欧美日韩国产在线播放,日本在线影院,欧美一区二区三区久久

本文目錄一覽

1，油菜炒蘑菇的家常做法大全怎么做好
2，蘑菇油菜怎么做
3，油菜蘑菇家常做法正宗油菜蘑菇怎么做
4，蘑菇炒油菜的做法

1，油菜炒蘑菇的家常做法大全怎么做好

主料：蘑菇300g、小油菜100g、瘦豬肉片30g輔料：油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、花椒油適量、味精適量步驟：1.蘑菇洗凈去蒂2.用開水焯一下3.小油菜也洗凈4.切適量的瘦豬肉片用淀粉拌一下5.鍋中放入油豬肉片蔥花6.加入生抽7.料酒8.先加入蘑菇翻炒兩分鐘9.再加入小油菜10.加入適量的鹽11.再加入適量的花椒油12.加入味精，出鍋了

油菜炒蘑菇的家常做法大全怎么做好

2，蘑菇油菜怎么做

蘑菇油菜心【原料】：油菜心500克，罐頭蘑菇350克，植物油1000克(約耗75克)，雞湯300克，味精2克精鹽7克，料酒2克，白糖3克，水淀粉20克、香油15克。【制法】：1.將油菜心洗凈，菜心頭部削尖，再從菜心尖部用力劈十字刀口，深度為菜心的1/5。 2.炒鍋置火上燒熱，加入植物油。油燒至五成熟時，投入菜心，用勺不停地翻動，至菜心軟熟，倒入漏勺內，控干凈油。 3.原鍋置火上，依次加入雞湯100克，炸好的菜心、精鹽4克、味精1克、白糖，翻炒片刻、將菜心取出整齊地碼放在圓盤中。 4.炒鍋再置火上，加入雞湯200克、以及蘑菇、料酒、精鹽3克、味精1克、燒開后用水淀粉勾芡、淋入香油，攪勻后出鍋盛在菜心中央即成。【特點】：色澤清雅、味清淡鮮美。

蘑菇油菜怎么做

3，油菜蘑菇家常做法正宗油菜蘑菇怎么做

原料：小油菜10棵，香菇5朵。輔料：鹽3克，醬油5克，白糖5克，水淀粉適量，味精少許。做法：準備：小油菜擇洗干凈，控水備用；香菇用溫水泡發，去蒂，擠干水分，切成小丁備用。做法：1．炒鍋燒熱，倒入油燒熱，放入小油菜，加一點兒鹽，千萬別放多了，一會兒還有香菇汁呢，炒熟后盛出。2．炒鍋再次燒熱，放入油燒至五成熱，放入香菇丁，勤翻炒，但不用怕干鍋而放水，香菇會慢慢炒出水分的，然后加鹽、醬油、白糖翻炒至熟，聞到香菇特有的香氣后，加入水淀粉勾芡，再放入味精調味，最后放入炒過的油菜翻炒均勻即可。tips：1．選擇小油菜炒出來的菜比較美觀，只要掰開就可以了，不用切小，這樣還能夠防止更多的營養流失。2．泡香菇用過的水，營養豐富，不要倒掉浪費了，做湯時可以加入調味，另外，炒一些易干鍋的菜時可以拿它代替水。特色：春季的菜譜中是要多增加些新鮮蔬菜的，各種綠葉菜都是非常好的選擇。它們是供給人體膳食中胡蘿卜素、維生素b2、維生素c的重要來源，而且還含有較多的葉酸。

用料：油菜:250克鹽:適量白胡椒粉:適量食用油:適量香油:適量雞粉:適量白靈菇:150克面粉:100克蒜片:適量雞蛋液:1個收起步驟：1色味俱全的誘人美食，具體操作步驟如下2一準備食材：蘑菇我采用了新鮮的白靈菇，油菜選擇大小均勻的新鮮菜，摘洗干凈控水3白靈菇切成0.5厘米左右的薄片待用4打一個雞蛋，攪拌成蛋液，加入一些清水5加入面粉6加入，肉桂粉7加入，雞粉和白胡椒粉8加入鹽9混合起來，攪拌成無顆粒的粘稠狀態。在面糊制作中，稠加水，稀加面，一定要達到粘稠狀態才可以掛住蘑菇片10把蘑菇片放進面糊當中，全部粘裹上面糊11油鍋燒熱到70度左右，把蘑菇丟到鍋里進行煎炸，小火12蘑菇通體變成金黃色，撈出控油13炸好的蘑菇片14另起鍋，燒開水，加入幾滴油，進行燙熟小油菜15再加入一些鹽16把小油菜放進鍋里，要輕輕翻動油菜，防止太脆易掉葉17等油菜斷生即可，撈起來放入有涼水的盆里降溫，這樣能保持油菜的翠綠18重新把炸好的蘑菇片，快速的過油鍋再炸一遍，保證蘑菇片外焦里嫩19控干油之后，把蘑菇片裝盤20澆入有生抽，香油，蠔油，和蒜片，混合的調汁即可。

油菜蘑菇家常做法正宗油菜蘑菇怎么做

4，蘑菇炒油菜的做法

蘑菇炒油菜心的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜減肥菜譜高血壓食譜高脂血癥食譜動脈硬化食譜口味：清香味工藝：生炒蘑菇炒油菜心的制作材料：主料：蘑菇(鮮蘑)100克,油菜心250克調料：植物油40克,白砂糖10克,鹽2克,味精1克,香油5克蘑菇炒油菜心的特色：色綠，味道清香，鮮嫩。教您蘑菇炒油菜心怎么做，如何做蘑菇炒油菜心才好吃1.將鮮蘑菇削去柄，洗凈，大的對開。2.將油菜心去根，洗凈，大的從根部切十字刀。 3.將炒鍋置大火燒熱，倒放植物油，油熱至冒煙時先倒入油菜心煸炒至菜葉變軟且色變深時放入蘑菇同炒，加入精鹽、白糖和少許水，蓋上鍋蓋，燒3分鐘，見鍋內湯汁較少時入味精炒勻，灑上香油，盛入盤內即可供食。

可以同時使用，不相克的。望采納，謝謝！

主料：蘑菇(鮮蘑) 100克油菜心 250克調料：植物油 40克白砂糖 10克鹽 2克味精 1克香油 5克各適量蘑菇炒油菜心的做法： 1.將鮮蘑菇削去柄，洗凈，大的對開。 2.將油菜心去根，洗凈，大的從根部切十字刀。 3.將炒鍋置大火燒熱，倒放植物油，油熱至冒煙時先倒入油菜心煸炒至菜葉變軟且色變深時放入蘑菇同炒，加入精鹽、白糖和少許水，蓋上鍋蓋，燒3分鐘，見鍋內湯汁較少時入味精炒勻，灑上香油，盛入盤內即可供食。

用料：油菜（青菜）500克，香菇10朵，高湯半碗，水淀粉、鹽、糖、味精各適量。制法：1.青菜洗凈切段，香菇浸軟去蒂一切為二。2.炒鍋入油先放入香菇炒香，再放入青菜、鹽、糖、味精，加入高湯加蓋燜2分鐘，淋水淀粉勾芡裝盤。功效：降脂，抗衰，補血，通便。

主料：蘑菇3朵】小油菜500克輔料：蒜1顆、食用油50克、食用鹽1勺、耗油1勺1、酸剝皮，切成蒜末。2、蘑菇清洗干凈，切片。3、小油菜清洗干凈，控干水分。4、炒鍋燒熱。5、倒入食用油。6、油熱后加入蒜末煸炒出香味。7、加入蘑菇翻炒至斷生。8、倒入小油菜繼續煸炒。9、煸炒2分鐘左右即可，加入少量耗油，食用鹽調味即可出鍋。10、成品。