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看到大家都在尋找有效治療便秘的方法，給大家推薦一個治療便秘的小秘方吧！我說的這個可是我自己的親身體會哦??！我是從小得的便秘，一直沒治好

便秘吃什么中成藥？便秘的治療，很大程度上與生活習慣有關系。對于便秘，平時要注意大量飲水，多飲水可以減輕便秘的情況。如果人體缺水，水分都在結腸大量吸收，回收了以后，糞便容易干燥，然后出現便秘。多吃雜飲食，也就是纖維素高的食物，像芹菜、韭菜，吃香蕉、火龍果對便秘也能起到良好的作用。治療便秘的藥物很多，常見的有西藥和中藥。西藥像酚酞，中藥通便靈或者降脂通便這類的藥物，對便秘有治療作用。其實西藥對便秘的治療效果不是太好，特別是酚酞現在用的很少，因為便秘對它有依賴作用

便秘吃什么藥？？便秘的治療，很大程度上與生活習慣有關系。對于便秘，平時要注意大量飲水，多飲水可以減輕便秘的情況。如果人體缺水，水分都在結腸大量吸收，回收了以后，糞便容易干燥，然后出現便秘。多吃雜飲食，也就是纖維素高的食物，像芹菜、韭菜，吃香蕉、火龍果對便秘也能起到良好的作用。治療便秘的藥物很多，常見的有西藥和中藥。西藥像酚酞，中藥通便靈或者降脂通便這類的藥物，對便秘有治療作用。其實西藥對便秘的治療效果不是太好，特別是酚酞現在用的很少，因為便秘對它有依賴作用

便秘的話，可以試試蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。適用于氣虛便秘。首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用于陽虛冷秘

便秘常吃的西藥一般比如果導片或者聚乙二醇散之類的，中藥方面一般輕癥的便秘我們可以選用麻仁丸、麻仁軟膠囊等潤腸通便的中成藥，如果癥狀比較重，持續時間比較長的話，還可以口服生大黃之類的一些通便的藥物，另外還可以食用中藥湯劑進行潤腸通便行氣理氣,這樣可以使得便秘的癥狀很快得到緩。