藜蒿對光線沒有嚴格的要求，一般弱光比較好,這樣看來，菊花還是一種健腦蔬菜,人民網-抗病蔬菜-菊花,它是一種日照時間長的蔬菜,藜蒿的莖葉可以一起食用，有藜蒿清氣、菊花甜香、清香、嫩脆的美譽,菊花是一種中性蔬菜,菊花又名濱蒿、菊蒿、茼蒿，為一年生或二年生草本植物,藜蒿又叫藜蒿、藜蒿。
菊花是一種中性蔬菜。是菊科菊花的莖葉。菊花又名濱蒿、菊蒿、茼蒿，為一年生或二年生草本植物。根據葉子的大小，杭白菊的品種可分為杭白菊和杭白菊兩大類。藜蒿又叫藜蒿、藜蒿。因為花很像野菊花，所以也叫菊花。藜蒿的莖葉可以一起食用，有藜蒿清氣、菊花甜香、清香、嫩脆的美譽。菊花喜寒涼，不耐高溫。最適生長溫度為20℃左右，12℃以下生長緩慢，29℃以上生長較差。藜蒿對光線沒有嚴格的要求，一般弱光比較好。它是一種日照時間長的蔬菜。在長日照的條件下，營養生長還不能充分發育，很快就會進入生殖生長，開花結籽。因此，栽培應安排在日照短的春秋季節。對肥水要求不嚴格，但最好不積水。
清火。菊花是疏肝理氣的首選。菊花具有疏肝理氣、促進消化、增進食欲、通便的作用。杭白菊含有特殊香味的揮發油，有助于理氣、消食、開胃、增進食欲。其中所含的粗纖維還能幫助腸道蠕動，促進排便，疏通腸道，有益腸道。尤其是肝郁氣滯引起的憤怒、頻繁嘆氣、胸痛、脅痛等癥狀。據國外研究報道，菊花中還含有一定量的膽堿，在人體內可自動轉化為“乙酰膽堿”。這種物質是大腦中非常重要的神經遞質，可以提高記憶力，預防老年癡呆癥。這樣看來，菊花還是一種健腦蔬菜。膽堿的作用遠不止改善大腦功能。據介紹，它還具有擴張血管、增加血流量、增強血管壁彈性、降低血壓的作用。因此，高血壓患者可以常吃杭白菊。人民網-抗病蔬菜-菊花
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