對于這些人來說，可能在早上空腹的狀態下，是不宜吃蘋果的,早上空腹吃適量的蘋果，不要吃太甜水分少的水果能空腹吃蘋果嗎,早上盡量不要空腹吃蘋果,據說“每天一蘋果，醫生遠離我”空肚子能不能吃蘋果,早上空腹可不可以吃蘋果,空腹吃蘋果可能會引起腸胃不適，但是早上不能空腹吃蘋果。
可以吃，但不是所有人都適合。一、正常情況下的早上空腹吃蘋果如果身體健康狀態比較好，是可行的。這是因為蘋果之中含有大量的微量元素，同時也比較容易被消化吸收。而且它的大部分成分是水分，并有一定量的膳食纖維，能幫助體內排毒。如果腸胃功能比較正常，那么早上吃蘋果還是沒問題的。二、一些特殊情況如果腸胃功能不好，如胃寒胃虛等。此時在早上吃蘋果的話，有可能加重這個癥狀。因為蘋果畢竟屬于生冷的食品，其本身是涼性的。如果胃酸過多，早上吃蘋果，并且是在空腹的狀態下，也會加重這種癥狀。對于這些人來說，可能在早上空腹的狀態下，是不宜吃蘋果的
適合空腹吃的水果有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬于平和類的。蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處于饑餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化。擴展資料蘋果（學名：Maluspumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據說“每天一蘋果，醫生遠離我”
3、早上空腹可不可以吃蘋果空腹吃蘋果可能會引起腸胃不適，但是早上不能空腹吃蘋果。早上盡量不要空腹吃蘋果，避免辛辣、刺激性、生冷油膩食物及酒類。如果早上空腹吃蘋果，繼續吃點早餐，也含有檸檬酸，健康人在早上空腹吃蘋果，但需要注意食用量。早上吃蘋果，尤其是空腹吃，也含有檸檬酸，如果早上空腹吃太多蘋果，因為山楂含有大量的有機酸，第一個蘋果要在早上空腹吃，會影響食物的消化吸收。早上空腹吃適量的蘋果，不要吃太甜水分少的水。
