5.加入事先準備好的鮮牛奶用勺子攪拌均勻，等到牛奶再次燒開，不要粘鍋,配料牛奶250g輔料燕麥70g清水和適量糖,燕麥粥營養豐富，制作簡單,6.燒開后關火牛奶，等麥片牛奶粥干一會，加入洗凈的枸杞，攪拌均勻,-1燕麥粥要先煮,經常用勺子攪拌麥片牛奶粥,8.這樣，我們的燕麥件牛奶粥就做好了。
燕麥粥營養豐富，制作簡單。燕麥又名莜麥，是谷類中的一種營養食品，集中分布在山西、陜西、內蒙古等地...燕麥營養價值高。維生素E的含量也高于大米和小麥。維生素B的含量比較高。配料牛奶250g輔料燕麥70g清水和適量糖。第一步。鍋中加入適量清水，再加入燕麥2。大火再次燒開后，關小火，煮至粘稠。3.一起煮到火微開，再煮一會兒。4.將煮好的粥放入碗中，加入少許白糖調味。-1燕麥粥要先煮。這樣煮出來的燕麥比較粘，不會糊鍋。
1，燕麥片，牛奶袋，枸杞，熟花生豆，青豆。2.根據自己的生活習慣，選擇自己喜歡的生鮮牛奶袋備用。3、煮熟的花生和綠豆，取適量待用。還可以加入枸杞、大棗等配料。4.在燒開的鍋里放適量清水，放一勺涼水燕麥片，大火燒開，因為是即食的燕麥片，可以燒開。5.加入事先準備好的鮮牛奶用勺子攪拌均勻，等到牛奶再次燒開，不要粘鍋。經常用勺子攪拌麥片牛奶粥。6.燒開后關火牛奶，等麥片牛奶粥干一會，加入洗凈的枸杞，攪拌均勻。這時候可以把煮好的粥放進碗里。7.根據自己的喜好，加入準備好的熟四季豆和熟花生，都可以加入碗中。食材的多少取決于吃的人數。8.這樣，我們的燕麥件牛奶粥就做好了。這種粥不僅營養豐富，而且味道鮮美。有了一些主食，就可以開始享受美食了。
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