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1，中藥酸筍子有什么功效

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2，吃酸筍的好處請詳細講述

酸筍是一種健康食品，富含纖維素。對健美很大作用，也很有效果。不知道有多少人喜歡吃

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3，酸筍水煮雞蛋有什么功效

營養價值有利于促進排尿，減少對心房的壓力對高血壓和心臟病患者極為有益有鎮靜作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠能改善消化系統和肝臟功能

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4，酸筍有什么營養價值嗎

筍又稱萵筍，一二年生蔬菜，原產地中海沿岸，由唐代傳入我國。青筍發脆，含有多種營養成分和維生素，含糖量少，纖維素多，尤其適合糖尿病患者食用，常食具有利五臟、通經絡、利大小便之功效。

管他呢反正很有營養

5，吃酸筍對皮膚好嗎

民間有一種說法，筍性極發，酸筍尤甚。因此酸筍并不是所有人都適合食用，那么酸筍適合哪些人呢?因為酸筍有很高的藥用價值，尤其是可以清熱化痰。對有腎炎浮腫的病人和糖尿病人來說是非常能夠幫助身體恢復的。另外酸筍的脂肪低糖含量低，而且纖維多的特點可以促進腸胃的消化和蠕動。幫助我們身體更好的消化和吸收，并且能夠一直饑餓感，對于減肥的群體來說是最佳的蔬菜選擇。而且酸筍對高血壓有一定的治療作用，多食用酸筍可以幫助高血壓患者達到理想的食療效果。另外，在改善便秘方面，酸筍也有明顯的治療效果，甚至還能幫助我們人體預防結腸癌。對于這些特殊的患者和人群來說，日常生活中多食用酸筍是非常能夠促進身體健康發展的。

偶而吃是有好處的,只要不經常吃就沒問題了

筍性本身是發物，含嘌呤很高，酸筍不但有筍的特點，還是腌制品，很容易引發過敏，身體有恙或有暗疾、皮膚病的人需忌口，是不能吃酸筍的。

6，吃酸筍多好嗎有什么好處

酸筍味道鮮美，營養豐富，含豐富的纖維素，能促進腸蠕動，從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體內的停留時間。酸筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。所以適當食用對身體有好處。酸筍吃多了肯定是不好的，酸筍里含有的是大量的酸性物體，酸菜的鹽分較高，長時間的服用會影響心血管的損害。所以，最好不要長期服用酸菜，只能適當的吃些。

酸筍并不是所有人都適合食用，那么酸筍適合哪些人呢?因為酸筍有很高的藥用價值，尤其是可以清熱化痰。對有腎炎浮腫的病人和糖尿病人來說是非常能夠幫助身體恢復的。另外酸筍的脂肪低糖含量低，而且纖維多的特點可以促進腸胃的消化和蠕動。幫助我們身體更好的消化和吸收，并且能夠一直饑餓感，對于減肥的群體來說是最佳的蔬菜選擇。而且酸筍對高血壓有一定的治療作用，多食用酸筍可以幫助高血壓患者達到理想的食療效果。另外，在改善便秘方面，酸筍也有明顯的治療效果，甚至還能幫助我們人體預防結腸癌。對于這些特殊的患者和人群來說，日常生活中多食用酸筍是非常能夠促進身體健康發展的。

營養價值酸筍除含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類外，還含有大量的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、鎂和16種氨基酸，其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸是人體必需氨基酸，是一種低脂肪、低糖、多纖維素的保健食物。1、酸筍是由竹的幼芽制成，其中植物纖維的含量豐富，可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，可用于治療便秘等癥。2、腸道中的大腸桿菌能把酸筍中含有的纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的復合廢棄物排出體外。食用酸筍對于消化道腫癌有一定的預防作用。3、酸筍中有豐富的活性乳酸菌，它可抑制腸道中腐敗菌的生長，減弱腐敗菌在腸道的產毒作用，并有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用。功效作用酸筍，是由酸筍加鹽腌制而成，主要是在春秋兩季腌制，也是南雄傳統的調味佳品，菜肴中加入少量的酸筍，其味濃郁綿長。可單獨吃，也可和其它魚肉、蔬菜一起煮著吃，其味鮮美，凡食者無不稱道。不僅能開胃健食，還能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預防大腸癌的功效。1.開胃健脾酸筍味酸，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，酸筍發酵產生酸味的乳酸菌，不但可以促進食欲，而且能夠促進胃腸內的蛋白質分解和吸收，有非常好的開胃健食的作用。2.降三高酸筍低糖、低脂，是“三高”患者的理想食物。酸筍中含有的鉀非常豐富，能調節血壓，對于保持血壓健康非常有幫助。3.通腸排便酸筍性寒通利，含有的植物纖維能增加腸道水分的儲存量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，有利于糞便排出，能用于治療便秘，和預防結腸癌。

好處是味道有點酸開胃…壞處是吃多了就長得跟筍似的