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1，請問哪有健美操的教學資料
2，健美操課程怎么訓練
3，誰知道廣場大眾健身舞的全部視頻教程
4，jazz 基本動作

1，請問哪有健美操的教學資料

http://www.211ty.com/zhuanye/List/List_14.html 這個網址里有百度里找

百度視頻就可以找到

百度視頻

請問哪有健美操的教學資料

2，健美操課程怎么訓練

有視屏可以跟著學不過比較難一般健身房有的教大眾健美操一級教學動作·········大眾健美操六級教學動作共六套都是自己編排的你要學會了你自己也可以編

健美操練習要求體態，動作姿勢等都是為了形體塑造，而且練習過程左右兩套平衡，這也是塑造形體的關鍵即身體左右的肌肉平衡健美。熱身是使身體提前做好預備，即U

健美操課程怎么訓練

3，誰知道廣場大眾健身舞的全部視頻教程

大眾健美操1-6級在那里都能找到有一套丹彤教學可以在各個視頻網站上能找到

只要你去看了不就知道了嗎`

http://v.ku6.com/show/UGwu7PtRQpxjRsio.html 如果不滿意自己去 www.googel.com 上面找

大眾廣場舞種類很多，我就是跳廣場舞的。所學舞蹈都有四、五十了。你在百度點視屏再輸入《大眾廣場健身舞教程》就可以選擇你所學的視屏教程了

video.yxxs.cn/play4.html?1075108

http://video.yxxs.cn/play4.html?1139261) K8 n/ r, u: A" Y( Y

誰知道廣場大眾健身舞的全部視頻教程

4，jazz 基本動作

呵呵``````建議你多看下大眾健美操的視頻,那些是很簡單的動作,很基本的協調.http://v.youku.com/v_show/id_XMTE4ODE3OTA0.html 這視頻里面的動作全是教學時候的基本功, 你體會,感覺下. 我是跳NEW JAZZ的``給你說下NEW JAZZ``` ```NEW JAZZ 最基本的就是肩胸胯的扭動.剛開始會很難```自己喊拍子.慢慢來.`````` 很重要一點你一定要記住.練肩的時候胸胯不要動,;練胸的時候肩,胯,不要動.練胯的時候,肩膀不要動.(練一個地方的時候,盡量控制其他地方不要動,這為你以后的發展能打好很強的基礎) 基本姿態: 身體直立,雙腿外開,膝稍彎曲(有利控制身體各部位單練).``` 視頻上的有點難,她開始是全身的WAVE,前WAVE 后WAVE.,她是導師級的人物了```有點隨意.你體會下就好.

http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDgxMDg=.html jazz基本功教學1 http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDkwNjQ=.html jazz基本功教學2 我挺喜歡這個教的

視頻給不了你哦。新爵士基本動作時round..shake..wave。很難解釋。但是其實動作就是你去學的那學為基礎。基本都是扭的動作。