擴展資料:太極拳擊在攻防上獨樹一幟，特色鮮明,第十八式左右穿梭，第十九式海底針，第二十式閃臂，第二十一式轉身移動，第二十二式封合，第二十三式橫手，第二十四式收合,XXIV太極Boxing名稱are:1,楊的24式太極拳擊，這是簡化的國標套路太極拳擊,24公式太極拳頭動作名稱分成六組。

第一式開始第二野馬鬃，第三白鶴亮翅，第四膝跳步，第五手揮琵琶，第六扭臂，第七左拉尾，第八右拉尾，第九單鞭，第十云手，第十一單鞭，第十二高探馬，第十三右腳踢，第三。第十八式左右穿梭，第十九式海底針，第二十式閃臂，第二十一式轉身移動，第二十二式封合，第二十三式橫手，第二十四式收合。擴展素材:太極拳擊練習的呼吸方法有自然呼吸法、腹前呼吸法、腹后呼吸法、拳擊勢呼吸法。以上呼吸方法，無論采用哪一種，都要自然、均勻、精細，慢慢吸氣呼氣，自然配合動作。初學者使用自然呼吸。

楊的24式太極拳擊，這是簡化的國標套路太極拳擊。

24公式太極拳頭動作名稱分成六組。拳擊:五指屈曲，自然抓握，拇指壓在食指和中指第二指節。手掌:五指微曲分開，掌心微含，虎口彎曲。鉤:五指第一指節自然捏屈。按壓:雙手同時從后向前推。推出后，雙手不高于肩低于胸，指尖向上，手臂微彎，手肘與弓腿、松腰準時協調。出拳:拳頭從腰部向前旋轉；擊拳后，拳眼向上立起，不高于肩，不低于胯，手臂微屈，手肘不應僵硬。專注于拳頭臉。穿透拳:拳從下往上斜著打，手臂微屈，拳眼斜向下聚焦于拳面。

XXIV太極Boxing名稱are:1。開始，二、左右野馬分鬃。第三，白鶴有明亮的翅膀，第四，繞膝一步。第五，搖琵琶，第六，左右滾動肱骨。七，留下來拿麻雀的尾巴，八、取尾權。九、單鞭，十、云手。十一、單鞭，十二、高探馬。十三、右腳踏板，十四、兩峰穿耳。十五、轉身踢左，十六、左下勢獨立。17.右下獨立，18.左右穿梭。十九、海底針，二十，閃臂。二十一，轉身移動，二十二歲，像海豹一樣。二十三、雙手交叉，二十四，關閉勢頭。擴展資料:太極拳擊在攻防上獨樹一幟，特色鮮明，它要求以靜制動，剛柔并濟，避實就虛，借力打力，主張凡事客觀進行，與人共處，自己呆滯。“他不動，他先動”“后來者居上”，導致對方失重而失敗，或者分散對方力量，乘虛而入，全力反擊。