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1，怎么做百香果果汁才最正確最健康
2，百香果泡水喝的好處和正確方法
3，百香果泡水的正確方法是什么

1，怎么做百香果果汁才最正確最健康

聽說最好是榨汁喝。 1、直接鮮食：取成熟的百香果，洗凈切開，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營養豐富似葵瓜子。　　2、制作果汁：取一個百香果，切開挖取中間果汁（含種子），放入杯中，加200ml水,加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香.味、營養俱佳的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘，效果更好。夏天用冰水，冬季用溫水，加上幾滴牛奶，風味更出色。

怎么做百香果果汁才最正確最健康

2，百香果泡水喝的好處和正確方法

百香果泡水喝的好處和正確方法　　百香果泡水喝的正確方法，百香果成熟以后就有濃郁的水果香氣，而且它的香氣比較特殊，是近百種水果的混合香氣，這種香氣能提神醒腦也能讓人胃口大開。百香果不但可以直接吃，還可以用來泡不喝，用它泡水喝能為人體補充豐富維生素，也能增強人體素質。跟我一起學習下百香果泡水喝的正確方法。　　百香果泡水喝的好處和正確方法1 　　 1、晚上可以喝百香果水，但是要少喝。　　喝百香果水能讓人感到平靜，有養心安神的作用，對于睡覺難以入眠人群來說，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因為晚上若是攝入大量的水分，不僅會增加起夜的.機率，影響睡眠質量，還有可能會造成身體水腫。　　 2、百香果泡水什么時候喝　?。?）午睡后　　一天最疲勞的時候，應該就屬午后了，午后人會感到有點乏力、沒精神，這時候就可以喝點百香果水，百香果不僅營養豐富，其酸酸的口感也讓人提神醒腦，有消除疲勞的作用，從而也能提高工作、學習的效率。　?。?）飯后半小時　　百香果水也可以在飯后半小時喝一點，因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，從而減輕飯后的飽腹感，使人身體處于比較輕松的狀態。　　 3、百香果泡水可以放多久　　當天泡百香果水最好當天要喝完。雖然百香果能存放較長的一段時間，但是百香果泡水之后容易受到微生物的浸染，導致其存放時間很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太長的時間。　　百香果泡水喝的好處和正確方法2 　　一、百香果泡水喝有何好處　　 1、補充營養　　補充豐富的營養是人們用百香果泡水喝的最大好處，因為百香果中含有豐富維生素和多種氨基酸，還含有一些微量元素和礦物質，人們在用它泡水喝以后，能讓這些營養成分盡快析出到水中，而且方便人體吸收和利用。　　 2、預防視力下降　　平時人們用百香果泡水喝，不但能吸收豐富的胡蘿卜素，還能吸收一些維生素a這些物質可以提高視網膜功能，而且能緩解視疲勞，人們經常用它泡水喝，能保護眼睛，預防視力下降，而且能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，對人類經常出現的眼干眼澀，眼疲勞，也有一定預防作用。　　 3、促進消化　　促進消化也是百香果泡水喝的一大好處，因為百香果中含有豐富的果酸和一些維生素c，人們用它泡水喝以后可以快速把它們吸收和利用，能促進胃酸分泌，也能加快人體內食物的分解與吸收，所以人們平時用百香果泡水喝報單能提高腸胃功能，還能預防緩解消化不良。　　二、百香果泡水喝的正確方法　　百香果泡水喝方法比較簡單，只需要把百香果洗凈以后，從中間取出它的果肉和果汁，放在杯子中，再加入適量蜂蜜，直接沖泡就可以。但用百香果泡水喝時，有一個十分關鍵的問題，那就是不能用熱水沖泡，必須用40度左右的溫水來沖泡，因為水溫過高會讓百香果中的一些活性成分和維生素出現流失，而且會讓它的酸味加重，會直接影響百香果泡水喝的味道和功效。

百香果泡水喝的好處和正確方法

3，百香果泡水的正確方法是什么

正確制作百香果泡水可以把百香果清洗干凈，然后挖出果肉加入適量的蜂蜜，接著準備新鮮的檸檬，然后洗干凈后切下兩片放入碗中，加入準備好的涼白開水，用勺子攪拌一下就可以喝了。選百香果最好用新鮮的，這樣口感會非常好。挑選時注意看它的外表面，剛剛采摘的百香果非常光滑圓潤，如果是放置久了的就會比較皺，或者表面有凹陷。這種泡水的話就會嚴重影響口感。把百香果清洗干凈，拿刀從中間一切為二，接著拿薄一點的勺子輕輕地挖出果肉，把果肉放到干凈的碗里，余下的果汁也可以一起倒進碗里。為了使口感更佳我們一般可以加入適量的蜂蜜，依據個人的喜好加入適量到碗里即可。但不能加得太多，否則會破壞它本身的香味從而影響口感。接著我們準備新鮮的檸檬，然后洗干凈后切下兩片放入碗中。接著往碗里加入準備好的涼白開水，注意百香果泡水不能用熱水，因為熱水會燙壞果肉從而使果汁變酸，嚴重影響口感。接著我們用勺子攪拌一下就可以喝了。雞蛋果就是平常所說的百香果，有“果汁之王”的稱號，有黃色和紫色兩個品種；蛋黃果為橙黃色，果肉顏色接近蛋黃，故而得名。果可生食或作蔬菜、飼料；入藥具有興奮、強壯之效；果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料；種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美麗可作庭園觀賞植物。

百香果泡水的正確方法是什么