2.涼拌山藥切絲食材:山藥500g、黑木耳10g、糖、香油、蔥、姜、醋、鹽,2.水鍋中焯山藥絲，然后取出，放涼瀝干,將蓮藕和山藥去皮，然后斜著切片,扒雞山藥原料:烏雞、淮山藥、枸杞、生姜、米酒,山藥燉排骨滋補益腎,stew山藥Huai山藥燉土雞，能健脾胃，適合秋冬滋補養生。
stew山藥Huai山藥燉土雞，能健脾胃，適合秋冬滋補養生。將淮山藥切成段，用高壓鍋將黑胡椒雞塊壓三完美，倒入淮。山藥燉排骨滋補益腎。排骨用開水沖一下，然后放鍋里煮20分鐘。放入切好的懷山藥，加入其他原料和調料，再用小火煮15分鐘。扒雞山藥原料:烏雞、淮山藥、枸杞、生姜、米酒。做法:烏雞洗凈，剁成小塊，枸杞用溫水浸泡，去皮，洗凈后切成滾刀塊。將烏雞塊放入鍋中，加入一定量的冷水，大火燒開，待血沫溶解后撈出黑椒雞塊，用開水將表面的白色泡沫清洗干凈。給烏骨雞倒開水，鍋中重新裝滿水，放入烏骨雞塊、姜片、米酒，大火燒開，轉小火煮40分鐘。最后加入懷山藥和枸杞，再燉10分鐘，出鍋前放鹽調味。
1、山藥蓮藕桂花湯食材:山藥200g、蓮藕150g、桂花10g、冰糖50g、水1500ml。做法:1。將蓮藕和山藥去皮，然后斜著切片。2.將山藥片、蓮藕片、桂花、冰糖一起放入鍋中，然后注入清水，用武火煮沸，再轉為敘利亞，慢煮30分鐘。2.涼拌山藥切絲食材:山藥500g、黑木耳10g、糖、香油、蔥、姜、醋、鹽。做法:1。先去皮洗凈山藥然后切成細絲，再用冷水洗五分鐘；將黑木耳的毛洗凈，然后切成細絲。2.水鍋中焯山藥絲，然后取出，放涼瀝干。3.將蔥、姜切絲，再與精鹽、木耳絲拌成山藥絲。4.將香油、醋、糖調成汁，然后澆在山藥絲綢上，就可以吃了。
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