亚洲全黄一级网站,丝袜亚洲欧美日韩综合,91亚洲精品久久久蜜桃

1，怎樣判斷是否腎虛

面黃，沒血色，沒精氣神，手腳冷

手腳涼,怕冷不怕熱,耳鳴,很容易性沖動,,怕冷,屬于腎陽虛型浮陽上越,結合很容易性沖動陽亦虛，總體看身體較弱可能手淫傷精嚴重導致的不適癥狀; 意見建議: 建議口服桂附地黃丸, 初服可能上火,二三天后火退去; 可以溫補腎陽。用于治療腎陽不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰飲喘咳。注意休息，多喝水，適當增加飲食營養，注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受涼，適當鍛煉，適當節制性活動就行了！祝你健康！

怎樣判斷是否腎虛

2，怎么判斷身體腎虛

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。　　中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。　　腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛的癥狀】　　1.腎虛的癥狀在意志方面表現為：信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。　　2.腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮，卵巢早衰閉經，月經不調，性欲減退，不孕等。腎虛的癥狀在泌尿方面表現為：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。　　3.腎虛的癥狀還可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積，男性早禿等

怎么判斷身體腎虛

3，如何判斷是否腎虛

第1招，健忘程度如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如果多次發生這樣的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛？健忘程度是腎虛的重要標準。所以不要輕易跟別人說，“我忘記帶東西了”，這等于告訴別人，“我有可能腎虛”。而且，因腎虛引起的健忘這一現象，正呈現低齡化的趨勢?，F在有很多小學生，隔三差五就跟老師說“我忘記做作業了”。所以，不要以為健忘只是個老年病，它應該引起所有年齡層的人的注意。第2招，看氣色我們可以照照鏡子，看看自己的氣色。腎虛的人通常情況下氣色很差，臉的光澤度、潮濕度明顯不夠。有些明星在舞臺上風光無限，那都是化了妝的效果。等他們卸了妝之后你再看，很多人都臉色鐵青、皮膚粗糙、毛孔粗大，確實讓人失望。這是為什么呢？明星的精神壓力通常非常大，容易造成腎虛。這需要長期調理，才能使身體內部激素達到正常水平，讓面色紅潤、有光澤。第3招，小便功能這有兩方面的評價標準：其一是小便次數。比如有些人一上課就不敢喝水，因為喝水過一會就得上廁所。還有些人年紀輕輕，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的時候，得馬上去廁所，你要晚去一步就會出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使勁打噴嚏，要不然也會出事。這兩種情況都屬于小便功能有問題，也是腎虛的表現。所以，我們判定一個人的腎虛程度，可以從三個方面去考量：健忘程度、氣色、小便功能。即使是身體大體健康的人，也可以用這樣的標準衡量自己是否腎虛，或者幫助家人、朋友判斷他們的身體狀況。有這幾方面問題的人，就要多加注意，抓緊時間調理，否則腎虛的情況會越來越嚴重。

如何判斷是否腎虛

4，怎樣確定是不是腎虛

對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛。如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。　1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。　　【典型表現】　　工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。　　無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。　　記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。　　2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。　　【典型表現】　　經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。　　體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。　　沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。　　不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。　　3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。　　【典型表現】　　晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。　　月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。　　4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。　　【典型表現】　　尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。　　食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。　　一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。　　5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。　　【典型表現】　　容易感冒，感冒后就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。　　坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。　　用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。　　6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。　　【典型表現】　　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。　　工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。　　月經不調、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。腎虛癥狀表現　　很多人出現了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯想到"腎虛"了，實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：　　1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低，性欲減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。　　2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。　　3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；早衰，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。