醋的量一定不能超過黑豆，因為醋放一段時間后會膨脹,在家里做醋泡黑豆的時候，需要準備好質量好的，黑豆100克，醋500克，蒜頭一頭,1，成分:黑豆適量，陳醋適量,醋的量絕對不能超過黑豆,2.能補腎壯骨，因為黑豆和陳醋的黑色都入腎經,醋泡黑豆食材怎么吃:黑豆，陳醋。
1，成分:黑豆適量，陳醋適量。2.黑豆洗凈晾干備用。3.在煎鍋里翻炒。小火翻炒10分鐘左右。4.翻炒黑豆至皮爆開，再改小火翻炒5分鐘左右。5.關火，讓黑豆涼。6.將黑豆放入帶蓋玻璃瓶中，倒入陳醋overflow黑豆，蓋好，密封，放入冰箱或避光處保存。等到黑豆醋吸收膨脹后，就可以吃了。
1，能健脾益胃，因為黑豆和陳醋都是從中醫食療的角度入脾經和胃經。對于食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、腹痛腹脹的人，如果飲食得當-。2.能補腎壯骨，因為黑豆和陳醋的黑色都入腎經。對于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿酸痛、須發早白、耳鳴頭暈的人，如果適當食用黑豆 bubble/1233。
醋泡黑豆食材怎么吃:黑豆，陳醋。1.洗凈黑豆放入干鍋中炸熟。2.翻炒豆子直到它們裂開。3.找一個可以密封的容器，把炒好的豆子放進容器里。4.倒入醋。醋的量一定不能超過黑豆，因為醋放一段時間后會膨脹。5.密封罐子。6.一周后打開罐子，黑豆已經腫了。這個時候就可以吃了。
4、如何制作醋泡 黑豆1。在家里做醋泡黑豆的時候，需要準備好質量好的，黑豆 100克，醋500克，蒜頭一頭。2.將準備好的黑豆在清水中沖洗干凈，放在陽光下暴曬，擦干表面水分，然后準備一個平底鍋。待鍋干后，將黑豆放入鍋中，控制中小火之間的火力，將黑豆在炒鍋中來回翻炒至熱。3.鍋內黑豆完全冷卻后，將它們收集起來，放入干凈的玻璃瓶中，然后加入調好的醋。醋的量絕對不能超過黑豆。將去皮的大蒜放在它的頂層，密封瓶蓋，醋泡在冰箱里保存十天左右/12345677。
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