俗話說冬天吃姜蘿卜夏天吃姜蘿卜冬天可以養胃煮一鍋湯蘿卜湯，對一個家庭來說，暖胃暖心,最好用砂鍋燉湯，讓燉湯軟爛清香，然后放入蘿卜中，倒入純凈水,排骨剁碎，白色蘿卜去皮切塊,既然大家都談到了排骨和蘿卜，那么今天我想和大家分享一個健康的湯——白-1排骨湯,把鍋里煮好的排骨湯繼續煮，放入排骨和蘿卜，燉15分鐘，直到肉爛了，蘿卜。

White蘿卜Stew排骨\ r \ n \ r \ n White蘿卜有人參的美譽，可見其營養豐富，具有滋補、潤心、通氣、活血的功效。\ r \ n \ r \配料:豬排1000g，白蘿卜500g，蔥，姜片，料酒，胡椒粉，胡椒面，鹽。\r\n\r\n生產:\r\n\r\n 1。將豬排剁成小塊，放入沸水鍋中焯一下，撈出，用冷水沖洗干凈，再次放入沸水鍋中，加入蔥、姜、料酒、胡椒面，中火煮90分鐘，撈出去骨；白蘿卜去皮，切成條狀，病從口入，禍從口出，無氣無病，無毒不生瘡。用開水焯一下調味。\r\n\r\n 2。把鍋里煮好的排骨湯繼續煮，放入排骨和蘿卜，燉15分鐘，直到肉爛了，蘿卜。\ r \ n \ r \ n \ r \注意:關火后放鹽。如果鹽放的早白蘿卜，就會變黑變苦。\ r \ n \ r \特點:有蘿卜清香，排骨肉香，湯香。

俗話說冬天吃姜蘿卜夏天吃姜蘿卜冬天可以養胃煮一鍋湯蘿卜湯，對一個家庭來說，暖胃暖心。秋天是干燥的季節。白色蘿卜富含水分，味甜。秋天喝蘿卜湯可以給身體和皮膚補充一些水分。喝湯補水比護膚品還管用！一個護膚品的錢足夠一家人多喝幾碗湯了！少買一兩個護膚品，用這個預算多買兩斤排骨和白蘿卜喝湯養生才是真正的護膚美容。既然大家都談到了排骨和蘿卜，那么今天我想和大家分享一個健康的湯——白-1排骨湯。\n\n\n\n 排骨有豐富的磷酸鈣、蛋白質和膠原蛋白，可以為老人和小孩提供鈣質。用食物補鈣可以省下買鈣片的費用。白色蘿卜能解毒利尿，潤肺止咳。

排骨剁碎，白色蘿卜去皮切塊。將排骨加入砂鍋中，加入適量料酒，燒開后撇去浮沫，放入蔥姜片燉90分鐘，再加入白蘿卜、鹽、白胡椒粉煮20分鐘后出鍋。撒點蔥花做裝飾，又好吃又好看。

可以根據個人信息燉一個小時。清洗排骨冷水中，將花椒、料酒、姜片放入焯水中，煮至沸騰，撈出用溫水清洗干凈，將洗凈的排骨放入砂鍋中。最好用砂鍋燉湯，讓燉湯軟爛清香，然后放入蘿卜中，倒入純凈水，燉的時候排骨，要一次加足水，不然會影響湯的味道。蓋上蓋子，把它煮沸，大火開后，小火慢燉60分鐘。整個過程不需要開蓋，排骨軟爛的時候可以喝。