3.頭部外敷:在發燒后，患者可貼發熱貼或用冰水敷于頭部，也可起到局部降溫的作用,結論:成人退燒最佳方式物理應根據患者具體情況選擇,當患者出現發燒時，可用溫水擦拭患者的頸部、腋窩、四肢等部位，有助于達到降溫的效果,個人認為物理降溫正確的方法可以是溫水擦拭、熱水泡腳、頭部外敷等,這里給孩子推薦三種方法發燒后來降溫。
先用溫水濕敷，水溫30℃左右；第二種是冰敷，通過放置在全身大血管中的冰塊，與流動的血液進行熱交換和傳導。同時能降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，有益于身體微循環。三是降低環境溫度，不要穿太厚的衣服。發熱的原因可分為外感和內傷。外感發熱是感受六淫之邪，疫之氣所致；內傷發熱多因飲食疲勞或七情變化，導致陰陽失調，氣血不足。外感發熱過多，可見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等疾??；內傷有很多，如陰虛發熱、陽虛發熱、血虛發熱、氣虛發熱、疲勞發熱、陽浮發熱、失血發熱等。
這里給孩子推薦三種方法發燒后來降溫。個人認為物理 降溫正確的方法可以是溫水擦拭、熱水泡腳、頭部外敷等。1.溫水擦拭。當患者出現發燒時，可用溫水擦拭患者的頸部、腋窩、四肢等部位，有助于達到降溫的效果。2.用熱水泡腳。發燒之后可以用熱水泡腳，加速血液循環，促進體內毒素排出。熱水泡腳的水溫一般控制在30~40℃左右，浸泡時間不宜過長，控制在10~15分鐘左右即可。3.頭部外敷:在發燒后，患者可貼發熱貼或用冰水敷于頭部，也可起到局部降溫的作用。如果物理 降溫不能取得良好效果，可以考慮藥物治療，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。4.冷鹽灌腸:冷鹽灌腸要選擇的灌腸劑范圍在200-300mL左右，一般在醫院；5.補水:除此之外，多喝水，特別是一些溫開水，促進排尿，也可以帶走熱量，達到降溫的目的。結論:成人退燒最佳方式物理應根據患者具體情況選擇。
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