滋補羊肉湯的做法，滋補羊肉湯的做法圖解滋補羊肉湯怎么做好吃

來源：整理時間：2023-03-24 21:59:27 編輯：好學習手機版

1，滋補羊肉湯的做法圖解滋補羊肉湯怎么做好吃

材料材料：羊肉，淮山，杞子，玉竹，沙參，蜜棗調料：姜1片，鹽做法1、備好幾樣材料，清洗干凈（南方很多地方有整包的清補涼賣，就不用自己配那么麻煩） 2、羊肉先飛水，就是在煲內放水和羊肉，滾后將羊肉撈起； 3、將羊肉連同淮山、杞子、沙參、玉竹、蜜棗、姜放煲內，加開水一起煲； 4、湯滾后調小火煲一小時以上； 5、煲好后加適量鹽調味。

食材主料羊肉500g輔料蔥適量姜適量枸杞適量山楂適量鹽適量步驟1.羊肉浸泡水中一小時以上，泡去血水。2.羊肉切塊，繼續浸泡十分鐘。3.控干水分。4.砂鍋放水，將羊肉塊放入其中。5.水燒開，撇去浮沫，放入蔥姜。6.放入山楂、枸杞、核桃。（提前洗凈）7.小火燉至羊肉熟爛，加入少許鹽調味即可。8.出鍋裝盤即可。

滋補羊肉湯的做法圖解滋補羊肉湯怎么做好吃

2，羊肉滋補湯怎么熬

羊肉煲蘿卜營養價值最好，相互之間取長補短，滋補養生功效更好。做法調料：大蔥8克,姜5克,黃酒15克,鹽2克,味精1克,植物油15克材料：主料：羊前腿肉300克,白蘿卜300克輔料：小棗（干）15克做法： 1.　羊腿肉洗凈，瀝干血水，切塊；2.　蔥姜洗凈分別切段、片備用；3.　羊肉內放入黃酒、姜片抓勻，淹漬半小時；4.　白蘿卜洗凈，去根須，切成滾刀塊，焯水過涼；5.　小棗洗凈待用；6.　鍋內倒油燒至六成熱，放入蔥段煸香，放入腌漬好的羊腿肉，大火翻炒過油；7.　沙鍋內倒適量清湯，大火燒開后放入羊肉，小棗，開鍋后用小火燜煮2小時；8.　放入蘿卜繼續燜煮1小時，加鹽、味精即可。

方法/步驟冷水放羊肉蘿卜，一起燒開煮一會，到很多臟末出來，撈出羊肉洗凈，蘿卜丟掉。羊肉和香料一起燉到湯汁發白，我燉了五個小時，冷卻，撈出的羊油，用來燙辣椒油。放入黃花菜和木耳煮一會，調味，鹽，胡椒粉。放入粉絲煮到八成熟（要是煮到喜歡的軟度，那么一會吃的時候就會膩）。出鍋前放香菜和蒜苗，少許味精，香油。再看看別人怎么說的。

羊肉滋補湯怎么熬

3，清補羊肉湯怎么做簡單快手秋冬滋補燉湯

清補羊肉湯原　　料:羊肉1000克、竹蔗200克、馬蹄150克、紅蘿卜100克、桂圓肉20克、姜一大塊。香葉、陳皮、白芷、川芎各小許。[HaoChi123.com]特　　色:清補羊湯——寒春里的暖身湯。[HaoChi123.com]操　　作:1、把所有材料準備好。2、鍋中注入適量清水，放進香葉、陳皮、白芷和川芎大火煮開，放進洗干凈切塊的羊肉。3、繼續大火煮至逼出浮沫，取出，用流動清水沖洗干凈，并瀝干水分備用。4、馬蹄、紅蘿卜洗干凈，去皮，切成塊。5、竹蔗洗干凈，切成小段。6、姜去皮，用刀背輕輕拍一下。7、桂圓肉用清水沖洗一下。8、湯鍋中注入適量清水，加入所有準備好的材料。9、大火煮開后轉中小火繼續煮1.5小時即可熄火。

你可以嘗試穿格子或條紋的衣服,淺色的比較適合,比如粉色和白色相間的寬條紋,再加個好看的純棉圍巾,很有型棉衣的話,建議買綠色的,不算亮眼也不會過時,黑色太大眾了,牛仔褲就穿個直筒的就行,冬天還是買個深藍色的比較好看,而且看著比較舒服可以嘗試換個蓬松的發型,就能感覺臉沒那么小了

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