非專業歌手經常使用這種呼吸方法,這個時候跳動的橫膈膜就是橫膈膜，你要知道怎么用它來控制,從外觀上看，腹部起伏，而胸部則固定在某個狀態,專業歌手在唱中音和低音時也使用這種呼吸方法,在唱歌，你不只是向外呼氣，而是用腹肌來控制胃部的均勻收縮，從而達到均勻呼氣的效果。

，所謂的田單氣，是指氣息吸進肚子里，而不是吸進肺里，嘴凸出的感覺是吸氣后肚子凸出，而不是胸部凸出。在唱歌，你不只是向外呼氣，而是用腹肌來控制胃部的均勻收縮，從而達到均勻呼氣的效果。感覺下沉然后慢慢吐出來。能吐的時間越長越好。反復練習。因為唱歌如果聲音是從喉嚨發出來的，那就膚淺了。試著感覺聲音從腹部突出來是正確的，所以要先練好呼吸。我曾經被要求每天練習半小時呼吸。其次是發聲。之前老師說聲音之所以沙啞，是因為喉嚨閉合，發出的聲音。記住千萬不要扯著嗓子喊出來。你應該試著打開喉嚨，把舌頭放平，以增加口腔中的共鳴。如果是美聲，你要想象聲音從頭頂傳來，但如果流行的唱法對跑調的處理方式不是那么講究:如果想不跑調，就主要通過以上吸氣發聲的方法來練習音階。找點音響，或者電子琴，鋼琴軟件什么的，生活好一點，很容易判斷是否跑調。

唱歌吸氣時要把空氣吸入小腹，即吸氣時小腹微微隆起，但不要吸得太飽。根據情況吸氣三四點就行了，不然會讓肌肉緊張，唱不好。記得在你吸氣小腹后用橫膈膜控制呼吸。橫膈膜位于肺和胃之間。如果找不到，就會發一個短“S”音或者大笑。這個時候跳動的橫膈膜就是橫膈膜，你要知道怎么用它來控制。呼氣的時候，也就是唱歌的時候，就想象聲音是從腹部后面走到頭部，但是要注意，呼氣的時候，身體一定要保持呼吸，一定要掌握用橫膈膜“壓”住呼吸(但是不一定要用力，程度要靈活控制)。還有，你在唱歌的時候，喉嚨要放松，要張開。高音的時候最緊張的應該是腹部，說話的時候要用頭腔共鳴。基本上差不多。自己去體驗吧。

腹式呼吸這種呼吸方式主要是靠橫膈膜的力量來完成的。在呼吸過程中，腹部由于橫膈膜的下降，內臟器官被迫向前、向下運動，使胸腔上下直徑增大，這種呼吸法多為男性使用。從外觀上看，腹部起伏，而胸部則固定在某個狀態，非專業歌手經常使用這種呼吸方法。專業歌手在唱中音和低音時也使用這種呼吸方法，但這種呼吸方式的弱點是:第一，氣流還是不夠強，因為影響聲音的持久性；二是不適合高音，因為與上部共鳴的氣流不足。