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1，孕婦可以吃牛肉嗎
2，孕婦能吃牛肉
3，孕婦可以吃牛肉嗎
4，孕婦可以吃牛肉嗎
5，孕婦能吃牛肉嗎
6，孕婦可以吃牛肉嗎
7，懷孕期間可以吃牛肉

1，孕婦可以吃牛肉嗎

牛肉是肉類(lèi)佳品，營(yíng)養(yǎng)素比較合理，而且礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅等含量比較高，脂肪含量相對(duì)低，非常適宜孕婦食用，可以放心的吃。

孕婦可以吃牛肉嗎

2，孕婦能吃牛肉

能吃。牛肉性味甘平，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵等成份，可補(bǔ)脾胃，益氣強(qiáng)筋，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常有益。

孕婦吃牛肉非常好的。補(bǔ)充了若干豬肉沒(méi)有的微量成份。

可以吃的哦

孕婦能吃牛肉

3，孕婦可以吃牛肉嗎

可以吃啊，牛肉很好

當(dāng)然可以啊？吃什么都要有個(gè)度嗎

可以的啊，沒(méi)什么不好的，放心吃啦

可以吃的，牛肉屬于高蛋白的食物，但不要吃的過(guò)量

最好不要吃，吃了小孩出生后身上會(huì)出毒泡泡，反正對(duì)寶寶不好的，最好別吃！！

孕婦可以吃牛肉嗎

4，孕婦可以吃牛肉嗎

可以

可以,吃牛肉生小孩有勁

可以的，牛肉比豬肉有營(yíng)養(yǎng)。

可以的，外國(guó)孕婦天天牛肉寶寶還不是很強(qiáng)壯

可以吃。以前有迷信說(shuō)法是孕婦不可以吃牛肉的，說(shuō)什么吃了容易難產(chǎn)，我懷孕的時(shí)候就吃過(guò)牛肉，沒(méi)有一點(diǎn)影響，而且是順產(chǎn)的。

5，孕婦能吃牛肉嗎

孕婦吃牛肉可以大為滿(mǎn)足孕期對(duì)鐵和鋅的需求。至于老輩人說(shuō)的那些寶寶會(huì)變黑，不能說(shuō)話(huà)之類(lèi)的都是無(wú)科學(xué)根據(jù)的，孕媽媽不妨多吃牛肉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

唉喲，當(dāng)然可以啦，牛肉營(yíng)養(yǎng)高，可以多吃點(diǎn)在水里生長(zhǎng)的動(dòng)物，營(yíng)養(yǎng)好，容易吸收。

可以啊，營(yíng)養(yǎng)還很高的

你絕對(duì)放心，孕婦是可以吃牛肉的，醫(yī)生也是這么說(shuō)的。

可以吃的，但有種說(shuō)法說(shuō)是說(shuō)了孩子會(huì)汗毛長(zhǎng)的比較多的！

可以，牛肉營(yíng)養(yǎng)豐富，可以多吃補(bǔ)鋅鐵

可以吃，但要適量…………

6，孕婦可以吃牛肉嗎

孕婦能吃牛肉。孕婦一個(gè)星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預(yù)防缺鐵性貧血，并能增強(qiáng)免疫力。孕婦對(duì)鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比一般天然食品高。瘦牛肉也不會(huì)對(duì)血中膽固醇濃度造成負(fù)面影響。充足的鐵質(zhì)一方面能維持血紅素正常，以載送血氧到腦部及其他重要器官，保護(hù)心臟不致過(guò)度勞累，另一方面能使肌肉產(chǎn)生充足能量，活動(dòng)有力并不易疲倦。缺鐵的癥狀包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中、頭昏眼花。一旦體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵耗盡，很容易導(dǎo)致貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵，產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，否則身體的缺損可能難以彌補(bǔ)。鋅不但有益胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對(duì)免疫系統(tǒng)也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康。缺鋅時(shí)人的免疫力下降，容易生病，對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育容易產(chǎn)生不利影響。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對(duì)牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%，而對(duì)全麥面包中的鋅吸收率只有14%。

7，懷孕期間可以吃牛肉

懷孕期間可以吃牛肉易流產(chǎn)食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用； 2、甲魚(yú)：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)； 3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能； 4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。 5、罐頭食品罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。 6、菠菜人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。危害胎兒健康的42個(gè)禁忌 7、巧克力和山楂過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。 8、豬肝芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?9、久存的土豆土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。 10、熱性作料孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

沒(méi)這回事，懷孕期間是可以吃牛肉的，醫(yī)生說(shuō)吃牛肉補(bǔ)血。

懷孕四個(gè)月了抽筋了，醫(yī)生說(shuō)要開(kāi)始補(bǔ)鈣了

看自己的吧…我們這邊他們就說(shuō)不能吃。但是有的地方就不可以吃。長(zhǎng)輩那么講有他的道理。既然那么講就不要吃咯

老人家的說(shuō)法沒(méi)有然后根據(jù)，不過(guò)，從中醫(yī)角度看，牛肉比較燥火，水煮、清燉比較好。祝早生貴子！