中醫(yī)健康知識(shí)講座，中醫(yī)991全面健康知識(shí)

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-19 12:01:56 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，中醫(yī)991全面健康 知識(shí)

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2，哪里有系統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)講座視頻

中醫(yī)學(xué) 有很多門(mén)課程啊，中醫(yī)基礎(chǔ)理論，中藥學(xué)，方劑學(xué)，針灸學(xué)，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)，中醫(yī)診斷學(xué)等等。教程視頻優(yōu)酷網(wǎng)上就有很多啊，而且都是大學(xué)教授講課http://v.youku.com/v_show/id_XMjYyOTQxMTI=_rss.html，這個(gè)鏈接是中藥學(xué)的、http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxMjE5ODg=_rss.html，這個(gè)鏈接是中醫(yī)基礎(chǔ)理論的其它的你可以直接用百度搜索，很多這樣的資源。我更推薦你看郝萬(wàn)山的傷寒論講座，深入淺出，通俗易懂希望對(duì)你有所幫助

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3，中醫(yī)養(yǎng)生健康小知識(shí)

醫(yī)養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命！- 以下是有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的三字經(jīng)：- 勤學(xué)習(xí)，勤思考，勤梳頭，可健腦。- 勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消。- 勤運(yùn)指，可益智，勤運(yùn)目，視力好。- 勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧。- 勤鼓耳，聽(tīng)力健，按摩腹，消化好。- 勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢。- 勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好。- 衣與被，勤洗曬，講衛(wèi)生，疾病少。- 親友間，勤交往，常聊天，少煩惱。- 勤養(yǎng)神，精神好，勤運(yùn)動(dòng)，抗衰老。- 勤體檢，防疾病，都做到，健康保-。 -失眠時(shí)，9-11點(diǎn)喝杯冬瓜汁+酸棗粉。睡覺(jué)前吃白蘿卜補(bǔ)腎。早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎，常調(diào)脾胃。早上做搓手護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，晚上做擦背護(hù)腎運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命！ 以下是有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的三字經(jīng)： 勤學(xué)習(xí)，勤思考，勤梳頭，可健腦。 勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消。 勤運(yùn)指，可益智，勤運(yùn)目，視力好。 勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧。 勤鼓耳，聽(tīng)力健，按摩腹，消化好。 勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢。 勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好。 衣與被，勤洗曬，講衛(wèi)生，疾病少。 親友間，勤交往，常聊天，少煩惱。 勤養(yǎng)神，精神好，勤運(yùn)動(dòng)，抗衰老。 勤體檢，防疾病，都做到，健康保。  失眠時(shí)，9-11點(diǎn)喝杯冬瓜汁+酸棗粉。睡覺(jué)前吃白蘿卜補(bǔ)腎。早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎，常調(diào)脾胃。早上做搓手護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，晚上做擦背護(hù)腎運(yùn)動(dòng)。

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