健美是追求人體肌肉增長的極限，非常注重肌肉尺寸,健體小姐，她全身各部位的肌肉都有明顯的輪廓,我理解你說的健身,健體，這個詞現在用的不多了,健美，這已經成為體育界的專用名詞,它和健美最大的區別在于，它的目標不是單純的塑造肌肉群，而是通過體能訓練來減脂減肥，讓體型和體態變得優雅美麗。1、健體和健美的區別是什么?健美是追求人體肌肉增長的極限，非常注重肌肉尺寸。要求選手身體各部位肌肉群發達，有尺寸，肌肉清晰，有人體骨架，肌肉群整體布局合理。健體又稱身體競技，肌肉維度在比賽得分中所占比例并不高。要求玩家呈倒三角形。...