不要太在意自己的表現，失敗是成功之母,第四，順其自然，平常心,三,第二，適當練習口才，練習辯論、演講、閱讀、背誦……學好語文,1，適當接觸更多的人和事，經歷更多的場合,如果你見多識廣，你會習慣自然的,自然交流就好,學習社交禮儀和禮貌用語,先熟悉一下社交再更加自信。1、如何克服社交恐懼癥?1，適當接觸更多的人和事，經歷更多的場合。如果你見多識廣，你會習慣自然的，第二，適當練習口才，練習辯論、演講、閱讀、背誦……學好語文。三，學習社交禮儀和禮貌用語。先熟悉一下社交再更加自信，第四，順其自然，平常心。不要太在意...