失眠的中醫(yī)治療方法，中醫(yī)如何治療失眠的呢

來源：整理時(shí)間：2023-05-19 18:18:05 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，中醫(yī)如何 治療失眠的呢

中醫(yī)治療失眠的方法是針灸按摩或者是調(diào)理身體的中藥。治療失眠可采用局部處方治療，浸酒靈芝可治療失眠原料液1公斤，半靈芝；靈芝用水沖洗，放入酒瓶中，密封；酒體逐漸變紅，且可在一周內(nèi)飲用。白天適度運(yùn)動(dòng)有助于夜間入睡。睡覺前避免喝茶和咖啡。

中醫(yī)如何治療失眠的呢

2，失眠的中醫(yī)治療方法什么中醫(yī)方法能治療失眠

1、調(diào)和氣血平衡陰陽2、養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜3、精神調(diào)治舒暢情志4、針灸療法寧心安神用中醫(yī)治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的癥狀。但中醫(yī)需要一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，會給我們帶來很多的不便，這并不是什么好方法。要解決失眠問題的話，最理想的應(yīng)該是麥特*寧。它是縱多失眠人士的首選。100%的失眠者反應(yīng)麥特*寧安全，放心，效果好。治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時(shí)想部位，呼氣時(shí)放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫(yī)生對癥治療相關(guān)疾病。

將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。

失眠有三種情況,第一種是情志方面:想的事太多,或壓力比較大都可導(dǎo)致失眠。第二種是心腎陰虛,陰虛則陽抗,虛陽上亢則心煩,嚴(yán)重則躁動(dòng)不寧,展轉(zhuǎn)反側(cè),坐臥不安。第三種情況是:感冒了失治或誤治所引起的,當(dāng)頭痛或鼻塞沒有及時(shí)治療,外感必先是怕冷而后發(fā)熱,抗體好的人不治療七天后自然好,這段時(shí)期人必然發(fā)熱,郁熱擾心則心煩,心煩則不得眠。治療第一種情況是少說話多做事,如其想不如做,一時(shí)的忙碌會忘記一切的煩惱。第二種是去買:腦心舒口服液或天王補(bǔ)心丹;第三種是:梔子十八枚,淡豆豉十五克熬水當(dāng)茶飲,如果心中有一種無可奈何不可

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3，失眠的中醫(yī)治療方法中醫(yī)怎樣治療失眠

一、白酒泡靈芝：將30克靈芝浸入500毫升白酒中5～7日，密封。每日飲1～2次，每次1小杯，失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年慢性支氣管炎等疾病都能得到明顯改善。二、柏樹葉裝枕頭：把柏樹葉摘下曬干裝入枕頭，柏樹葉枕在頭下，有一股清香味，使人感到舒適，可收到鎮(zhèn)靜安眠的效果。三、鮮果皮：將鮮梨皮、桔皮、香焦皮50-100克放入不封的小袋中，置于枕邊，果皮散發(fā)的香味可助睡眠。四、紅果核，大棗：紅果核洗凈曬干壓成粉未，每劑40克加撕碎的大棗7克，放少許白糖加水400克，用沙鍋文火煎20分鐘，倒出的湯汁分為三次服用，每晚睡前半小時(shí)溫服。五、吃大蒜：每晚飯后睡前吃兩瓣大蒜，也可將蒜切成小碎片用水沖服。六、食醋法：睡前，將一湯匙食醋倒入一杯冷開水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。七、小米粥：小米50g煮再打入雞蛋，稍煮，可起到養(yǎng)心安神之功，用于心血不足，煩燥失眠。八、將30克干姜研為細(xì)末，貯罐備用。每晚服3克，米湯送下。服后若蓋被取微汗，治療失眠的療效還會加強(qiáng)。九、花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克，水煎去渣，睡前服。十、干姜31克、附子15克。水煎，去渣頓服，可有效改善失眠情況。十一、將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸，隨后入40克阿膠，化開后加入雞蛋黃4個(gè)，鹽攪勻，再煮沸，冷卻后貯入凈器中。每日早晚各1次，每次隨量飲服。十二、將50克白參搗碎裝入瓶中，加500毫升白酒，封口，每日振搖1次，半月后開始飲用。隨飲隨加白酒，每日晚餐時(shí)飲用10～30毫升。十三、五味子50克洗凈、60度白酒500毫升，裝瓶密封，每日振搖1次，半月后開始飲用。每日3次，每次5毫升，飯后服用，也可佐餐。以上提到的治療失眠的偏方并不同于醫(yī)生針對每位患者個(gè)人情況開的處方藥，在治療失眠時(shí)反應(yīng)出的效果肯定會因人而異。所以，在服用前最好向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，以便做到對癥施治。

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