對(duì)身體各部位進(jìn)行形體訓(xùn)練,“形體禮儀”中介紹的方法簡(jiǎn)潔實(shí)用，易于操作,無(wú)論你如何訓(xùn)練形體和提高形體，最終都會(huì)回歸禮儀,這本書(shū)的具體內(nèi)容包括形體氣質(zhì)塑造、形體儀容訓(xùn)練、綜合形體訓(xùn)練、整形訓(xùn)練、儀態(tài)禮儀表情禮儀和手勢(shì)-,形體禮儀簡(jiǎn)介:形體和禮儀，這是以“形”為基礎(chǔ)的。

形體禮儀簡(jiǎn)介:形體和禮儀，這是以“形”為基礎(chǔ)的。本課程的學(xué)習(xí)過(guò)程是:首先從“形”的感覺(jué)，即姿勢(shì)的感覺(jué)出發(fā)，以找到“舉”、“收”、“立”的正確最佳形體的感覺(jué)和心理狀態(tài)，強(qiáng)化形體的氣質(zhì)；然后調(diào)整“形”的狀態(tài)，即形體訓(xùn)練，以分別塑造和修飾身體的各個(gè)部位，使脫臼變形的身材得到改善；最后，對(duì)形體的動(dòng)作和表現(xiàn)進(jìn)行了克制，即表現(xiàn)出禮儀美。無(wú)論你如何訓(xùn)練形體和提高形體，最終都會(huì)回歸禮儀。通過(guò)禮儀學(xué)習(xí)，人的水準(zhǔn)很高，符合職業(yè)形象要求，適應(yīng)社交禮儀。這本書(shū)的具體內(nèi)容包括形體氣質(zhì)塑造、形體儀容訓(xùn)練、綜合形體訓(xùn)練、整形訓(xùn)練、儀態(tài)禮儀表情禮儀和手勢(shì)-。“形體 禮儀”中介紹的方法簡(jiǎn)潔實(shí)用，易于操作。學(xué)生在學(xué)習(xí)中能很快掌握，并能與日常生活融合禮儀、形體訓(xùn)練。

1，使學(xué)生了解禮儀在個(gè)人發(fā)展和旅游服務(wù)中的重要作用和地位，了解和掌握禮儀的基本概念、常識(shí)、基本原則和方法技巧，為今后塑造良好形象和提高服務(wù)藝術(shù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；\r\n \r\n 2。本課程的教學(xué)任務(wù)是系統(tǒng)介紹禮儀文化與社會(huì)交往禮儀基本技能，為學(xué)生將來(lái)從事服務(wù)工作禮儀規(guī)范打下良好的基礎(chǔ)，提高綜合素質(zhì)。

1。培養(yǎng)學(xué)生自身的心態(tài)，個(gè)人形象，體型，自信心，\n2。對(duì)身體各部位進(jìn)行形體訓(xùn)練，\ n動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效減少身體上多余的脂肪。雕塑美形體，讓身體更健康！\n3，打造優(yōu)雅氣質(zhì)，提升女性魅力。\n訓(xùn)練內(nèi)容:眼神和表情的訓(xùn)練，挺拔的站姿，優(yōu)雅高貴的坐姿，優(yōu)雅Ana的步態(tài)，如何拍出更上鏡的照片，如何善用肢體語(yǔ)言提升女性魅力等，\n4。糾正生活中不正確的姿勢(shì)，\ n對(duì)于上肢、頭、頸、胸、肩、臀、大腿、小腿、腳等整形動(dòng)作，肌肉富有彈性，線條更加優(yōu)美，動(dòng)作舒展，幅度適當(dāng)。同時(shí)也鍛煉了動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，四肢的美感，培養(yǎng)了外在和內(nèi)在的氣質(zhì)。