2.當(dāng)球從高點(diǎn)下落至略高于球網(wǎng)或與球網(wǎng)同高時，前臂加速向左、前、下發(fā)力，同時手腕屈曲收縮，用球拍遠(yuǎn)端(拍頭)觸球，將球的中下部摩擦至底部,學(xué)搓的時候會發(fā)各種旋轉(zhuǎn)球,A:要想把下旋球發(fā)好，必須對球有足夠的摩擦力,方法:正手發(fā)下旋球:1,反手下旋球:1,發(fā)下旋球，堅定關(guān)注摩擦。

你好！1~發(fā)球時，用球拍邊緣摩擦，如球拍的上左位置，這樣揮拍幅度最大，與球接觸時間最長，旋轉(zhuǎn)效果最好；3~盡量瞬間發(fā)力，整個過程不要用很大的力量。這不僅沒用，還可能適得其反。搓球，抖手腕，搓球的中下部，往下搓。

A:要想把下旋球發(fā)好，必須對球有足夠的摩擦力。球拍觸球的時間相對較長。在觸球的時候，球拍的形狀要非常靠后或者基本平行于球臺。有一個后擺很重要，從后擺到擊球的距離有一個揮桿的加速度。觸球時可以用前臂帶動手腕晃動發(fā)力，這樣摩擦可以更激烈。在整個發(fā)球過程中，要注意重心的轉(zhuǎn)移，從領(lǐng)先到擊球，從左腳到右腳。擊球后身體重心會轉(zhuǎn)移到左腳，身體面向球臺，這樣正手和反手可以更好的銜接。同時，短射也同樣重要。下旋球的推出會給對手強(qiáng)攻的機(jī)會。如果想短距離擊球，擊球時要減少向前的力量。擊球后可以做一個剎車停頓，這樣可以減少向前的力度，盡量保證球不出界。

乒乓球一般有三種，一種是打，一種是摩擦，第三種是兩種都打。所謂“打”，就是力量經(jīng)過球的中心。一般以砸、推為主。所謂摩擦力，就是力不作用在球的中心。一般高掛，劈砍等。主要是摩擦力。還有爆破，搓球等。都是蹭來蹭去。了解了這些，相信你會明白的。發(fā)下旋球，堅定關(guān)注摩擦。如果是短下旋，那肯定是摩擦力。如果是long 下旋球，就在摩擦中打。擊球的目的是將球送出。學(xué)搓的時候會發(fā)各種旋轉(zhuǎn)球。我希望你能很快意識到這一點(diǎn)。

方法:正手發(fā)下旋球:1。站在桌子的左角附近，左腳在前，右腳在后，用你的左手把球放在你的手掌里，然后扔出去。同時，右臂向外旋轉(zhuǎn)，手腕伸直并拉伸(手拉伸的肌肉使手向掌背方向移動)，手腕水平握起并稍向外拉伸，引向右、后、上，2.當(dāng)球從高點(diǎn)下落至略高于球網(wǎng)或與球網(wǎng)同高時，前臂加速向左、前、下發(fā)力，同時手腕屈曲收縮，用球拍遠(yuǎn)端(拍頭)觸球，將球的中下部摩擦至底部。擊球后，手臂繼續(xù)向左、前、下?lián)]桿，反手下旋球:1。站在靠近桌子的左邊角落，右腳在前，左腳稍在后，左手握球在掌心向上拋，右臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。握拍手腕伸直并彎曲(手伸的肌肉使手向手掌方向移動并彎曲)，水平地并且稍微向外握住網(wǎng)拍手腕使網(wǎng)拍面稍后向后傾斜，并且引導(dǎo)網(wǎng)拍到左邊和后面。2.當(dāng)球從高點(diǎn)落至略高于球網(wǎng)或與球網(wǎng)同高時，前臂加速向右前方和下方發(fā)力，同時手腕伸直，手腕水平回縮，球拍遠(yuǎn)端(拍頭)觸球，擊球中下部摩擦底部，擊球后，手臂繼續(xù)向右、前、下?lián)]桿。