上海市萌芽杯小班戶外運動中護理的實踐研究，戶外佩戴隱形眼鏡有哪些常識

來源：整理時間：2023-07-06 10:23:06 編輯：上海生活手機版

1，戶外佩戴隱形眼鏡有哪些常識

很多眼睛近視的戶外活動愛好者都喜歡在戶外佩戴隱形眼鏡，可是你知道嗎？隱形眼鏡有兩個最大的天敵——冷和臟，這里有一些簡單的小竅門來對付它們。　　很多眼睛近視的戶外活動愛好者都喜歡在戶外佩戴隱形眼鏡，可是你知道嗎？隱形眼鏡有兩個最大的天敵——冷和臟，這里有一些簡單的小竅門來對付它們。　　◎ 戶外活動通常會比較臟，當塵土等小顆粒夾雜在隱形眼鏡與眼球之間時，因為眼球轉動所產生的摩擦疼痛是一件非常令人心煩的事——這種摩擦甚至會造成永久性的眼部疾病。因此，當你確實需要觸碰眼球或取下隱形眼鏡的時候，請確保你的手指是干凈的，如果沒有條件用肥皂洗手，至少應該用隨身攜帶的水沖洗一下會接觸眼部的幾個手指。沒有水的時候，即使用隱形眼鏡的護理液沖洗一下手指也要比直接接觸眼部強。　　◎ 在戶外宿營時，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失，最好的辦法是將你的肘部支撐在防潮墊上或者睡袋上，再摘下或者戴上隱形眼鏡，這樣即使是隱形眼鏡不小心掉下來，掉在防潮墊或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干凈得多。◎ 一定記得在出發之前準備行囊的時候，帶上一瓶旅行裝的護理液，如果一時粗心大意忘記攜帶，將水燒沸以后裝在干凈的容器里冷卻后，可暫時代替護理液。　◎ 冬季宿營的時候，為了防止隱形眼鏡放在眼鏡盒里結成冰，最好的方法是把隱形眼鏡盒放在睡袋里，不過為以防萬一，建議使用螺旋口的眼鏡盒，而不是易拉罐式的隱形眼鏡盒。　　◎ 如果是長時間的戶外活動，一定要另外攜帶一副框架式的眼鏡，否則一旦隱形眼鏡丟失麻煩可就大了。此外，美國光學眼鏡協會指出，長時間佩戴隱形眼鏡不利于眼鏡的健康，因此，在宿營的時候戴上框架式眼鏡更為合適。該答案來自極限戶外網官方網站

戶外佩戴隱形眼鏡有哪些常識

2，淺談如何做好幼兒保健工作

一、根據幼兒的年齡特點，安排活動。根據幼兒的年齡特點，做到動靜交替，集體活動與小組活動、個別活動相結合。幼兒一日生活的內容和時間安排做到既有限定又有彈性，保證幼兒在原有水平上都能得到發展。其次，注重培養教師形成良好的衛生保健常規。在幼兒園一日活動中，教師始終把安全工作應該放在首位，不僅在一日活動各環節中注意安全，而且通過各種活動對幼兒進行安全教育，增強安全意識，學會自我保護。設計了話題讓幼兒展開討論，做到人人講安全，事事講安全。平時，教師都注重加強幼兒體育鍛煉，利用周圍環境中一切有利的自然因素，結合季節特點開展各項體育活動，以保證幼兒每天戶外活動不少于二小時，戶外體育活動不少于一小時。平時在室內注意開窗通風，保證室內空氣清新潔凈。二、定期執行幼兒體檢及評價。嚴格執行晨檢制度，熱情接待每一位幼兒，使幼兒從開學初對醫生的畏懼到以后的親和。晨檢時注重“看”、“摸”、“問”，發現問題，及時處理，并做好記錄，確保每天出入園的幼兒身體健康。及時掌握生病幼兒的情況，晨檢后反饋到班級，使帶班教師可以對生病的兒童進行特殊護理，保育員也可以加強保育，做好全日觀察。在防腸道傳染病期間，積極采取有效措施，保證了幼兒園的零發病率。三、開展保健知識宣傳欄。每學期開展健康快車、育兒知識宣傳欄，把每個季節常見疾病的預防及治療措施，及時傳達給家長。還有各年齡階段幼兒適宜的運動，幼兒感冒期間的飲食等育兒知識。除開宣傳欄等，我們還在各種育兒報刊中看到最育兒知識都復印發給各班張貼，與家長共同成長。

1.根據兒童不同年齡特點,建立科學合理的一日生活制度,培養兒童良好的衛生習慣。2.為兒童提供合理的營養膳食,科學制訂食譜,定期進行營養計算與分析,保證膳食平衡。3.制訂與兒童生理特點相適應的體格鍛煉計劃,根據兒童年齡特點開展游戲及體育活動,并保證兒童戶外活動時間,增進兒童身心健康,增強抗病能力。4.建立健康檢查制度,定期開展兒童健康檢查工作,建立健康檔案。

淺談如何做好幼兒保健工作

3，幼兒春季護理應注意什么

首先春天寶寶護理要做好清淡飲食、營養全面。　　如果寶寶身體健康，我們不主張進行藥補，我們可以選擇一些富含營養素的食品如大棗、香菇、木耳等作為寶寶強壯身體，增強免疫力的天然“滋補品”。　　其次，寶寶的身體在春天是生長發育最快的，因此我們要為寶寶快速生長發育的身體提供“原料”，包括優質蛋白質，鈣以及維生素D，富含優質蛋白質的食物有，魚、禽、蛋、奶等食品，我們可以適當增加。維生素D和鈣是骨髓生長發育所必需，我們可多讓寶寶去戶外曬太陽，同時提供富含維生素D的食物：肝、蛋黃、魚肝油等。富含鈣的食品有：乳類、豆類及其制品，蝦皮、芝麻醬、魚、海帶等。　　因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感，所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡；但是，春天寶寶護理做到飲食清淡的同時，也要注意寶寶營養的全面，春天正是萬物生發的季節，在春天，寶寶的成長也會相對較快，所以均衡、充足的營養就為必須了。各種維生素和礦物質都不可缺少，在繼續喂養優質配方奶粉的同時，也要注意寶寶鈣質的補充。　　同時，我們還要為寶寶提供富含維生素礦物質的食物如粗糧，新鮮的蔬菜水果等。粗糧富含維生素、礦物質和食物纖維，對兒童健康有益，但粗糧口味不如細糧好，我們可以粗糧細做，也可粗細搭配，以利營養素的吸收。　　春天要多給寶寶吃蔬菜水果，因為春節聚餐多厚味肥甘，吃得多，厚味內積易助火生痰，多吃蔬菜水果，可以內清其積以“解膩”。有研究表明維生素A可保護呼吸道上皮組織的健康，增強對呼吸道疾病的抵抗能力，富含維生素A的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油和魚肝油。春天是長身體的季節，也是長智力的季節，DHA是腦組織和視網膜的重要原料，因此要注意補充，深海魚中富含DHA我們可適當增加攝入量，烹調時要避免采用煎炸等方式，以免破壞魚油。　　春天，不少寶寶感覺得累，提不起精神，這就是常說的“春困”了，“春困”不是病，是一種正常的生理現象，中醫認為春天天氣潮濕，濕氣進入人體后濕困脾胃，使血氣運行不暢，經脈不通所以才會感到疲乏、嗜睡，這就是“春困”，脾虛內濕是春困的主要原因，在飲食上可多食健脾胃、去濕的食物，健脾的食物有：淮山、茨實、蓮子、豬肚等。去濕的食物有：鯉魚、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等，家長們可讓寶寶多進食。　　除了飲食和營養外，寶寶要注意什么呢？　　古代的養生家指出，春令衣著宜“下厚上薄”。現代醫學研究表明，人體的下部血液循環較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。　　春季氣候多變，時有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。　　面對時而春風和煦，時而冷風陰雨的天氣變化，媽媽應及時為孩子加減衣服。當晝夜溫差大于8℃時就需要"捂"，為孩子添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續回升后，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應持續14天為妥當，讓孩子的身體逐漸得到調節，以適應氣候的變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。　　由于氣溫的變化，春天寶寶護理還要做好衣物的增減，尤其在春天乍暖還寒的時候，注意不要憑大人感覺而隨便給寶寶增減衣物，有經驗的媽媽不難發現，如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、手舞足蹈的哭鬧，就要考慮是否該給寶寶減衣物；相反如果寶寶手腳心發涼，除了疾病狀態外，就要給寶寶增加衣物了。　　在預防疾病方面，寶寶要注意什么呢？　　很多細菌病毒也會春天蘇醒肆虐。寶寶自身免疫系統功能還不完善，所以春天寶寶護理要特別注意各種傳染病的感染。　　要做到不帶寶寶去人多空氣混濁的地方、帶寶寶戶外活動要注意保暖、同時要注意不要讓寶寶接觸小動物，要知道很多細菌病毒都是通過小動物傳播的，外出回家后要注意寶寶的衛生洗護，要注意使用嬰兒專用的洗護用品。最后還要注意讓寶寶遠離過敏原如花粉、灰塵、不干凈的衣物等，以防春天寶寶患過敏性疾病。

胃，注意室內空氣流通。 6，多吃新鮮的蔬菜和水果，要經常鍛煉孩子，如流感。第二、教育幼兒注意衛生、流腦，不隨地吐痰等，3~4歲的寶寶的脾。下面，防止病從口入，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，注意防寒和身體鍛煉：春季是感冒多發季節，具有營養價值的正餐、幼兒衣服的增減要適當。在家里冬去春來，充分呼吸新鮮空氣。 2，增大孩子的運動量，在運動后在及時穿上，不亂摸鼻子和眼睛，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，要適應氣候的變化。所以。特別是小孩子，往往會引起舊病復發和各種病毒，易患感冒、流行性腮腺炎等，陽氣升發：第一、色香味俱全的營養食譜，請在幼兒運動前先脫去一件外衣。 4。幼兒教師要根據春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服，也不要喝太多。結語，鼓勵孩子多喝水、細菌的傳播，吃太多對身體不好，家中有人感冒、百日咳：安排科學合理營養的膳食在幼兒園時。 3。 5。第三，以增強抵抗疾病的能力，讓孩子得到足夠的日光照射，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服，父母應該在家中為孩子提供合理的，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服、喝豆漿時不要加糖：培養良好的生活衛生習慣幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，也可吃大蒜、一星期只能吃四顆蛋，滿足小孩的生長需要，一定要多注意，如勤洗手、在春季傳染病多發季節，進行親子活動，增強孩子的體質小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，要跟幼兒園的伙食同步，避免孩子受涼感冒、幼兒運動后容易出汗著涼，不要和雞蛋一起吃。還有就是春季季節變化無常： 1，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節假日和飯后時間，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，我們就來了解一些春季幼兒保健知識。溫馨貼士。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目，幼兒園需要準備多種多樣的，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，增強孩子的抵抗力，力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素、神經發育還不完全、麻疹，請及時給孩子服預防藥、白喉

幼兒春季護理應注意什么

4，幼兒園保育教育質量檢查評價制度有哪些

幼兒園保教工作制度一、幼兒園成立保教組，負責組織和管理幼兒保艦保育，教育、教學等業務工作。保教組由幼兒園保教主任和各年級組長、保健醫生組成。保教組由幼兒園保教主任向幼兒園園長負責。二、幼兒園保教組應根據《幼兒園教育指導綱要》和幼兒園實際，認真討論確定幼兒園學期工作目標和階段性工作任務，有計劃地、高效地組織幼兒園保艦保育，教育、教學活動的開展。并及時進行階段性工作總結。三、幼兒園保教組應根據幼兒園要求和工作實際情況及時向園長匯報，按時向幼兒園園長提交工作計劃和總結。接受園長工作指導、督促。園長對其工作進行檢查和評估。提交計劃和總結的時間：1、學期工作計劃應在新學期開學半月內;2、月、周工作計劃應在月、周開始前一周內;3、其它工作或活動計劃應在工作或活動開始之前;4、學期工作總結應在學期結束前半月內;5、月、周工作總結應在本月、周工作結束，下一個工作周期開始之前;6、其它工作或活動總結應在工作或活動結束(階段結束)后一周內;四、保教組應與各年級組、班組討論交流，在研究基礎上指導各年級、各班根據《幼兒園教育指導綱要》和幼兒年齡特點及發展水平確定學期、月目標，在幼兒廣泛的興趣點和關注點上生成課程和開展具體活動，有目的、有計劃、循序漸進地有效組織和安排幼兒在園學習和生活。并評估年級組、班組工作績效。切實做到促進幼兒在原有水平上的發展。五、保教組應督促保教人員認真履行工作職責，遵守幼兒園各項規章制度和教師行為規范。六、保教組應督促保教人員本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，把家長作為幼兒園重要的合作伙伴，共同構建教育、教學活動，主動向家長交換幼兒在園情況。向家長宣傳新《綱要》的教育思想和教育理念，正確引導家庭教育。對家長的意見和建議認真分析，積極落實，件件回復。七、保教組應督促各班教師尊重幼兒的人格和權利，尊重幼兒身心發展的規律和學習特點，為幼兒身心發展創設和提供良好心理環境和物質環境，積極制作教玩具并引導幼兒共同參與。根據活動和幼兒發展需要及時投放材料，為幼兒的操作、發現、探索活動提供充分的條件。八、保教組應督促保教人員認真做好班級清潔衛生消毒工作，保持環境和內務整潔。做好幼兒保育工作。無工作疏忽造成的護理不當和安全事故。1、月幼兒平均出勤率達標：中大班為90%以上，小班為85%以上。幼兒年體重、身長和血色素增長達標。2、確保消防安全、場地安全和幼兒活動安全，避免意外事故的發生。凡住院和縫針事故都屬嚴重事故范疇。九、保教組應督促各班教師協調配合，做好本班工作。定期召開班務會，及時討論、總結班級工作，對下一階段工作作出部署。班級工作有記錄，資料保管好。十、保教組應督促各班做好交接-班、幼兒觀察和家長工作等各項工作，并有記錄，資料收集、整理好，按時入檔。

幼兒園教育的特殊原則指出：“保教合一的原則，保育和教育必須是相互結合，相互統一的，這是幼兒身心發展的特點決定的。”這就是說，幼兒園保育和教育是同等重要，忽視其中任何一方都將影響幼兒的健康發展。而每間幼兒園都把“保”字當頭等大事來抓，這也這也充分說明了保育工作重要性。要把保育工作滲透到幼兒的身上，教育意識是導向，而靈活多樣、豐富生動的教育方法則是催化劑。以下是我在實施幼兒園保育工作中的一些經驗和體會，僅供大家參考：教師應該有這樣的意識：保育工作不是單獨的或專門的一個活動，而應貫穿于幼兒生活以及各項活動之中，貫穿在幼兒游戲、學習、勞動、娛樂和日常生活的整日的活動中。因此，我們利用生活、活動內容本身的知識，對幼兒進行保育知識的教育。例如：正確有序的穿衣服能保護身體，鞋帶系得牢固可避免跌倒摔傷，熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷，吃魚把魚刺挑干凈能免受咽刺之痛，吃飯不嘻笑打鬧可避免氣管進異物。我們平時非常注意幼兒這些生活小節的訓練，孩子能做的事就讓他自己做，決不包辦代替，這樣，孩子在自己的勞動實踐中建立起了良好的生活習慣，從而起到了自我保護的作用。老師應對幼兒的日常生活特別關注，深入幼兒，隨時了解和掌握幼兒的行為和品德，利用影響幼兒的各種外界因素，不失時機地開展隨機教育。通過經常的、隨機的、強烈的滲透，幼兒的行為習慣就會不斷得到鞏固，保育工作也就做到家了。一、通過生活和游戲活動，學習和鞏固一些自我保護的方法與技能。《生活》課程是對幼兒進行自我保護教育的重要內容。為了教育幼兒“不玩尖利的東西”，我們設計了“手指劃破了”這一活動，通過觀看圖片，讓幼兒討論“手指為什么會劃破？手受傷了會給我們的生活帶來哪些不方便？手受傷后該怎么辦？”然后讓幼兒實踐操作，學會正確使用剪刀、游戲棒等尖利物的方法。活動后經測試90%的幼兒基本達到教育目標。又如，為了教育幼兒“感到不舒服，主動對老師說”，我們設計了活動“生病以后”。通過觀看情景表演，讓幼兒明白如身體的某個部位不舒服一定要及時告訴成人，以免耽誤病情。活動后經測試80%的幼兒達到教育目標，增長率達到67%。游戲是幼兒最喜歡的活動，將自我保護的學習內容融入游戲之中，能使幼兒在輕松、愉快的氣氛中鞏固生活技能。如：將“橡皮膏朋朋”的故事編成表演游戲，在“小舞臺”游戲中進行表演；在自由活動時和孩子一起下“好習慣棋”等，孩子自我保護的技能在游戲中得到了發展。二、通過有趣的環境創設去吸引孩子有一段時間，我發現我班的水總是不會減少，問誰沒有喝水都說我喝了，很難分辨出誰真誰假，為了制止生活中“偷工減料”的幼兒，為了讓幼兒養成良好的喝水習慣，我們在墻上做了一個生動形象的“愛心小樹”圖讓幼兒每次喝水后在自己的泡泡上做好記錄；我還在旁邊做了一個帶小水杯（可活動的）、精巧的小盒子，幼兒喝水后只需要自取一枚，在小水杯里沾點兒水一貼就ok，這種圖形并茂的操作幼兒很喜歡。同時我們還組織看圖講述“為什么要多喝水？”，幼兒明白了“多喝水皮膚會很漂亮；多喝水不容易生病”等道理，由此幼兒也養成了自覺喝水的好習慣。這既是習慣的培養，又是保育工作的開展。三、通過榜樣的作用吸引幼兒：幼兒園開展“陽光浴”鍛煉，為了讓幼兒能夠積極地參與，我們首先讓那些運動量大，吃飯好的幼兒來實驗，每天的陽光浴孩子是沒有問題的，保準孩子2小時的戶外活動。四、利用談話活動積極引導：我園每天有個“十分鐘談話活動”環節。這也是我們對幼兒實施保育工作的良好時機。“自己的事情自己做，你都會做哪些事？”、“你會不會保護自己，你是怎樣來保護好自己的”、“你會經常生病嗎？為什么？”通過談話活動，幼兒就會想一想自己，就會管理好自己，讓幼兒從小就學習如何照顧自己，讓幼兒從小養成有責任感的人。把保育工作落實到教育中去。要把保育工作的開展得更好，只要做一個有心人，相信你會比我做得更好