2、緩解炎癥三伏天艾灸可以幫助緩解身體炎癥,因為艾灸補的是元陽之氣,1.美容養顏三伏天艾灸還可以幫助護膚美容,三伏艾灸具有美容養顏、消炎、行氣活血的作用,三伏天是一年中炎熱的時期，也是人體陽氣比較旺盛的時候,1，三伏天艾灸的第一個好處是消暑、祛濕、散寒、降火。

三伏艾灸具有美容養顏、消炎、行氣活血的作用。1.美容養顏三伏天艾灸還可以幫助護膚美容。艾灸可以加快皮膚的血液循環，使皮膚白嫩紅潤，有助于改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋下垂等皮膚問題。艾灸美容穴位主要有合谷、背腧穴、太溪、水水、三陰交、雪海、氣海、關元、足三里。做美容灸時，用無煙艾條輕輕灸上述穴位，每次10-15分鐘，灸距3-5厘米，每日一次，直至穴位溫熱微紅，10次為一療程。2、緩解炎癥三伏天艾灸可以幫助緩解身體炎癥。三伏天天氣炎熱，有傷口的人容易感染發炎。艾灸可以幫助提高巨噬細胞的吞噬能力和胸腺細胞的活力，增強人體細胞和體液的免疫力，預防炎癥，同時減輕炎癥。3、行氣活血三伏天艾灸有助于行氣活血，行氣活血，溫則散，寒則凝。艾灸通過溫熱刺激幫助溫暖經絡，促進氣血循環，有助于排出體內寒濕。

大概有蒼術、沉香、肉桂、補骨脂、白芥子、阿莎麗、甘遂、干姜、淫羊藿、延胡索、茴香。、姜汁、麻黃等。三伏天是一年中炎熱的時期，也是人體陽氣比較旺盛的時候。三伏天，人體經絡氣血充盈，毛孔張開。艾是純陽。陽氣旺盛時，用“三伏”灸可使雙陽作用于身體，滲入經絡，經絡中的血液可直達患病處，從而以熱治寒，溫通經絡，促進氣血循環，很大程度上消除寒濕。另一方面可以為秋冬儲備足夠的陽氣，從而增強抵抗力，達到治療和預防虛寒疾病的目的，達到冬病夏治的效果。女性每次月經期，怕冷、痛經，總感覺小腹發冷，或宮寒不孕，伴有性欲冷淡、月經不調、頭發稀疏、月經量少、經色暗、腰冷痛。不妨也趁著夏至陽氣旺盛的時候去灸一灸，暖暖你的陽氣。

1，三伏天艾灸的第一個好處是消暑、祛濕、散寒、降火。因為艾灸補的是元陽之氣，夏天，很多人怕熱，這是因為身體里又冷又濕。中醫說:“虛火邪火的根源是寒濕之邪，有冷必有火，有火必有冷。”這就是容易上火的朋友，這是發炎的根本原因，比如婦科炎癥，咽炎，鼻炎等等，在中醫中，治療各種炎癥的根本方法是祛寒除濕，這才是有效的治療和根治方法。不是一味的降火消炎，而是火越來越旺，炎癥越來越多，寒邪不除，炎癥不愈。艾灸的純陽和天氣的陽氣達到頂峰時，雙陽注入體內，寒濕排出后，人在炎熱的環境中不悶熱，不煩躁。