如果你體力不支協(xié)調(diào)，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，你可以把舞蹈練好；如果疾病導(dǎo)致身體不行協(xié)調(diào)，在疾病沒(méi)有治好之前，你可能練不好舞蹈,如果同側(cè)肢體不是協(xié)調(diào)小腦半球腫瘤引起的，患者的身體在小腦腫瘤治愈前不會(huì)協(xié)調(diào)繼續(xù)存在，也不可能練好舞蹈,如果身體不行協(xié)調(diào)僅僅是因?yàn)殄憻挷灰?guī)律，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練也可以改善身體協(xié)調(diào)最終練好舞蹈。

Physical 協(xié)調(diào)度自然。如果協(xié)調(diào)度不好，只有一個(gè)辦法。別急，慢慢來(lái)，放慢節(jié)奏，先練手，上半身或者腳。把你的身體分成幾個(gè)部分協(xié)調(diào) OK，當(dāng)各部分分開(kāi)的時(shí)候，你可以協(xié)調(diào)，然后把整個(gè)身體一起動(dòng)起來(lái)。當(dāng)全身都可以協(xié)調(diào)的時(shí)候，可以一點(diǎn)點(diǎn)加快動(dòng)作，直到跟得上節(jié)奏。

如果你體力不支協(xié)調(diào)，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，你可以把舞蹈練好；如果疾病導(dǎo)致身體不行協(xié)調(diào)，在疾病沒(méi)有治好之前，你可能練不好舞蹈。如果身體不行協(xié)調(diào)僅僅是因?yàn)殄憻挷灰?guī)律，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練也可以改善身體協(xié)調(diào)最終練好舞蹈。如果疾病導(dǎo)致身體不能協(xié)調(diào)，在疾病痊愈之前，你可能無(wú)法練好舞蹈。如果同側(cè)肢體不是協(xié)調(diào)小腦半球腫瘤引起的，患者的身體在小腦腫瘤治愈前不會(huì)協(xié)調(diào)繼續(xù)存在，也不可能練好舞蹈。如果進(jìn)行手術(shù)或其他治療，部分恢復(fù)良好的患者，在控制癥狀后，或許可以好好練功。所以，如果你只是體力不支協(xié)調(diào)，堅(jiān)持練習(xí)還是可以練好舞蹈的。如果是疾病引起的，一定要先治療。

沒(méi)有四肢的人協(xié)調(diào)重拾信心:1?？吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，雖然有缺點(diǎn)，但也有優(yōu)點(diǎn)。即使工作或學(xué)習(xí)一般，其他方面也可以做得很好，一個(gè)人真正的價(jià)值應(yīng)該從很多角度去衡量。多看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己表現(xiàn)好的地方，把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揚(yáng)光大，2.敢于表達(dá)自己的意見(jiàn)不自信的人通常不敢表達(dá)自己的意見(jiàn)，非常重視別人的意見(jiàn)，害怕被拒絕。不要太在意別人怎么說(shuō)，不要害怕自己說(shuō)錯(cuò)了，要勇于表達(dá)出來(lái)，這對(duì)提高自己的自信心很有幫助，3.做你喜歡的事。每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，多花點(diǎn)時(shí)間做自己喜歡的事，可以讓心情變好，提高自信心。當(dāng)你感到快樂(lè)的時(shí)候，你也可以釋放壓力，避免消極的想法，無(wú)論是看書(shū)、做飯還是聽(tīng)音樂(lè)，只要能讓你感到快樂(lè)，都是不錯(cuò)的選擇。