將青木瓜放置在溫暖通風的地方，靜置3-5天左右,2.巧妙催熟木瓜用牙簽,切半個青木瓜將排骨燉一個半小時，湯汁清甜,3、微波爐催熟木瓜將成熟度高的青木瓜放入微波爐中用中火加熱30秒左右,這樣，藍色的木瓜會由青色變成黃色，而木瓜的果肉會變軟，因為木瓜本身就容易煮,3.剝青木瓜，去籽切塊。
1。放置在溫暖通風的地方。將青木瓜放置在溫暖通風的地方，靜置3-5天左右。這樣，藍色的木瓜會由青色變成黃色，而木瓜的果肉會變軟，因為木瓜本身就容易煮。2.巧妙催熟木瓜用牙簽。在木瓜的兩端打一些小孔，然后把木瓜裝在保鮮袋里，放在溫暖的地方，靜置2-3天左右成熟，就可以食用了。3、微波爐催熟木瓜將成熟度高的青木瓜放入微波爐中用中火加熱30秒左右。如果覺得不夠成熟，可以再加熱后食用。
需要以下材料:青木瓜1、豬骨250g、姜4-5片、蜜棗2片、杏10片、鹽適量。1.豬骨用清水洗凈，放飛備用。2.蜜棗和杏子洗凈備用。3.剝青木瓜，去籽切塊。4.將所有原料放入湯鍋中，加入適量的水。5.大火燒開，然后換成小火煲2小時，飲用時加鹽調味。擴展信息1。綠色木瓜雖然味道清淡，但也是煲湯的好食材。切半個青木瓜將排骨燉一個半小時，湯汁清甜。喝完一碗，熱濁就會消失。2.做湯之前要把豬骨瀝干(做法1)。去血去膩，湯就清了。3.在湯里加幾顆蜜棗和南杏、北杏，是粵菜湯里的常見做法，有潤燥止咳、養顏潤肺的功效。
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