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女性體脂,到底男生女生怎樣的體脂程度算標準

來源:整理 時間:2023-07-22 13:42:04 編輯:好學習 手機版

1,到底男生女生怎樣的體脂程度算標準

女性體脂一般稍高于男性,女性正常體脂率在20%-28%,男性則為18%-25%

到底男生女生怎樣的體脂程度算標準

2,女性理想體脂范圍為

17-24﹪
10%~20%我們剛剛做過的體育理論考試題目

女性理想體脂范圍為

3,女生標準bmi是多少

bmi在18.5至24.9時屬正常范圍,bmi大于25為超重,大于30為肥胖。對于bmi指數,男女有著一定的差異,男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi指數理應比女生 稍稍偏大,男性比較正常的bmi指數是20到25之間,女性則是18到23
BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。肥胖的中國標準:我國專家認為,中國人雖屬于亞洲人種,體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標準,亞洲人的BMI(體重指標Body Mass Index)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種,WHO的標準不是非常適合中國人的情況。擴展資料:BMI計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%由于人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,一天不同的時間內也會有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值,一般在標準體重±10%以內的范圍。參考資料來源:百度百科-BMI
一般BMI的正常值在20至25之間。BMI超過25為超重,bai30以上則屬肥胖。體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標準,計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。如體重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
bmi在18.5至24.9時屬正常范圍,bmi大于25為超重,大于30為肥胖。對于bmi指數,男女有著一定的差異,男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi指數理應比女生 稍稍偏大,男性比較正常的bmi指數是20到25之間,女性則是18到23。

女生標準bmi是多少

文章TAG:女性到底男生男生女生女性體脂

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