參考車速為高速行車，即車速在100km/h以上時，安全距離在100米以上,機動車在高速高速公路上行駛，時速超過100公里時，應當與同車道前車保持100米以上的距離,高速高速公路上的第一條車道是超車道，超車時可以臨時借用,交警建議車輛不要長時間在超車道行駛高速。

道路交通安全法規定高速高速公路上的車輛時速超過100公里時，應當與同車道前車保持100米以上的距離；時速低于100公里時，與同車道前車的距離可適當縮短，但應保持在50米以上。邊肖建議高速駕駛車輛盡量避免跟隨大貨車，因為貨車車身較高，容易遮擋視線，部分貨車容易脫落。離貨車太近，會來不及避讓，尤其是開貨車，更要注意保持距離，不要長時間跟在貨車后面。高速高速公路上的第一條車道是超車道，超車時可以臨時借用。交警建議車輛不要長時間在超車道行駛高速。盡量在第二車道行駛比較安全。另外，車輛盡量少變道，因為高速小時頻繁變道容易導致爆胎和側翻。

相關規定如下。《道路交通安全法實施條例》第七十八條高速高速公路應當標明車道行駛速度，最高時速不得超過120公里，最低時速不得低于60公里。高速小型客車在高速公路上行駛最高時速不得超過120km/h，其他機動車不得超過100km/h，摩托車不得超過80km/h..同方向有兩條車道的，左側車道最低時速為100公里；同方向有三條以上車道的，最左側車道最低時速110公里，中間車道最低時速90公里。道路限速標志指示的速度與上述車道行駛速度不一致的，應當按照道路限速標志指示的速度行駛。

機動車在高速高速公路上行駛，時速超過100公里時，應當與同車道前車保持100米以上的距離。能見度小于200米時，開啟霧燈、近光燈、示廓燈和前后示廓燈，車速不得超過每小時60公里，并與同車道前車保持100米以上的距離；能見度小于50米時，開啟霧燈、近光燈、示廓燈、前后示廓燈和危險警告閃光燈，車速不得超過每小時20公里，盡快從最近的出口離開高速高速公路。參考車速為高速 行車，即車速在100km/h以上時，安全距離在100米以上。Fast 行車，即當車速在60km/h以上時，安全距離在數值上等于車速；比如車速80km/h，安全距離80米。中速行車，即車速在50km/h左右時，安全距離不小于50米。低速行車，即車速在40km/h以下時，車間距不得小于30m。龜速行車，即車速在20km/h以下時，車間距不小于10m。以上數據主要參考新舊交通法規。

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