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1，孕婦可以吃牛肉嗎
2，孕婦能吃牛肉
3，孕婦可以吃牛肉嗎
4，孕婦可以吃牛肉嗎
5，孕婦能吃牛肉嗎
6，孕婦可以吃牛肉嗎
7，懷孕期間可以吃牛肉

1，孕婦可以吃牛肉嗎

牛肉是肉類佳品，營養素比較合理，而且礦物質鈣、鐵、鋅等含量比較高，脂肪含量相對低，非常適宜孕婦食用，可以放心的吃。

孕婦可以吃牛肉嗎

2，孕婦能吃牛肉

能吃。牛肉性味甘平，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵等成份，可補脾胃，益氣強筋，對胎兒的生長發育非常有益。

孕婦吃牛肉非常好的。補充了若干豬肉沒有的微量成份。

可以吃的哦

孕婦能吃牛肉

3，孕婦可以吃牛肉嗎

可以吃啊，牛肉很好

當然可以啊？吃什么都要有個度嗎

可以的啊，沒什么不好的，放心吃啦

可以吃的，牛肉屬于高蛋白的食物，但不要吃的過量

最好不要吃，吃了小孩出生后身上會出毒泡泡，反正對寶寶不好的，最好別吃！！

孕婦可以吃牛肉嗎

4，孕婦可以吃牛肉嗎

可以

可以,吃牛肉生小孩有勁

可以的，牛肉比豬肉有營養。

可以的，外國孕婦天天牛肉寶寶還不是很強壯

可以吃。以前有迷信說法是孕婦不可以吃牛肉的，說什么吃了容易難產，我懷孕的時候就吃過牛肉，沒有一點影響，而且是順產的。

5，孕婦能吃牛肉嗎

孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期對鐵和鋅的需求。至于老輩人說的那些寶寶會變黑，不能說話之類的都是無科學根據的，孕媽媽不妨多吃牛肉，增強自身體質。

唉喲，當然可以啦，牛肉營養高，可以多吃點在水里生長的動物，營養好，容易吸收。

可以啊，營養還很高的

你絕對放心，孕婦是可以吃牛肉的，醫生也是這么說的。

可以吃的，但有種說法說是說了孩子會汗毛長的比較多的！

可以，牛肉營養豐富，可以多吃補鋅鐵

可以吃，但要適量…………

6，孕婦可以吃牛肉嗎

孕婦能吃牛肉。孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，并能增強免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%；含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養價值比一般天然食品高。瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面影響。充足的鐵質一方面能維持血紅素正常，以載送血氧到腦部及其他重要器官，保護心臟不致過度勞累，另一方面能使肌肉產生充足能量，活動有力并不易疲倦。缺鐵的癥狀包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中、頭昏眼花。一旦體內儲存的鐵耗盡，很容易導致貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵，產后應及時補充，否則身體的缺損可能難以彌補。鋅不但有益胎兒神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時人的免疫力下降，容易生病，對胎兒的神經發育容易產生不利影響。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%，而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。

7，懷孕期間可以吃牛肉

懷孕期間可以吃牛肉易流產食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用； 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強； 3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能； 4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。 5、罐頭食品罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。 6、菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。危害胎兒健康的42個禁忌 7、巧克力和山楂過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。 8、豬肝芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。 9、久存的土豆土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。 10、熱性作料孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。

沒這回事，懷孕期間是可以吃牛肉的，醫生說吃牛肉補血。

懷孕四個月了抽筋了，醫生說要開始補鈣了

看自己的吧…我們這邊他們就說不能吃。但是有的地方就不可以吃。長輩那么講有他的道理。既然那么講就不要吃咯

老人家的說法沒有然后根據，不過，從中醫角度看，牛肉比較燥火，水煮、清燉比較好。祝早生貴子！