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本文目錄一覽

1，影響人體身高的因素有哪些
2，人的身高與什么有關
3，身高跟什么有關
4，身高與什么有關
5，影響身高的因素
6，影響身高發育的因素有哪些

1，影響人體身高的因素有哪些

平時沒有運動造成營養不均!!

激素分泌生長激素、甲狀腺素和性激素的分泌是否正常，都能影響人的高矮。微量元素鈣、磷、鋅等不足，都會影響身體發育.性成熟期不論男女，性成熟期較晚的，身材一般較高；性成熟期早的，由較早停止生長，身材較矮。 →營養水平父母身高種族差別遺傳因素

影響人體身高的因素有哪些

2，人的身高與什么有關

影響人身高的因素： 1、遺傳（遺傳因素大約占60％） 2、后天補充的營養（與碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養的供應情況成正比） 3、戶外運動（尤其與跳、跑的運動量成正比） 4、陽光的照射量（陽光的照射，可以促進皮膚內維生素D的產生，進而促進鈣的吸收，加速骨的生長。5、良好的情緒和充足的睡眠（良好的情緒和充足的睡眠有利于腦垂體分泌生長激素，而生長激素對于骨的生長又是非常重要的保證。） 6、環境。科學家認為，人的高矮20％決定于成長的環境譬如：1.父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高：從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高于體力勞動者的后代；2.城市化進程也間接影響到孩子的身高：城市中的孩子成熟期早且體格上優于農村的孩子，營養環境改善是其中一個重要因素；3.父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高。

遺傳，平時的飲食，以及日常的鍛煉！

人的身高與什么有關

3，身高跟什么有關

首先是跟先天遺傳因素——基因有關然后就跟后天的環境因素——營養吸收有關咯……

遺傳 , shuo 其重要也不重要！！ ] Y也要看后天的鍛煉！！營養！環境，是多方面的。

主要是遺傳，次要是環境，營養

主要是遺傳，其次是營養和鍛煉。

遺傳基因占很大因素

控制身高最主要的因素是基因。控制身高的等位基因有很多對，所以大部分人身高穩定。身高與飲食營養和體育鍛煉也有很大關系。日本，韓國青少年要比我國同齡青少年平均高2~3公分。因為他們的飲食營養，體育鍛煉條件要比我過優越。身高還與內分泌激素有關。腦垂體激素，甲狀腺激素，雄性激素等激素分泌都能影響身高。

身高跟什么有關

4，身高與什么有關

影響人身高的因素： 1、遺傳（遺傳因素大約占60％） 2、后天補充的營養（與碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養的供應情況成正比） 3、戶外運動（尤其與跳、跑的運動量成正比） 4、陽光的照射量（陽光的照射，可以促進皮膚內維生素D的產生，進而促進鈣的吸收，加速骨的生長，這也可以解釋為什么四川人相對要矮） 5、良好的情緒和充足的睡眠（良好的情緒和充足的睡眠有利于腦垂體分泌生長激素，而生長激素對于骨的生長又是非常重要的保證。） 6、環境（匈牙利科學家認為，人的高矮20％決定于成長的環境譬如a.父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高：從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高于體力勞動者的后代； b.城市化進程也間接影響到孩子的身高：城市中的孩子成熟期早且體格上優于農村的孩子，營養環境改善是其中一個重要因素； c.父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高 d.此外，環境的作用體現在各個方面

身高與什么有關? 1 、遺傳的關系比較大，是有科學依據的，生物上叫基因，就是DNA上面的原因，具體很復雜，不過身高母親的遺傳大，在營養狀況的前提下，父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素，其中媽媽的身高尤其關鍵。媽媽長得高，孩子也大多長得比較高。你可以參看一些資料。 2 、沒有說普通人最多能長到多高的說法，理論上小孩的身高和父母的身高有個比例關系的，小孩的身高=（父親的身高+母親的身高）除以2然后再乘以1.05 但這只是理論，實際因為后天的鍛煉和營養的供應問題會有很大出入......

和遺傳啊

與遺傳，營養，運動，休息，樂觀的心情都有一定的因果關系。

5，影響身高的因素

影響兒童青少年身高發育的主要因素 1、遺傳因素有許多研究證明：遺傳因素對身高的影響在70％以上，通常情況下，父母身高越高，子女的身高也越高，隔代遺傳的現象也很普遍。但是，值得注意的是，遺傳信息的表達并不是在后天的某一時期突然啟動，而是在妊娠期就已經開始，在嬰幼兒期就有較明顯的顯現。因此，6歲左右的孩子用現身高和骨齡及生活年齡預測最終身高仍然是比較可靠的方法。 2、營養因素 ①營養不足影響孩子的正常發育遺傳因素對身高影響的研究主要是通過研究雙生子得到的，專家們認為這樣可以更好的排除因后天生長條件不同對研究造成影響。事實上，后天因素中對身高影響最大的因素是營養。均衡、全面的營養是促進孩子正常發育的最基本條件。有研究表明，我國兒童在嬰幼兒期的營養狀況相對于發達國家有明顯的不足，主要表現在蛋白質缺乏和維生素、礦物質缺乏。造成這種狀況的原因主要是家庭和社會的認識不足導致嬰幼兒的飲食結構不合理。我們較多的關注了孩子發育所需的熱量，如：奶和淀粉類輔助食品，而對孩子發育影響很大的，含豐富維生素和礦物質的蔬菜、水果及肉食等添加的比較晚也比較少，這可能是因為我們擔心這些食物不易消化和這些食物的加工相對繁瑣。這樣，就容易導致我們的小孩雖然胖，但是發育并不是真正的很好。因為肉食含豐富的氨基酸，蔬菜、水果是礦物質和維生素及纖維素的主要來源。另外，脂肪攝入過少也會影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。因此，對嬰幼兒應該根據孩子的體質和發育程度，適時、適量的添加品種多樣、營養全面的輔食，這樣不僅有利于孩子的早期生長發育，也有利于孩子形成好的飲食習慣，對防止孩子將來偏食是非常有益的。通過對中國人骨發育標準與美國G-P標準的樣本人群比較，我們可以發現在嬰幼兒期我們中國孩子的發育明顯落后于美國，而在青春期開始時我們的發育速度有明顯追趕現象。這一現象一方面說明不同種族的發育規律不同，另一方面可能也包含了營養因素。G-P樣本取自于30年代美國上層的白人家庭，其先天和后天的營養水平要好于我國的一般家庭。而我國兒童在嬰幼兒期的營養不足（0－6個月我國兒童落后并不明顯，從6－12個月開始逐漸拉開，早期落后不明顯可能與我國普遍母乳喂養有關，6－12個月后，母乳逐漸不足而輔食添加不足），到青春期營養物補充相對充分（在這一年齡段開始，多數家庭的孩子都已經與大人一起就餐，食物的種類變得更加豐富，孩子的咀嚼功能也基本完善，家庭對孩子的偏愛和對孩子生長的預期都使得孩子能夠得到更多更全面的營養物質，尤其是肉食和蔬菜水果的攝入大量增加促進了孩子的發育）。有研究表明，越是營養缺乏的孩子，在得到營養補充之后的發育加速越是明顯。另外一個比較值得注意的研究結果是，孩子的發育水平與母親的受教育程度呈正相關。目前還不清楚是因為母親更科學的喂養，還是母親更好的受教育程度增加了家庭收入并間接改善了孩子的飲食營養，或許文化程度更高的母親給了孩子更好的生活環境。青春期前的發育延遲將導致身高突增時的基礎身高不足，最終影響到成年身高。因此，我們必須注意孩子從妊娠期開始的營養，尤其是營養結構。 ②營養過剩同樣會影響孩子的正常發育有研究顯示，營養過剩會導致肥胖，而肥胖會導致孩子發育提前，女孩表現的更明顯，而對男孩的影響卻不顯著。過早的發育會導致生長期的縮短，最終將影響孩子的身高。 ③均衡發育的孩子身高較理想綜合前面的分析我們不難得到如下結論： i孩子的營養狀況是影響孩子發育的最重要的后天因素；青春期以前是調整孩子發育的最好時機，考慮到調整需要時間，所以對孩子的生長發育調整越早越好，于青春期前兩年之后開始調整，越晚調整效果越差，突增期結束后再做調整效果不明顯。 ii營養均衡適度（相對充足）有益于孩子的身高發育。對于營養不足（BMI低于一個標準差）的未成年人，在排除了疾病之后，應該適當增加飲食總量（比平時增加10％到20％），同時注意結構的平衡，尤其是要保證蛋白質食品的比例。對于營養明顯不足的（BMI低于2個標準差），而且沒有進入青春期的，可以考慮增加賴氨酸類營養物質，但同時需杜絕含有激素的營養保健品。對于營養相對過剩（BMI高于一個標準差）的未成年人，在排除了疾病之后，應該適當減少飲食總量（比平時減少10％到20％），同時注意結構的平衡，尤其是要保證維生素和纖維素在膳食中的比例，同時減少脂肪和淀粉（糖類）類的食品比例。 3、睡眠因素體內生長激素呈脈沖式分泌，睡眠時的分泌量占全天分泌量的70％以上，而且在午夜和凌晨出現兩個分泌高峰，因此早睡、早起和充足的深度睡眠有利于生長激素分泌，進而促進身高發育，反之影響身高發育。 4、精神因素有觀察研究證明，輕松愉快的環境有利于孩子的身心發育，焦慮、緊張、抑郁都影響孩子生長發育。 5、環境因素良好的自然環境有利于孩子正常發育，各種污染均不利于孩子的正常發育。人工飼養的動物、家禽，如果添加了增重和促進生長的激素類添加劑，或水果、蔬菜中添加了促熟的添加劑會造成未成年食用者早熟。過早的和大量的接觸成人讀物、影音以及成年人的親密行為，會刺激未成年人的內分泌系統并導致發育提前和早熟。多數化妝品都一定程度的含有雌性激素，過早或過多的接觸都可能引起早熟。另外有一些廉價化妝品含有重金屬鉛，過多接觸容易引起鉛中毒，影響孩子發育。

太多了有幾十種關鍵你現在的身高、年齡多大？

6，影響身高發育的因素有哪些

能夠影響孩子身高十大因素我的孩子能長多高？每個媽媽心里都藏著這樣一個問題。那么，就讓我們來看看是哪些關鍵因素決定著孩子未來的身高！做為父母又該做些什么呢？如何預知孩子的成年身高男孩：把母親的身高加上12厘米，父親的身高保持不變，例如，一個男孩的媽媽身高160厘米，父親身高188厘米，那么他將來的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。女孩：從父親的身高中減去12厘米，母親的身高不變。還是上面的例子，假如是個女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之間。醫學研究表明，80%的生長激素是在睡眠中產生的。到三歲時，通常情況下，你的孩子的身高應該已經達到他成年后最終身高的一半了。孩子是怎樣長高的人體從出生時50厘米左右生長到180厘米，其實是一個細胞不斷分裂增殖和營養物質代謝的過程。人體長高，是骨骼長長的結果。骨細胞由一變二，二變四，四變八，不停地分裂生長，從而帶來骨骼的生長。這一過程，醫學上稱為細胞增殖。人體生長的速度取決于細胞增殖的速度。我們都知道，人體生長在不同時期速度是不同的。孩子5歲前生長速度最快，每年能長20厘米，到5歲時則穩定在每年6厘米左右。進入青春期則又加快到每年10厘米，其后增加就基本停止。這又是為什么呢？科學家發現，細胞增殖的速度與生長介素密切相關。腦垂體分泌的生長介素越多，細胞增殖速度越快。人體在不同時期分泌的生長介素不同，生長速度不同也就不足為奇了。影響孩子身高的因素有哪些？關鍵因素1、核心營養缺乏影響孩子身高如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米，15~18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l．4厘米和0.6厘米。是什么原因造成這種差異呢？決定身高的因素中遺傳基因只占三分之一，后天的環境條件占三分之二。而在后天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。據1998年國家體育總局（原國家體委）的《中國成年人體質監測報告》，我國40歲以上男子比日本同齡男子的身高平均高1.2厘米，39歲以下的男子則低于日本同齡男子0.68厘米，中國人40歲以上的身高優勢已成過去式。全國第四次營養調查結果顯示，中國孩子的賴氨酸、鋅、鈣等核心營養攝取嚴重不足。 2004年，國家衛生部公布的營養學調查結果顯示，國人平均每日從食物中得到的鈣只有每日需要量的41％，還缺59％，兒童更低于這個數字。國內較大數量兒童缺鋅調查報告顯示；1歲內嬰兒缺鋅率高達93.90％，1－2歲為86.70％，2－4歲72.90％，4－7歲34.60％。賴氨酸是第一缺乏性氨基酸，人體共有22種氨基酸，其中8種氨基酸人體不能合成，只能從食物中獲得，成為缺乏性氨基酸，而在這8種缺乏性氨基酸中，賴氨酸在食物中又是含量最少的，所以是第一缺乏性氨基酸。給孩子補充核心營養，迫在眉睫！關鍵因素2、核心營養參與孩子生長賴氨酸是生長介素分泌很有效的促進劑。國內外大量實驗證明，人體補充足夠的賴氨酸可以刺激腦垂體增加生長介素的分泌。這些研究還測定了骨生長相關的生物分子指標，如ALP（骨堿性磷酸酶）、IGF－1（胰島素樣生長因子）、TGF－b（轉移生長因子）、OC（osteocalin骨鈣素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等，這些由骨細胞制造分泌的活性因子在賴氨酸的作用下都明顯增加。說明賴氨酸有激活骨細胞增生和刺激其功能活性的作用。關鍵因素3、鋅直接參與DNA復制鋅參與DNA復制的研究顯示；在缺鋅的情況下，單位時間內DNA的復制速率顯著減慢，DNA合成量也明顯減少，從而使細胞的分裂速度減慢或停滯。鋅的這一細胞分子機制的闡明最終揭示了為什么鋅缺乏會導致生長發育停頓的秘密。人體內的有鈣約1300g，這些鈣中的99％存在與骨骼和牙齒內。所以，鈣不但是骨骼牙齒的主要功能成分，也是人體內鈣的儲藏庫。骨骼能夠堅硬挺拔，不能離開鈣的生物礦化作用。可以想象，缺鈣的骨骼變軟變形，孩子生長就無從談起了。關鍵因素4、父母生育年齡影響孩子身高研究指出人的高矮由多方面因素決定。例如家庭中孩子的數量，以及孩子出生的先后順序都會影響到孩子的身高。父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高，例如從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高于體力勞動者的后代；城市化進程也間接影響到孩子的身高，例如城市中的孩子成熟期早，且體格上優于農村的孩子，營養環境改善是其中一個重要因素。此外，父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高。關鍵因素5、熬夜會影響孩子的身高近幾年來，大量的調查研究已經證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所致。由于孩子從兒童時期到青春前期，在睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡后的70分鐘，可出現一個分泌高峰。有鑒于此，少兒不要熬夜。關鍵因素6、孩子缺乏母愛影響身高一些專家研究發現，情緒障礙同樣也能影響身高。如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中，得不到充分的母愛，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮癥，也有的資料稱之為“愛情遮斷綜合癥”。情感遮斷性身材過矮癥的發生原因，主要是下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制，進而引起垂體的生長激素分泌減少。這樣的孩子除身高較矮外，尚有智力發育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關系不協調等異常行為。情感遮斷性的小兒一般睡眠不踏實，缺乏安全感，有時在夢中喊醒、哭醒等，這些情況會影響到睡眠質量。而兒童的生長激素——荷爾蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此說，睡眠不安，易驚醒的孩子，這種生長激素的分泌就有可能受到很大的抑制，這也是孩子長不高的重要原因之一。關鍵因素7、孩子早熟影響身高孩子性早熟，父母應早發現，及早帶孩子到正規醫院的專科治療。時值暑假，瑞金醫院青少年生長發育中心門診病人的數量，達到了平時的3倍以上。中心主任王德芬教授稱，生活水平日益提高，城市兒童發育年齡不斷提早，如果骨齡太超前，會影響孩子最終身高，提醒家長關注。據悉，瑞金醫院青少年生長發育中心門診中性早熟病人占了大半。記者在中心采訪時，有一位母親帶著9歲女兒就診，母親稱女兒在8歲時，乳房開始發育，一年以后，女兒月經初潮，才到瑞金醫院就診。結果，醫生發現這名女孩骨齡已有13歲。醫生分析說，因就診的時間拖延了一年，而骨齡在這一年時間里長了遠遠不止一歲，女孩再長高的幅度不會超過10厘米，因此，9歲的孩子現在是140厘米，最終身高超過150厘米的可能性不大。關鍵因素8、遺傳具有影響身高的絕對權利雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密，但在身高這一點上，遺傳具有“絕對權利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、體型，評估一下孩子的生長發育狀況，大概就能夠知道他成年后的身高了。關鍵因素9、飲食營養影響身高關鍵兩個要素：健康和全面營養的重要性勿庸質疑，如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給，換句話說，如果他的食物攝取不是健康的、全面的，那他就不會得到正常的生長發育。要做到這一點其實很困難，因為父母們們不可能像一個營養師那樣為孩子制定標準的營養食譜，但需要注意的是，父母在為孩子提供的食物上，至少應該是健康的。通常暴露出的問題是，父母為了阻止孩子變成“胖墩兒”而限制他的食量(嬰兒不管多胖，都不應該采用限制級食譜)。還有，過多的果汁或者碳酸飲料也會干擾孩子的食欲，從而減少他對營養元素的吸收。因素10、生理條件：同時還要當心藥物的副作用有些孩子出生時即伴有某種嚴重的生理疾病，假如沒有得到及時治療，就會阻礙生長發育。最常見的有：腸胃系統失調，如腹腔疾病；食物過敏；甲狀腺問題；激素分泌缺乏；心臟、腎或肝臟疾病；或者某種染色體異常等。另外，還要警惕的一點是某些藥物在治療疾病過程中的副作用，也會阻礙發育，如利他林和其他刺激性藥物在治療ADHD的過程中，已經被發現對發育的影響。所以，如果需要服用某種特殊藥物，一定要謹慎選擇藥方和藥量。

遺傳與后天的營養。