好吃又順滑,去皮絲瓜，洗凈，從中間切成兩條備用,絲瓜可以有很多吃法，蒸、煮、燉、煎、燉,3.炒到絲瓜心完全軟了,最常見的是炒絲瓜，好吃，嫩，非常好吃,提示:絲瓜切好后用清水浸泡，這樣絲瓜就不會變黑了,清潔絲瓜，然后用刮刀刮掉絲瓜的金剛線,絲瓜怎么炒好吃你好。
你好！看你個人口味了。個人覺得炒菜好吃。絲瓜怎么炒好吃你好！看你個人口味了。個人覺得炒菜好吃。方法如下:食材:絲瓜(1根)、鹽(1小勺)、蒜米(1小勺)、香油(1小勺)步驟:1。去皮絲瓜，洗凈，從中間切成兩條備用。2.拿著鍋。香油燒熱，蒜末翻炒，倒入絲瓜翻炒。3.炒到絲瓜心完全軟了。加鹽調味即可食用。提示:絲瓜切好后用清水浸泡，這樣絲瓜就不會變黑了。絲瓜: 絲瓜的營養價值含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素和維生素C，還含有人參中含有的成分皂甙，人參是夏秋兩季的家常蔬菜。好吃又順滑。
2、 絲瓜怎么做好吃絲瓜可以有很多吃法，蒸、煮、燉、煎、燉。最常見的是炒絲瓜，好吃，嫩，非常好吃，工具/材料絲瓜1根、小米椒3個、蒜、鹽、醬油2大勺、蠔油2大勺、淀粉適量。細節01，先處理好所有的食材。清潔絲瓜，然后用刮刀刮掉絲瓜的金剛線，然后將絲瓜切成大小均勻的滾刀塊，放在盤子上備用。然后把小米椒的梗去掉，剁碎，放在盤子里備用，把大蒜拍平，剁成粉和小米椒放在一起備用，加入1勺水燒開，水燒開后加入1茶匙食用油，然后將絲瓜放入鍋中，煮4分鐘左右，將絲瓜煮熟，然后取出控水備用。往鍋里加油，加熱，油溫五成熱時，將剁碎的小米椒和蒜末放入鍋中，炒香，加入半碗清水，加入半茶匙鹽，加入1湯匙生抽，加入2湯匙蠔油，邊炒邊煮，湯汁煮沸后加入少許水淀粉，煮至湯汁粘稠，再加入-0。
