不要太在意自己的表現(xiàn),失敗是成功之母,第四,順其自然,平常心,三,第二,適當(dāng)練習(xí)口才,練習(xí)辯論、演講、閱讀、背誦……學(xué)好語文,1,適當(dāng)接觸更多的人和事,經(jīng)歷更多的場合,如果你見多識廣,你會(huì)習(xí)慣自然的,自然交流就好,學(xué)習(xí)社交禮儀和禮貌用語,先熟悉一下社交再更加自信。
1、如何 克服 社交 恐懼癥?1,適當(dāng)接觸更多的人和事,經(jīng)歷更多的場合。如果你見多識廣,你會(huì)習(xí)慣自然的,第二,適當(dāng)練習(xí)口才,練習(xí)辯論、演講、閱讀、背誦……學(xué)好語文。三,學(xué)習(xí)社交禮儀和禮貌用語。先熟悉一下社交再更加自信,第四,順其自然,平常心。不要太在意自己的表現(xiàn),失敗是成功之母,自然交流就好。五.體育,尤其是球類運(yùn)。