所以：突破聯防需要很好的團隊；突破盯人最好有球星的個人能力,籃球場上,如何防住他人的突破,這種突破方法應該提前貼身防守,第四：防突破時，一定要有自己的氣勢，如果對方強行突破，不要怕他，只要不犯規，就要用自己的身體擋住他打籃球怎么防對手的變向突破,防守一般都是用滑步防守。
防守一般有聯防和盯人2種。1.要突破盯人最好使用KOBE模式，即自己上籃突破讓隊友幫你擋差。一般除非對方犯規，否則成功幾率比較高。2.對于聯防，要是沒有KOBE那么好的個人能力，靠單打獨斗效果不明顯，很容易失球。最好就是像納什那樣，自己突破，吸引2—3人聯防，這樣隊友就有空間投籃了，在突破過程中把求傳給（投籃命中率高的）隊友，最好傳給3分手。這樣成功率比較高。所以：突破聯防需要很好的團隊；突破盯人最好有球星的個人能力
防守一般都是用滑步防守。盡量把重心降低。為了防對手突然的變向而你重心太高的話不利于跟上對手的腳步。注意力要集中。但不要集中在對手的球上。碰到個運球好的直接把你眼睛晃暈去。一般要注意對手的腰部。他的假動作只作用在上半身。如果他只是做假動作而沒有突破的意思的話他的腰是不會動的。有的是直線突破連接變向。像NBA的韋德一樣。如果對手有速度的話很難防。這種突破方法應該提前貼身防守。逼他降低速度。他就很難變向了
3、籃球場上,如何防住他人的突破?打籃球時防守突破主要從籃球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。詳細過程如下：第一：打籃球必須穿一雙摩擦力比較大的鞋，否則你想防別人突破是不可能的，對方一個變相，你就直接滑到了。第二：防突破時，重心一定要放低，因為你的重心低了，人就變得穩，這樣在對方突破時，你不容易失去重心，也能夠更快的跟上他的腳步。第三：防突破時，一定要精力集中，要觀察球的方向和他的腳步，以便及時判斷出他是要往哪邊突破或者是不是要投籃。第四：防突破時，一定要有自己的氣勢，如果對方強行突破，不要怕他，只要不犯規，就要用自己的身體擋住他
4、左手突破的技巧簡單點的說，就是你右手怎麼練，左手就怎麼練（聽起來很簡單，做起來卻很難）~首先，你用左手代替右手能做的事，比如用左手拿東西、吃飯。，。平時也多用左手運球、上籃，。，久而久之你的左手自然會有力的（剛開始練得時候左手很酸，這說明有效果了），等到你練到了那種程度，你不僅可以用左手運球、實力。。
