健美是追求人體肌肉增長的極限，非常注重肌肉尺寸,健體小姐，她全身各部位的肌肉都有明顯的輪廓,我理解你說的健身,健體，這個詞現在用的不多了,健美，這已經成為體育界的專用名詞,它和健美最大的區別在于，它的目標不是單純的塑造肌肉群，而是通過體能訓練來減脂減肥，讓體型和體態變得優雅美麗。
健美是追求人體肌肉增長的極限，非常注重肌肉尺寸。要求選手身體各部位肌肉群發達，有尺寸，肌肉清晰，有人體骨架，肌肉群整體布局合理。健體又稱身體競技，肌肉維度在比賽得分中所占比例并不高。要求玩家呈倒三角形。健體小姐，她全身各部位的肌肉都有明顯的輪廓。健體選手身體各部位肌肉發達，適中，輪廓清晰，造型美觀。
2、 健美與 健體有哪些區別?健美，這已經成為體育界的專用名詞。它是指運動員的許多運動訓練方法，是通過塑造身體肌肉群來達到在比賽中取得勝利的一種體育活動，健體，這個詞現在用的不多了。我理解你說的健身，它和健美最大的區別在于，它的目標不是單純的塑造肌肉群，而是通過體能訓練來減脂減肥，讓體型和體態變得優雅美麗。
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【太原市】 日期：2023-05-06
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