一本久久综合,亚洲国产欧美不卡在线观看,播放一区二区

本文目錄一覽

1，風(fēng)熱感冒吃什么
2，鳳熱感冒應(yīng)該有哪些食療要多食什么水果
3，感冒的食療方法
4，風(fēng)熱感冒吃什么食物好

1，風(fēng)熱感冒吃什么

無論風(fēng)寒風(fēng)熱都忌食的有一切滋補(bǔ)，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會(huì)更易感冒綠豆湯就不要給她帶了，因?yàn)樗诔运?，而綠豆是解藥性的，有時(shí)還會(huì)加重病情最好是送蘋果，它性平，適合大部分人吃。

風(fēng)熱感冒吃什么

2，鳳熱感冒應(yīng)該有哪些食療要多食什么水果

薄荷粥: 薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。 . 貝母沙參蒸雪梨: 將雪梨1個(gè)去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。此湯潤(rùn)燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起~ 咽干咳嗽利害、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，*，雪梨, .等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補(bǔ)腎,那些東西，會(huì)幫你涼血, 補(bǔ)血, 強(qiáng)肝, 補(bǔ)腎，對(duì)你的~增加抵抗力~ 預(yù)防感冒~健康沒病痛~養(yǎng)生長(zhǎng)壽會(huì)有很大的幫助哦! !

3，感冒的食療方法

一. 普通感冒又稱為傷風(fēng) ,大多是由于病毒或細(xì)菌感染而引起。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ,體虛之人 ,腠理疏松 ,在氣候變化、寒熱失調(diào)、起居不適、疲勞過度等狀態(tài)時(shí) ,衛(wèi)氣不固 ,感受外邪而發(fā)病。根據(jù)四時(shí)六氣不同及人體素質(zhì)的差異 ,在臨床上有風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等不同類型。風(fēng)寒感冒以惡寒怕冷、鼻流清涕為主 ;風(fēng)熱感冒以發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛為主 ;炎夏發(fā)病多兼暑熱 ,見煩熱口渴 ,小便短赤 ;梅雨季節(jié)發(fā)病多兼夾濕邪 ,見胸悶 ,口淡 ,苔膩 ;秋季發(fā)病多夾燥邪 ,見鼻燥咽干。飲食宜忌感冒病人宜多飲水 ,大量飲水可以增強(qiáng)血液循環(huán) ,促進(jìn)發(fā)汗和體內(nèi)代謝廢物的排泄 ;要多吃水果 ,補(bǔ)充維生素和微量元素 ;宜進(jìn)清淡、容易消化的食物 ;風(fēng)熱感冒病人要忌食辛辣、油炸食品和炒貨。食療方法 1、風(fēng)寒感冒 :宜用辛溫疏散風(fēng)寒的食療方法。①生姜紅糖茶 :生姜 15克 ,切片煮沸 ,加紅糖 1 5克 ,趁熱頓服。生姜能發(fā)汗解表 ,溫中止嘔 ,適用于風(fēng)寒發(fā)熱、嘔惡腹痛者。②蔥姜茶 :茶葉 9克 ,生姜二片。蔥自 3根 ,水煎熱服 ,適用于風(fēng)寒感冒 ;也可以在受風(fēng)寒后及時(shí)服用 ,預(yù)防感冒。③大蒜瓣生熟各 7枚 ,共食之 ,每日 1次 ;適用于在流行性感冒期間常服用 ,預(yù)防感冒。 2、風(fēng)熱感冒 :宜用辛涼散風(fēng)清熱的食療方法。①銀花豆豉粥 :銀花 9克 ,清豆豉 9克 ,水煎去渣 ,加入粳米 60克 ,白糖適量 ,煮粥食。銀花甘寒、清熱解毒 ;清豆豉清熱解表。適用于風(fēng)熱感冒。②荸薺湯 :鮮荸薺 250克 (連皮 ),桑葉9克 ,生石膏 50克 ,加水共煮半小時(shí) ,加冰糖少許 ,隨意吃荸薺、喝湯。鮮荸薺甘寒 ,能清熱化痰 ;桑葉能疏散風(fēng)熱 ;生石膏能清熱瀉火。適用于風(fēng)熱感冒、咽痛、咳嗽、痰黃者。 3、暑濕感冒 :宜用芳香疏散、淡滲利濕的食療方法。①香薷飲 :香薷 9克 ,白扁豆 9克 ,厚樸 6克 ,砂糖適量 ,水煎熱服。本方發(fā)汗解表 ,祛濕化濕 ,適用于夏天貪涼 ,感冒風(fēng)寒 ,身熱惡寒 ,頭疼無汗 ,胸悶或嘔吐、腹瀉等癥狀。②藿香飲 :鮮藿香葉 15克 ,陳皮 6克 ,白糖適量 ,煎水 ,隨時(shí)飲用。藿香能解暑發(fā)表 ,化濕和中。適用于暑濕感冒。③綠豆茶 :綠豆 30克 ,綠茶 9克 (裝入袋內(nèi) ),加水 300毫升 ,煎煮后去茶葉袋 ,加白糖適量 ,服用本方能清熱解毒利濕。適用于暑熱夾濕感冒。 4、體虛感冒 :①蔥姜糯米粥 :蔥白 5根 ,生姜 3片 ,糯米 100克 ,同入鍋加水熬成稀粥 ,趁熱服 ,微微出汗。蔥姜能發(fā)汗解表 ,糯米能補(bǔ)益肺氣 ,散中有補(bǔ) ,適用于風(fēng)寒感冒。②玉竹豆豉飲 :玉竹 12克 ,清豆豉 9克 ,白糖適量 ,水煎后去渣飲水。玉竹養(yǎng)陰生津而不斂邪 ,清豆豉清熱解表。適用于陰虛之體 ,風(fēng)熱感冒。

感冒初期你要多休息，多飲水，多吃一些含維生素的水果和蔬菜。吃一些清淡的粥，也可以增加蛋白質(zhì)的攝入，來增加機(jī)體的抗病能力，不同的感冒，要對(duì)癥才治病。蔥白粥，姜糖飲，治風(fēng)寒感冒的。體虛感冒可以吃生姜紅棗粥，蔥鼓煲豆腐雖然天氣寒冷，要多注意保暖啊！不要過于進(jìn)補(bǔ)，以免邪氣留于體內(nèi)，影響感冒的恢復(fù)

感冒的食療方法

4，風(fēng)熱感冒吃什么食物好

凡感冒之人，宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒，分別適宜選用以下食物：性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。《常用中草藥手冊(cè)》：“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，或預(yù)防中暑感冒。”凡夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用?！兜崮媳静荨罚骸昂扇~上清頭目之風(fēng)熱。”《本草再新》也說：“清涼解暑，止渴生津，解火熱?！彼匝紫目崾钪?，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說：“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱?！边m宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。風(fēng)熱感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用，它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。性溫，味辛，風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個(gè)，劈開，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個(gè)至1個(gè)切開，煮水代茶飲。能生津止渴，治生啖或煮食。《陸川本草》記載：“生津止渴，治熱病口渴?！边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”的治療原則：凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?，諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、*、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。風(fēng)熱感冒吃什么食物好www.173lx.com|www.lxdyw.com|www.178lx.com|www.qidian4.com

多喝開水，吃些橙子什么的是含維c多的水果，都能幫助恢復(fù)健康。