溫馨提示:腳后跟皸裂，脫皮，請注意:第一，不要劃破或撕裂皮膚，以免造成傷口；其次，不要穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟而使角質層變厚；還有，在水中浸泡腳后跟不要太久，最好不要超過半小時,腳后跟皸裂，脫皮嚴重，可以從以下幾個方面改善:1,注意:知道腳后跟脫皮的原因后，日常生活中也要選擇透氣的襪子和鞋子,一般來說,腳后跟脫皮的癥狀在很多腳氣的人身上是很常見的，但是腳后跟脫皮的病因并不是這個,我覺得腳后跟脫皮開裂可能是皮膚缺水造成的。

一般來說,腳后跟 脫皮的癥狀在很多腳氣的人身上是很常見的，但是腳后跟 脫皮的病因并不是這個。因此，1。原因之一:真菌感染。腳底出汗或者不透氣的鞋子，或者幾天不換襪子不洗腳，習慣在家赤腳活動，都容易導致真菌感染。2.第二個原因:新陳代謝太快。這種情況在患者沒有足部外傷，沒有服用過多藥物的情況下可以考慮，多為維生素缺乏和活動過度引起。3.第三個原因:氣候變化造成的。春夏秋冬交替時，容易造成脫皮開裂。注意:知道腳后跟 脫皮的原因后，日常生活中也要選擇透氣的襪子和鞋子。

腳后跟皸裂，脫皮嚴重，可以從以下幾個方面改善:1。每天涂抹兩次尿素和維生素E霜，可以溶解和變性角質，改善角質層的水合作用，從而使皮膚柔軟，防止皸裂。-0 2.每天堅持泡腳。而且泡腳后不要擦干，直接涂凡士林、蛇油軟膏等油，可以保護角質層，減少疼痛。最好在腳上套一個塑料袋或者包一層保鮮膜，然后穿上襪子睡一夜。第二天早上起來，脫下襪子，脫下保鮮膜或者塑料袋，洗腳，涂上一層油脂。很快就會好的。3.平時可以吃復合維生素B和維生素C，多喝水。多吃含維生素較多的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等。不吃辛辣刺激性食物。溫馨提示:腳后跟皸裂，脫皮，請注意:第一，不要劃破或撕裂皮膚，以免造成傷口；其次，不要穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟而使角質層變厚；還有，在水中浸泡腳后跟不要太久，最好不要超過半小時。

我覺得腳后跟脫皮開裂可能是皮膚缺水造成的。因為天氣比較干燥，局部皮膚補水沒有做好，會造成皮膚皸裂疼痛，其次，可能是維生素缺乏，也可能會引起脫皮開裂的現象，感染毒血后也會引起這樣的癥狀。日常生活中，可以每天洗腳，保證腳部的清潔，也可以逐漸涂抹一些護膚品，比如凡士林或者橄欖油，還可以適量補充一些維生素，比如維生素E和維生素C。