另外，孕婦注意腹部保暖,所以孕婦可以多吃粥和咸湯，多喝熱水,我們可以把胡蘿卜煮成湯或者切碎給孩子緩解和治療拉肚子,這些食物可以有效補充孕婦由于拉肚子而流失的各種營養(yǎng)物質(zhì)、水分和電解質(zhì),親愛的咨詢師，在懷孕期間拉肚子，女性要注意補充身體的營養(yǎng)成分，因為在拉肚子會流失大量的水分和營養(yǎng)。
1。每天至少吃一種富含維生素C的食物，包括橙子、葡萄、草莓、菜花、蜂蜜、青椒、西紅柿、青芥末。2.每天至少吃一種富含葉酸的食物，包括:深綠色蔬菜、小牛肉和豆類。孕婦每天需要400微克的葉酸，以預(yù)防脊柱裂等新生兒出生缺陷。每隔一天至少吃一種富含維生素A的食物，包括胡蘿卜、南瓜、菠菜、卷心菜、甜菜、杏仁和哈密瓜。每天至少吃或喝四份乳制品和高鈣食物，以幫助你在日常飲食中獲得1200毫克的鈣。每天至少吃三份富含鐵的食物，確保從日常飲食中獲得30毫克的鐵。多喝水，多吃米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
1、糊米湯將米粉磨成粉，煎至焦黃，加水和適量的糖，煮成稀糊狀。椒米湯易于消化，其碳化結(jié)構(gòu)還具有良好的吸附和止瀉作用，是小兒腹瀉的首選食物。2.胡蘿卜胡蘿卜是堿性食物，其中所含的果膠可以塑造大便，吸附腸道內(nèi)的致病菌和毒素。是很好的止瀉食品。我們可以把胡蘿卜煮成湯或者切碎給孩子緩解和治療拉肚子。3、熟蘋果蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個鮮嫩的蘋果，洗凈，放入碗中蒸熟去皮，每日3-5次。4.將一把核桃葉放入鍋中，將大部分人倒入開水的鍋中，加蓋燜10分鐘以上。可以開始的時候，用手洗腳洗小腿。可以洗腳的時候，把腳放進鍋里，直到水不熱。最好用鋁鍋在火上加熱后再洗第二遍，每天兩遍，每天換葉子，直到好為止。
3、 孕婦腹瀉吃什么好?親愛的咨詢師，在懷孕期間拉肚子，女性要注意補充身體的營養(yǎng)成分，因為在拉肚子會流失大量的水分和營養(yǎng)。所以孕婦可以多吃粥和咸湯，多喝熱水，這些食物可以有效補充孕婦由于拉肚子而流失的各種營養(yǎng)物質(zhì)、水分和電解質(zhì)。另外，孕婦注意腹部保暖，如果腹瀉程度嚴重，需要及時去醫(yī)院檢查治療。
