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蒜泥拌雞蛋，蒜泥拌煮雞蛋降血糖么

來源：整理 時間：2023-08-20 23:34:47 編輯：好學習 手機版

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1，蒜泥拌煮雞蛋降血糖么

蒜泥拌煮雞蛋怎么可能降血糖！！而且根本沒有越吃血糖越低的正常食物！只要是吃下去可以生存的食物都只會升血糖，只是多少與快慢的問題！
你好！沒有什么科學根據。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

蒜泥拌煮雞蛋降血糖么

2，蒜泥雞蛋怎么做

做法， 1、雞蛋兩個煮熟，然后剝殼切碎； 2、蒜一頭，剝成蒜瓣，然后也先大致切成小塊； 3、雞蛋和蒜瓣一并放入蒜臼里搗碎； 4、加少許鹽、醬油調味，最后淋上麻油就可以了。 拌出來的蒜泥雞蛋有蒜香味，吃起來都不怎么感覺的出是雞蛋了，尤其是用燒餅或者饅頭夾著吃，非常不錯的口味，而且從營養學來說大蒜這樣吃也更為科學，大蒜在切開并防止十分鐘以上吃才更有好處，因為那個時候大蒜里面的一種身份和空氣結合發生化學反應產生大蒜素，而大蒜素是抗癌的。

蒜泥雞蛋怎么做

文章TAG：蒜泥雞蛋煮雞蛋降血糖蒜泥拌雞蛋

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