為全場籃球賽最重要第二的就是SG，SG的三分球一定要準確，幾乎是百發百中（科比，韋德）注意一下防守，在他單打你的時候，你不能用手去拍打他的球或者是手，這就叫防守犯規。 “2加一”的意思是你投進了2分，又可以加罰一個！當然后衛在全場是最重要的哦！

基本規則 1.比賽方法一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分；叁分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4.選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒). 10秒鐘規則 ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場). 5秒鐘規則 ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒). 3秒鐘規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為. 技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況. 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況后,球員應立即被罰出場外. 隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規,也不屬于技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界. 隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定). 球回后場 ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場

一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒信號的聲響，違反本條規則為違例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以準許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內準許1 次。時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表運行片段后，球再次成死球時才允許。三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長幾個這樣的5分鐘，直到分出勝負為止。四、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。五、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間。六、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一只腳靠近兩人之間的線的中心。七、然后裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，并且球在他們之間落下。球達到最高點后必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。八、籃球是用手來打球的運動項目。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這種動作時才是違例。十、根據裁判員的判斷，一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規，必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之后。如果投球中籃，即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手，要計得分。在響哨后，如果做了一個全新的投籃嘗試(動作)、則中籃無效。十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、球離手時踏場地；2、在球離手前消耗的時間超過5秒鐘；3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；4、擲界外球球離手后，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進入球籃。十二、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。十三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點。十四、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。當一名隊員在后場控制活球時，該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。十五、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。定義 1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。 2、撞：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀干上的身體接觸。 3、從背后防守：是防守隊員從對方隊員的背后與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。 4、用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。 5、擋人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。 6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。 7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。十六、合法防守位置1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位置。 2、他正面對對手，并且雙腳以正常的跨立姿勢著地。 3、隊員在場上占據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它們必須放下。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。十七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如： 1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、計時員，或對方隊員講話或接觸沒有禮貌； 2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動； 3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺； 4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽； 5、被判犯規后，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手； 6、離開場地去獲得不正當的利益；一、要登記違犯者一次技術犯規。二、判給對方隊員兩次罰球。注解一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽并執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。二、場外同學或隨隊人員在與裁判員，到場的技術代表、記錄員、計時員、或對方人員交涉時不得無禮。十八、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在得到通知時他必須自動退出比賽。每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時： 1、所有以后發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。 2、如果涉及到更為嚴重的罰則，則規則中的適當條款將適用。十九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。發球時在裁判員將球置于他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；不得做假動作罰球；最多5名隊員可以占據被看作是1米深的位置。

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